Предсердная фибрилляция

Предсердная фибрилляция (иногда называемая мерцательной аритмией или ФП) — это тип нарушения сердечного ритма, при котором ваше сердцебиение не является устойчивым. Обратитесь к терапевту, если вы думаете, что у вас может быть это состояние.

Симптомы предсердной фибрилляции

Основные симптомы предсердной фибрилляции:

• нерегулярное сердцебиение, при котором ваш пульс не является устойчивым
• внезапное ощущение, что ваше сердце колотится, учащенно бьется, трепещет, пропускает удары или замирает (сердцебиение) – это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут
• сердцебиение быстрее 100 ударов в минуту
• очень сильная усталость
• сложнее заниматься физическими упражнениями
• боль или стеснение в груди
• одышка, головокружение, предобморочное состояние или ощущение, что вы можете потерять сознание

Иногда симптомы отсутствуют, и предсердная фибрилляция обнаруживается в ходе планового осмотра или при проведении анализов по поводу чего-то другого.

Если у вас есть симптомы, они могут начинаться и прекращаться самостоятельно (пароксизмальная предсердная фибрилляция) или прекращаться после лечения (стойкая предсердная фибрилляция).

Со временем у вас могут постоянно присутствовать симптомы (постоянная предсердная фибрилляция).

Обратитесь к терапевту, если:

• вы думаете, что у вас могут быть симптомы предсердной фибрилляции
• у вас сердцебиение, которое не проходит или ухудшается
• вам диагностировали предсердную фибрилляцию, и лечение не помогает вашим симптомам

Позвоните по номеру 112, если:

У вас в настоящее время быстрое или нерегулярное сердцебиение и любые из следующих симптомов:

• боль в груди
• одышка
• потливость
• тошнота или рвота
• обморок, головокружение или падение
• сильная головная боль
• слабость или онемение на одной стороне лица или тела
• размытое зрение или потеря зрения
• спутанность сознания или затрудненная речь

Не ездите в травмпункт самостоятельно.

Человек, с которым вы разговариваете по номеру 112, даст вам совет о том, что делать.

Тесты на предсердную фибрилляцию

Если терапевт считает, что у вас может быть предсердная фибрилляция, он направит вас к кардиологу.

На приеме он спросит о ваших симптомах и проверит ваш пульс.

Вам также будут назначены тесты, чтобы выяснить, не является ли что-то другое причиной ваших симптомов и проверить ваш сердечный ритм. Тесты могут включать:

• электрокардиограмму (ЭКГ)
• эхокардиограмму (ЭхоКГ)
• рентген грудной клетки
• анализы крови

Лечение предсердной фибрилляции

Если вам диагностировали предсердную фибрилляцию, вы будете регулярно проходить обследования, чтобы убедиться, что ваши симптомы под контролем.

Вам могут назначить лекарства для:

• контроля частоты и ритма вашего сердца, такие как бета-блокаторы
• снижения риска образования тромбов или инсульта (антикоагулянты)

Другие возможные методы лечения предсердной фибрилляции включают:

• операцию по прижиганию или замораживанию участка сердца (абляция)
• использование электричества для восстановления вашего сердечного ритма (электрическая кардиоверсия)
• установку кардиостимулятора или имплантируемого кардиовертера-дефибриллятора (ИКД)

Иногда предсердная фибрилляция может быть вызвана другим заболеванием или лекарством. В этих случаях лечение заболевания или отмена лекарства могут улучшить симптомы.

Что вы можете сделать сами, чтобы помочь при предсердной фибрилляции

В дополнение к лечению, которое вам может потребоваться, есть вещи, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы помочь справиться с симптомами предсердной фибрилляции и снизить вероятность осложнений.

Делайте

• избегайте триггеров, таких как кофеин, острая пища, стресс, обезвоживание и недостаток сна

• старайтесь поддерживать здоровый вес

• ежьте сбалансированную диету

• регулярно занимайтесь спортом – старайтесь заниматься умеренными упражнениями не менее 150 минут в неделю, например, ходьбой, ездой на велосипеде или садоводством

Не делайте

• не курите

• не употребляйте слишком много алкоголя

• не занимайтесь спортом слишком много или слишком интенсивно – это может спровоцировать предсердную фибрилляцию

Причины предсердной фибрилляции

Предсердная фибрилляция вызвана проблемой с электрической системой, которая заставляет ваше сердце биться.

Любой может заболеть ею, но вы можете быть более склонны к ней, если:

• вам 55 лет и старше
• вы мужчина
• у вас ожирение или избыточный вес
• вы курите
• вы принимаете определенные лекарства, такие как левотироксин, литий или некоторые лекарства от астмы, такие как сальбутамол
• вы занимаетесь видами спорта на выносливость, такими как бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или катание на лыжах

Предсердная фибрилляция также может быть вызвана другим заболеванием, таким как:

• высокое кровяное давление
• сердечные заболевания, такие как сердечная недостаточность, проблемы с митральным клапаном или синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта
• инфаркт миокарда
• хроническая болезнь почек
• гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)
• диабет
• апноэ во сне

Как предсердная фибрилляция влияет на вашу жизнь

В настоящее время не существует лекарства от предсердной фибрилляции, но лечение должно помочь справиться с симптомами и снизить риск осложнений, таких как тромбы, инсульт и сердечная недостаточность.

Вы должны быть в состоянии продолжать заниматься большинством дел, как обычно, включая физические упражнения. Но избегайте интенсивных упражнений и старайтесь не заниматься ими, когда у вас есть симптомы предсердной фибрилляции. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы не уверены, какие упражнения вам можно делать.

Если вы водите машину, вам может потребоваться сообщить в DVLA о том, что у вас предсердная фибрилляция. Ваш врач сможет сказать вам, относится ли это к вам.

Также могут быть другие практические моменты, о которых вам нужно подумать, если у вас есть сердечное заболевание, например, поездки за границу с лекарствами и изменения в медицинской или туристической страховке.