Атеросклероз

Атеросклероз – це звуження ваших артерій, що ускладнює проходження крові через них. Він підвищує ризик серцевого нападу та інсульту.

Зміни способу життя, такі як відмова від куріння, здорове харчування та регулярні фізичні вправи, можуть допомогти зупинити погіршення атеросклерозу.

Симптоми атеросклерозу

У вас може не бути жодних симптомів атеросклерозу, але симптоми можуть включати:

• біль у грудях
• біль у руках і ногах, особливо під час фізичних вправ
• задишка
• постійна втома
• слабкість
• запаморочення

Причини атеросклерозу

Атеросклероз виникає, коли в артеріях накопичуються жирові відкладення, що призводить до їх звуження.

Фактори, які збільшують ваші шанси на розвиток атеросклерозу, включають:

• вік понад 65 років
• куріння
• наявність високого холестерину
• наявність високого кров’яного тиску
• наявність близьких родичів із серцево-судинними захворюваннями

Що ви можете зробити, щоб допомогти при атеросклерозі

Є деякі речі, які ви можете зробити, щоб зупинити погіршення атеросклерозу:

Робіть

• харчуйтеся здорово та вживайте менше насичених жирів і цукру

• регулярно займайтеся фізичними вправами

• підтримуйте здорову вагу

• контролюйте рівень цукру в крові, якщо у вас діабет

Не робіть

• не куріть

• не вживайте більше 14 одиниць алкоголю на тиждень

Лікування атеросклерозу

Наразі не існує лікування, яке б дозволило повернути атеросклероз назад, але вам можуть запропонувати ліки для зниження ризику серцевого нападу або інсульту.

Вам можуть знадобитися ліки для:

• зниження рівня холестерину (статини)
• зниження кров’яного тиску
• зниження ризику утворення тромбів
• зниження рівня цукру в крові, якщо у вас діабет

Вам також може знадобитися хірургічне втручання для покращення кровотоку через уражені артерії.

Ускладнення атеросклерозу

Без зміни способу життя та медичного лікування атеросклероз може з часом погіршуватися.

Він може викликати:

• серцеві напади
• інсульт
• периферийна артеріальна хвороба
• інші види серцево-судинних захворювань

Зателефонуйте 112, якщо у вас:

• ознаки серцевого нападу – біль, як туга стрічка або важкий вантаж у грудях
• ознаки інсульту – опущене обличчя з одного боку, не можете підняти обидві руки, утруднене мовлення
• утруднене дихання – задишка, задуха, не можете вимовити жодного слова
• раптове збентеження – не можете чітко мислити або говорити, раптово не знаєте, де ви знаходитесь

Не їдьте до лікарні самостійно.

Людина, з якою ви говорите по телефону 112, дасть вам поради щодо подальших дій.