Udar mózgu

 Udar mózgu to sytuacja, w której przepływ krwi do części mózgu zostaje zatrzymany. Może to wpływać na takie funkcje jak mowa i ruch, a powrót do zdrowia może zająć dużo czasu. Udar mózgu wymaga pilnej pomocy medycznej w szpitalu, ponieważ może zagrażać życiu. 

 Objawy udaru 

Sprawdź objawy udaru 

Główne objawy udaru mogą pojawić się nagle. Mogą obejmować:

• osłabienie twarzy – jedna strona twarzy może opadać (zwisać) i może być trudno się uśmiechnąć
• osłabienie ramienia – możesz nie być w stanie w pełni podnieść oba ramiona i utrzymać je w górze z powodu osłabienia lub drętwienia w 1 ramieniu
• problemy z mową – możesz jąkać się lub brzmieć zdezorientowanie

Najłatwiejszym sposobem zapamiętania tych objawów jest słowo FAST. Oznacza ono: twarz, ramiona, mowa i czas, aby zadzwonić pod numer 112.

Inne objawy udaru 

Istnieją inne oznaki, że ty lub ktoś inny ma udar. Obejmują one:

• osłabienie lub drętwienie jednej strony ciała
• zamglone widzenie lub utrata wzroku w jednym lub obu oczach
• trudności w mówieniu lub przypominaniu sobie słów
• dezorientacja i utrata pamięci
• uczucie zawrotów głowy lub upadku
• silny ból głowy
• uczucie nudności lub wymioty

Objawy udaru mogą czasami ustąpić po krótkim czasie, więc możesz myśleć, że wszystko jest w porządku. Nawet jeśli tak się stanie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Udar jest bardziej prawdopodobny u osób starszych, ale może wystąpić w każdym wieku.

 Zadzwoń pod numer 112 teraz, jeśli: 

• myślisz, że masz lub miałeś udar
• miałeś objawy udaru w ciągu ostatnich 24 godzin, nawet jeśli już ustąpiły

Nie jedź samochodem do izby przyjęć. 

Osoba, z którą rozmawiasz pod numerem 112, udzieli Ci porad dotyczących dalszego postępowania.

 Diagnostyka udaru 

 Ważne 

Jeśli jesteś z kimś, kto doznał udaru i nie może mówić, możesz zostać poproszony o informacje dotyczące jego objawów. Pomaga to w zdiagnozowaniu rodzaju udaru, którego doznał.

Jak diagnozuje się udar

Jeśli lekarz podejrzewa, że doznałeś udaru, wykona badania takie jak:

• badania krwi
• tomografia komputerowa (TK), rezonans magnetyczny (MRI) i badania ultrasonograficzne (USG) w celu sprawdzenia mózgu i jego otoczenia
• elektrokardiogram (EKG) w celu sprawdzenia serca

Badania te mogą pokazać, jaki rodzaj udaru wystąpił. Różne rodzaje udaru obejmują:

• udar niedokrwienny – występuje, gdy skrzep krwi blokuje przepływ krwi do mózgu. Jest to najczęstszy rodzaj udaru
• udar krwotoczny – występuje, gdy pęka naczynie krwionośne
• przejściowy atak niedokrwienny (TIA lub mini udar) – występuje, gdy objawy udaru nie trwają długo (mniej niż 24 godziny)

TIA powinien być traktowany jako pilny. Jeśli nie uzyskasz natychmiastowej pomocy medycznej, możesz być narażony na ryzyko pełnego udaru.

 Leczenie udaru 

Uzyskanie leczenia udaru 

Jeśli masz udar, Twoje leczenie będzie zależało od tego, jaki rodzaj udaru wystąpił.

W ciągu pierwszych 24 godzin po udarze, leczenie może obejmować:

• leki w celu usunięcia skrzepów krwi w mózgu (tromboliza)
• operację w celu usunięcia skrzepu krwi (trombektomia) lub odprowadzenia płynu z mózgu
• zabieg w celu zapobieżenia wzrostowi ciśnienia wewnątrz czaszki lub mózgu

Podczas pobytu w szpitalu, zespół opieki zdrowotnej składający się z lekarzy, specjalistów i terapeutów pomoże Ci rozpocząć proces powrotu do zdrowia.

Leki na udar 

Leczenie, które możesz otrzymać, często długoterminowe, obejmuje:

• leki przeciwzakrzepowe w celu zapobiegania tworzeniu się skrzepów krwi
• leki obniżające ciśnienie krwi
• statyny w celu obniżenia poziomu cholesterolu

 Powrót do zdrowia po udarze 

Jak udar może wpłynąć na twoje życie

Udar wpływa na ludzi w różny sposób. U niektórych może to zająć kilka dni lub tygodni, aby dojść do siebie i będzie to miało niewielki wpływ na ich życie.

U innych powrót do zdrowia może trwać miesiące lub lata i może wiązać się z wprowadzeniem zmian w życiu. Może to obejmować takie rzeczy, jak dostosowanie domu, aby ułatwić poruszanie się. Możesz być zmuszony przerwać pracę na jakiś czas lub na stałe.

Twój powrót do zdrowia będzie zależał od tego, jak bardzo udar wpłynął na ciebie fizycznie i psychicznie, oraz od twojego planu rehabilitacji. Ćwiczenia, zajęcia i sesje terapeutyczne, które wykonujesz w ramach rehabilitacji, często są trudne, ale pomogą ci poczynić postępy.

Plan, który otrzymasz od zespołu opieki zdrowotnej, pomoże ci wyznaczyć cele. Zaangażowanie rodziny i przyjaciół również może pomóc ci w powrocie do zdrowia.

Wspieranie powrotu do zdrowia po udarze

Po wypisie ze szpitala zespół opieki zdrowotnej będzie nadal cię wspierał. Robią to, tworząc plan powrotu do zdrowia w domu.

Twój plan może obejmować:

• fizjoterapię i ćwiczenia pomagające w ruchu – może to również pomóc, jeśli masz problemy, takie jak drętwienie jednej strony ciała
• terapię poznawczo-behawioralną (CBT) pomagającą w radzeniu sobie z lękiem, depresją i zmęczeniem
• zajęcia poprawiające pamięć, koncentrację, myślenie i nastrój (rehabilitacja poznawcza)
• ćwiczenia pomagające poprawić problemy z mową, połykaniem i widzeniem
• porady, ćwiczenia i leki pomagające w problemach z jelitami lub pęcherzem moczowym

Możesz wybrać, w jaki sposób chcesz przeprowadzić rehabilitację. Można ją przeprowadzić osobiście lub, jeśli jest to łatwiejsze, online (telerehabilitacja).

Twój zespół opieki zdrowotnej upewni się, że masz odpowiedni sprzęt do tego w domu. Powinni również zaoferować ci szkolenie lub wsparcie techniczne, którego potrzebujesz, aby go używać.

Po około 6 miesiącach powinieneś otrzymać przegląd swoich postępów. Jeśli tego nie otrzymasz, porozmawiaj o tym z zespołem.

Wsparcie dla opiekunów

Jeśli opiekujesz się osobą, która doznała udaru, będziesz dużą częścią jej powrotu do zdrowia.

Opieka nad osobą, która doznała udaru, może być trudna, frustrująca i samotna. Postaraj się upewnić, że otrzymasz całe wsparcie i pomoc, której potrzebujesz.

 Przyczyny udaru 

Co powoduje udar 

Udar może dotknąć każdego w każdym wieku, ale twoje ryzyko może wzrosnąć, jeśli:

• masz ponad 50 lat
• pochodzisz z czarnej lub południowoazjatyckiej grupy etnicznej
• masz anemię sierpowatokrwinkową (SCD)
• prowadzisz niezdrowy tryb życia
• masz migreny
• stosujesz złożoną doustną antykoncepcję
• jesteś w ciąży i masz stan przedrzucawkowy
• niedawno urodziłeś dziecko

Niektóre schorzenia również zwiększają ryzyko udaru. Należą do nich:

• wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
• cukrzyca
• nieregularny i szybki rytm serca (migotanie przedsionków)
• wysoki poziom cholesterolu
• przejściowy atak niedokrwienny mózgu (TIA lub mini udar)

Jak zmniejszyć ryzyko udaru 

Jeśli przeszedłeś udar lub przejściowy atak niedokrwienny mózgu (TIA, lub mini-udar), jesteś bardziej narażony na kolejny udar. Ale możesz zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko.

 Rób 

• rzucanie palenia
• jedzenie zbilansowanej diety
• ćwiczenia
• ograniczenie spożycia alkoholu

 Nie rób 

• nie zapominaj o przyjmowaniu leków na schorzenia współistniejące, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca – skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli masz problemy z lekami

 Wsparcie po udarze 

Uzyskanie pomocy po udarze

Udar może wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne. Pomocne może być porozmawianie o tym, jak się czujesz.

Pomoc jest dostępna osobiście, przez wideo, telefonicznie lub w formie kursu online.

Wsparcie od organizacji charytatywnych

Możesz uzyskać poradę od organizacji charytatywnych takich jak: