Rak

Rak to stan, w którym komórki w organizmie rosną w sposób niekontrolowany. Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy, które nie są dla Ciebie typowe.

Możliwe objawy raka

Różne rodzaje raka mają swoje własne objawy.

Ogólne objawy, które mogą wskazywać na raka, to:

• nowa grudka lub obrzęk w dowolnym miejscu na ciele
• obfite pocenie się (szczególnie w nocy) lub wysoka temperatura, która utrzymuje się długo lub często powraca
• uczucie większego zmęczenia niż zwykle
• niezwykłe siniaki lub krwawienia (np. krwawienie z odbytu, krew w moczu lub wymiotach)
• ból w dowolnym miejscu na ciele, który jest nietypowy dla Ciebie
• utrata wagi bez powodu lub zmniejszony apetyt
• częstsze lub bardziej pilne oddawanie moczu lub ból podczas oddawania moczu

Inne objawy raka mogą dotyczyć konkretnych części ciała.

Objawy dotyczące skóry

Objawy skórne mogą obejmować:

• nowy pieprzyk lub zmiany w pieprzyku w dowolnym miejscu na ciele
• zmiany na skórze, takie jak wysypka lub owrzodzenie, które nie goją się
• zażółcenie białek oczu lub skóry (żółtaczka) – żółta skóra może być trudniejsza do zauważenia na ciemnej lub brązowej skórze

Objawy dotyczące układu trawiennego

Objawy trawienne mogą obejmować:

• częste, silne lub nasilające się zgaga lub niestrawność
• wzdęty brzuch, który często występuje lub utrzymuje się przez długi czas
• zmiany w wypróżnieniach, takie jak częstsze lub rzadsze wypróżnienia, biegunka lub zaparcia, które nie ustępują lub się pogarszają

Objawy dotyczące jamy ustnej lub gardła

Objawy jamy ustnej i gardła mogą obejmować:

• problemy z połykaniem
• chrypliwy lub zdławiony głos, który nie ustępuje
• owrzodzenie w jamie ustnej, które nie goi się
• białe lub czerwone plamy w jamie ustnej

Objawy dotyczące płuc i oddychania

Objawy płuc i oddychania mogą obejmować:

• kaszel, który nie ustępuje lub się pogarsza
• duszność, która nie ustępuje lub się pogarsza
• odkrztuszanie krwi

Objawy dotyczące narządów płciowych (pochwy lub penisa)

Objawy pochwy lub penisa mogą obejmować:

• wydzielina z pochwy, która jest nietypowa dla Ciebie
• nieregularne krwawienie z pochwy, takie jak krwawienie między miesiączkami lub po stosunku, lub krwawienie po menopauzie
• trudności z osiągnięciem erekcji
• krew w nasieniu

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli masz:

• objawy raka
• jakiekolwiek objawy lub zmiany, które nie są dla Ciebie typowe i które budzą Twoje obawy, że mogą wskazywać na raka

Jeśli lekarz rodzinny uważa, że Twoje objawy mogą wskazywać na raka, możesz zostać skierowany na pilne badania lub do specjalisty w szpitalu.

Ważne

Większość tych objawów jest bardzo powszechna i może być spowodowana innymi schorzeniami.

Posiadanie tych objawów nie oznacza koniecznie, że masz raka, ale ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym.

Jeśli Twoje objawy są spowodowane rakiem, wczesne wykrycie może ułatwić leczenie.

Możliwe przyczyny raka

Każdy może zachorować na raka i nie zawsze jest jasne, co go powoduje. Istnieją jednak czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów raka.

Czynniki te mogą obejmować:

• starzenie się
• występowanie niektórych rodzajów raka u innych członków rodziny
• Twój styl życia – taki jak palenie tytoniu, nadwaga, nadmierna ekspozycja na słońce i spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu
• zakażenie niektórymi wirusami – takimi jak wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) lub zapalenie wątroby
• występowanie niektórych schorzeń – takich jak ciężki refluks żołądkowo-przełykowy lub zespół Lyncha (schorzenie rodzinne)
• środowisko pracy lub życia – takie jak narażenie na azbest lub zanieczyszczenie powietrza

Zmniejszenie ryzyka raka

Nie zawsze można zapobiec rakowi, ale istnieją rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje raka.

Rób

• uczestnicz w badaniach przesiewowych, gdy zostaniesz zaproszony – takich jak badania przesiewowe w kierunku raka szyjki macicy, raka piersi (mammografia) lub raka jelita grubego

• zaszczep się przeciwko HPV lub zapaleniu wątroby typu B, jeśli zostaniesz o to poproszony

• skonsultuj się z lekarzem rodzinnym w sprawie badań genetycznych w kierunku genów ryzyka raka, jeśli w Twojej rodzinie występuje określony rodzaj raka, krewny został poinformowany o posiadaniu wadliwego genu związanego z rakiem lub masz 1 lub więcej dziadków pochodzenia żydowskiego

• spróbuj ograniczyć spożycie alkoholu i nie pić więcej niż 14 jednostek tygodniowo

• spróbuj schudnąć, jeśli masz nadwagę, lub utrzymuj zdrową wagę

• spróbuj rzucić palenie

• postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi ochrony przed słońcem, takimi jak stosowanie kremu z filtrem SPF co najmniej 30 i spędzanie czasu w cieniu, aby chronić skórę

• jedz zrównoważoną dietę

• bądź aktywny fizycznie – staraj się wykonywać co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności lub 75 minut intensywnej aktywności tygodniowo

Rodzaje raka

Istnieje ponad 200 różnych rodzajów raka.

Rak może dotyczyć dowolnej części ciała, w tym narządów, krwi, szpiku kostnego i układu odpornościowego.

Czasami rak rozprzestrzenia się z jednego miejsca do drugiego. Nazywa się to przerzutami.

Pokaż możliwe rodzaje raka