Tik

Tik to szybkie, powtarzalne ruchy mięśni, które powodują nagłe i trudne do opanowania szarpnięcia ciała lub dźwięki.

Weryfikacja recepty online

Weryfikacja recepty online

Lekarz przeanalizuje Twój przypadek i wystawi receptę, jeśli będzie to medycznie uzasadnione.

Porozmawiaj z lekarzem online

Porozmawiaj z lekarzem online

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki podczas konsultacji online.

Lekarz
5.0(14)

Sergey Ilyasov

PsychiatriaNeurologia7 lat doświadczenia

Lek. Sergey Ilyasov jest doświadczonym neurologiem i specjalistą psychiatrii, który prowadzi konsultacje online dla dorosłych i młodzieży. Łącząc wiedzę neurologiczną z nowoczesnym podejściem psychiatrycznym, zapewnia kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie szerokiego zakresu schorzeń wpływających na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lek. Ilyasov pomaga pacjentom w następujących przypadkach:

  • Przewlekłe bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy), bóle kręgosłupa, bóle neuropatyczne, zawroty głowy, drętwienie kończyn, zaburzenia koordynacji.
  • Zaburzenia lękowe (ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe), depresja (w tym postacie atypowe i lekooporne), zaburzenia snu (bezsenność, hipersomnia, koszmary), stres, wypalenie.
  • Zespoły bólu przewlekłego i objawy psychosomatyczne (np. zespół jelita drażliwego związany ze stresem, dystonia wegetatywna).
  • Zaburzenia zachowania i koncentracji u młodzieży (m.in. ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu), tiki nerwowe.
  • Zaburzenia pamięci, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), wahania nastroju, wsparcie w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Dzięki podwójnej specjalizacji w neurologii i psychiatrii, lek. Ilyasov oferuje zintegrowaną i opartą na dowodach opiekę w złożonych przypadkach wymagających podejścia interdyscyplinarnego. Jego konsultacje koncentrują się na trafnej diagnozie, opracowaniu indywidualnego planu leczenia (obejmującego farmakoterapię i metody psychoterapeutyczne) oraz długoterminowym wsparciu dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta.

Umów konsultację online z lek. Sergeyem Ilyasovem, aby uzyskać profesjonalną pomoc i poprawić swoje samopoczucie.

Umów wideokonsultację
zł448
Ta strona zawiera informacje ogólne i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeśli objawy są nasilone, utrzymują się lub się pogarszają, skonsultuj się z lekarzem.

Tik to szybkie, powtarzalne ruchy mięśni, które powodują nagłe i trudne do opanowania szarpnięcia ciała lub dźwięki.

Są dość powszechne u dzieci i zwykle pojawiają się około 5 roku życia. Bardzo rzadko mogą rozpocząć się u dorosłych.

Tik nie są zwykle poważne i zwykle ustępują z czasem. Mogą jednak być frustrujące i utrudniać codzienne czynności.

Zespół Tourette'a, termin używany, gdy tik utrzymuje się dłużej niż rok, jest omówiony oddzielnie.

Rodzaje tików

Istnieje wiele rodzajów tików. Niektóre dotyczą ruchu ciała (tików ruchowych), a inne powodują dźwięk (tików głosowych lub fonicznych).

Przykłady tików obejmują:

  • mrużenie oczu, marszczenie nosa lub grymaszenie
  • szarpanie lub uderzanie głową
  • trzaskanie palcami
  • dotykanie innych osób lub rzeczy
  • kaszel, chrząkanie lub węszenie
  • powtarzanie dźwięku lub frazy – w niewielkiej liczbie przypadków może to być coś obscenicznego lub obraźliwego

Tik mogą występować losowo i mogą być związane z czymś takim jak stres, lęk, zmęczenie, podekscytowanie lub szczęście. Zwykle nasilają się, gdy są omawiane lub na nich się skupiono.

Często zaczynają się od nieprzyjemnego uczucia, które narasta w ciele, aż do ulgi poprzez tik – znanego jako potrzeba – chociaż czasami można je częściowo stłumić.

Kiedy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu

Tik nie są zwykle poważne i nie uszkadzają mózgu.

Nie zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli są łagodne i nie powodują problemów. Czasami mogą zniknąć tak szybko, jak się pojawiają.

Skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli martwisz się tikami u siebie lub u swojego dziecka, potrzebujesz wsparcia lub porady, lub jeśli tik:

  • występują bardzo często, lub stają się częstsze lub poważniejsze
  • powodują problemy emocjonalne lub społeczne, takie jak wstyd, zastraszanie lub izolacja społeczna
  • powodują ból lub dyskomfort (niektóre tik mogą spowodować, że osoba przypadkowo zrani się)
  • utrudniają codzienne czynności, szkołę lub pracę
  • towarzyszą im złość, depresja lub samookaleczenia

Lekarz pierwszego kontaktu powinien być w stanie zdiagnozować tik na podstawie opisu i, jeśli to możliwe, obserwacji. Nagranie krótkiego filmu wideo może być pomocne, ale należy uważać, aby nie zwracać zbyt dużej uwagi na tik podczas filmowania, ponieważ może to go pogorszyć.

Leczenie tików

Leczenie nie zawsze jest konieczne, jeśli tik jest łagodny i nie powoduje innych problemów. Samopomoc, taka jak unikanie stresu lub zmęczenia, często jest bardzo pomocna dla większości osób.

Jeśli tik jest bardziej poważny i wpływa na codzienne czynności, można zalecić terapie mające na celu zmniejszenie częstotliwości występowania tików.

Główne terapie tików to:

  • Terapia odwracania nawyków – ma na celu pomóc Tobie lub Twojemu dziecku nauczyć się celowych ruchów, które „konkurują” z tikami, tak że tik nie może wystąpić w tym samym czasie
  • Kompleksowa interwencja behawioralna w przypadku tików (CBiT) – zestaw technik behawioralnych, które pomagają w nauce umiejętności redukcji tików
  • Ekspozycja z zapobieganiem reakcji (ERP) – ma na celu pomóc Tobie lub Twojemu dziecku przyzwyczaić się do nieprzyjemnych odczuć, które często występują tuż przed tikami, co może zapobiec wystąpieniu tiku

Istnieją również leki, które mogą pomóc zmniejszyć tik. Mogą być stosowane w połączeniu z terapią psychologiczną lub po nieudanych próbach terapii.

Przeczytaj więcej o tym, jak leczy się tik.

Jak długo trwają tik?

W większości przypadków tik ustępuje z czasem lub ustępuje całkowicie.

Czasami mogą trwać tylko kilka miesięcy, ale często pojawiają się i znikają przez kilka lat.

Zwykle są najbardziej nasilone około 8 roku życia do okresu dojrzewania i zwykle zaczynają ustępować po okresie dojrzewania.

Przyczyny tików

Nie jest jasne, co powoduje tik. Uważa się, że są spowodowane zmianami w częściach mózgu, które kontrolują ruch.

Mogą występować w rodzinach i prawdopodobnie istnieje przyczyna genetyczna w wielu przypadkach. Często występują również wraz z innymi schorzeniami, takimi jak:

Tik mogą czasami być wywołane zażywaniem narkotyków, takich jak kokaina lub amfetamina, a czasami są spowodowane poważniejszymi schorzeniami, takimi jak porażenie mózgowe lub choroba Huntingtona.

 Leczenie Tików 

Tików nie zawsze trzeba leczyć, jeśli są łagodne, ale dostępne są metody leczenia, jeśli są poważne lub zakłócają codzienne życie.

Wiele tików z czasem ustąpi lub znacznie się poprawi po kilku latach. Jednak, jeśli nie są leczone, poważniejsze tiki mogą powodować problemy, takie jak trudności w szkole lub problemy społeczne.

Wskazówki samopomocowe

Istnieją pewne proste rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje lub tiki Twojego dziecka.

  • unikaj stresu, lęku i nudów – na przykład spróbuj znaleźć relaksującą i przyjemną aktywność (taką jak sport lub hobby). Przeczytaj więcej porad dotyczących 10 sposobów na radzenie sobie ze stresem, lęku u dzieci i lęku, strachu i paniki
  • spróbuj ignorować tiki swojego dziecka i nie rozmawiaj o nim zbyt dużo – zwracanie na nie uwagi może je pogorszyć
  • nie karć dziecka, gdy wystąpi u niego tik
  • zapewnij dziecko, że wszystko jest w porządku i nie ma powodu, by się wstydzić
  • poinformuj inne osoby, z którymi regularnie się kontaktujesz, o tikach, aby były świadome ich i wiedziały, jak nie reagować, gdy wystąpią

Jeśli Twoje dziecko ma trudności w szkole, porozmawiaj z jego nauczycielem o sposobach radzenia sobie z tym. Na przykład, może pomóc, jeśli będzie mu wolno opuścić klasę, gdy jego tiki będą szczególnie silne.

Podobnie, jeśli masz tiki, które utrudniają Ci pracę, porozmawiaj z pracodawcą, aby dowiedzieć się, czy dostępna jest pomoc i wsparcie.

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Tik

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Tik

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

Terapie behawioralne

Terapia behawioralna jest często zalecana jako jedna z pierwszych metod leczenia tików.

Możesz zostać skierowany do specjalistycznej placówki leczenia psychologicznego, jeśli lekarz uzna, że terapia może pomóc.

Jednym z głównych rodzajów terapii tików jest terapia odwracania nawyków. Ma ona na celu:

  • uczenie Cię o Twoim stanie
  • uczynienie Cię bardziej świadomym, kiedy występują Twoje tiki i identyfikację odczuć, które masz w tym czasie
  • nauczenie Cię nowej reakcji, którą możesz zastosować, gdy poczujesz potrzebę tiki – na przykład, jeśli Twój tik polega na wzruszaniu ramionami, możesz nauczyć się rozciągać ramiona, aż ustąpi potrzeba tiki

Można również zastosować kompleksową interwencję behawioralną w przypadku tików (CBiT). Polega ona na nauczeniu się zestawu technik behawioralnych, które pomogą zmniejszyć tiki.

Technika zwana ekspozycją i zapobieganiem reakcjom (ERP) jest również czasami stosowana. Ma ona na celu pomóc Ci nauczyć się tłumić uczucie potrzeby tiki, aż ustąpi.

Techniki te zazwyczaj wymagają kilku sesji z terapeutą. Najlepiej działają, jeśli będziesz je kontynuował samodzielnie po zakończeniu leczenia.

Leki

Istnieje kilka leków, które mogą pomóc w kontrolowaniu tików. Poniżej przedstawiono niektóre z używanych leków.

Neuroleptyki

Neuroleptyki, zwane również lekami przeciwpsychotycznymi, są głównymi lekami stosowanymi w leczeniu tików. Działają poprzez zmianę wpływu substancji chemicznych w mózgu, które pomagają kontrolować ruchy ciała.

Przykłady obejmują risperidon, pimozyd i arypiprazol.

Skutki uboczne neuroleptyków mogą obejmować:

Niektóre neuroleptyki mogą mieć dodatkowe skutki, takie jak senność, drżenie i tiki.

Inne leki

Istnieje również szereg innych leków, które mogą być stosowane w celu zmniejszenia tików i leczenia schorzeń współistniejących.

Należą do nich:

  • klonidyna – lek, który może pomóc w zmniejszeniu tików i leczeniu objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) w tym samym czasie
  • tetrabenazyna – lek, który może zmniejszyć tiki u osób z podstawową chorobą, która powoduje szybkie, powtarzalne ruchy, taką jak choroba Huntingtona
  • iniekcje toksyny botulinowej – można je podawać do określonych mięśni, aby je rozluźnić i zapobiec tikom, chociaż efekt zwykle utrzymuje się do 3 miesięcy

Każde z tych leczeń wiąże się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy.

Chirurgia

Rodzaj operacji zwany głęboką stymulacją mózgu był stosowany w kilku przypadkach ciężkiego zespołu Tourette'a.

Polega na umieszczeniu 1 lub więcej elektrod (małych metalowych dysków) w obszarze mózgu związanym z tikami.

Elektrody są umieszczane za pomocą cienkich igieł wprowadzanych przez małe otwory w czaszce. Jest to wykonywane podczas snu (pod znieczuleniem ogólnym).

Cienkie przewody biegną od elektrod do generatora impulsów (urządzenia podobnego do rozrusznika serca), który jest umieszczany pod skórą klatki piersiowej. Generuje on prąd elektryczny, który pomaga regulować sygnały w mózgu i kontrolować tiki.

Wciąż istnieją niepewności co do jego skuteczności i bezpieczeństwa, dlatego jest rozważany tylko u niewielkiej liczby dorosłych z ciężkimi tikami, które nie reagują na inne metody leczenia.

Lekarze online dla Tik

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

Lekarz
5.0(14)

Sergey Ilyasov

PsychiatriaNeurologia7 lat doświadczenia

Lek. Sergey Ilyasov jest doświadczonym neurologiem i specjalistą psychiatrii, który prowadzi konsultacje online dla dorosłych i młodzieży. Łącząc wiedzę neurologiczną z nowoczesnym podejściem psychiatrycznym, zapewnia kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie szerokiego zakresu schorzeń wpływających na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lek. Ilyasov pomaga pacjentom w następujących przypadkach:

  • Przewlekłe bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy), bóle kręgosłupa, bóle neuropatyczne, zawroty głowy, drętwienie kończyn, zaburzenia koordynacji.
  • Zaburzenia lękowe (ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe), depresja (w tym postacie atypowe i lekooporne), zaburzenia snu (bezsenność, hipersomnia, koszmary), stres, wypalenie.
  • Zespoły bólu przewlekłego i objawy psychosomatyczne (np. zespół jelita drażliwego związany ze stresem, dystonia wegetatywna).
  • Zaburzenia zachowania i koncentracji u młodzieży (m.in. ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu), tiki nerwowe.
  • Zaburzenia pamięci, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), wahania nastroju, wsparcie w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Dzięki podwójnej specjalizacji w neurologii i psychiatrii, lek. Ilyasov oferuje zintegrowaną i opartą na dowodach opiekę w złożonych przypadkach wymagających podejścia interdyscyplinarnego. Jego konsultacje koncentrują się na trafnej diagnozie, opracowaniu indywidualnego planu leczenia (obejmującego farmakoterapię i metody psychoterapeutyczne) oraz długoterminowym wsparciu dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta.

Umów konsultację online z lek. Sergeyem Ilyasovem, aby uzyskać profesjonalną pomoc i poprawić swoje samopoczucie.

Umów wideokonsultację
zł448
Lekarz
5.0(12)

Yevgen Yakovenko

Medycyna rodzinna12 lat doświadczenia

Lek. Yevgen Yakovenko jest licencjonowanym chirurgiem i lekarzem medycyny ogólnej w Hiszpanii i Niemczech. Specjalizuje się w chirurgii ogólnej, dziecięcej i onkologicznej, a także w internie i leczeniu bólu. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych i dzieci, łącząc precyzję chirurgiczną z kompleksowym wsparciem terapeutycznym. Konsultuje pacjentów w językach: ukraińskim, rosyjskim, angielskim i hiszpańskim.

Zakres konsultacji obejmuje:

  • Bóle ostre i przewlekłe: bóle głowy, mięśni, stawów, kręgosłupa, brzucha, bóle pooperacyjne. Identyfikacja przyczyn, dobór terapii, plan opieki.
  • Medycyna wewnętrzna: serce, płuca, układ pokarmowy, układ moczowy. Leczenie chorób przewlekłych, kontrola objawów, drugie opinie.
  • Opieka przed- i pooperacyjna: ocena ryzyka, wsparcie w podejmowaniu decyzji, kontrola po zabiegu, strategie rehabilitacyjne.
  • Chirurgia ogólna i dziecięca: przepukliny, zapalenie wyrostka robaczkowego, wady wrodzone, zabiegi planowe i pilne.
  • Urazy i kontuzje: stłuczenia, złamania, skręcenia, uszkodzenia tkanek miękkich, leczenie ran, opatrunki, skierowania do leczenia stacjonarnego.
  • Chirurgia onkologiczna: weryfikacja diagnozy, planowanie terapii, długoterminowa opieka pooperacyjna.
  • Leczenie otyłości i kontrola masy ciała: medyczne podejście do redukcji wagi, ocena chorób towarzyszących, indywidualny plan (dieta, aktywność fizyczna, farmakoterapia), monitorowanie postępów.
  • Interpretacja badań obrazowych: analiza wyników USG, TK, MRI i RTG, planowanie zabiegów chirurgicznych na podstawie danych obrazowych.
  • Drugie opinie i nawigacja medyczna: wyjaśnianie diagnoz, przegląd planów leczenia, pomoc w wyborze najlepszego postępowania.
Doświadczenie i kwalifikacje:
  • Ponad 12 lat praktyki klinicznej w szpitalach uniwersyteckich w Niemczech i Hiszpanii
  • Wykształcenie międzynarodowe: Ukraina – Niemcy – Hiszpania
  • Członek Niemieckiego Towarzystwa Chirurgów (BDC)
  • Certyfikaty z diagnostyki radiologicznej i chirurgii robotycznej
  • Aktywny uczestnik międzynarodowych konferencji i badań naukowych
Lek. Yakovenko tłumaczy złożone zagadnienia w prosty i zrozumiały sposób. Współpracuje z pacjentami, aby analizować problemy zdrowotne i podejmować decyzje oparte na dowodach naukowych. Jego podejście łączy wysoką jakość kliniczną, rzetelność naukową i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Jeśli nie jesteś pewien diagnozy, przygotowujesz się do operacji lub chcesz omówić wyniki badań – Lek. Yakovenko pomoże Ci ocenić opcje i podjąć świadomą decyzję.

Umów wideokonsultację
zł307
Lekarz
5.0(22)

Taisiia Proida

Psychiatria7 lat doświadczenia

Taisiia Proida jest lekarką medycyny ogólnej ze specjalizacją w zakresie zdrowia psychicznego oraz terapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), członkinią Europejskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych od 18. roku życia, łącząc medycynę opartą na dowodach z indywidualnym podejściem do zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w diagnostyce i długoterminowym wsparciu w zakresie: 

  • Zaburzeń nastroju: depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji poporodowej.
  • Zaburzeń lękowych: lęku uogólnionego, OCD, ataków paniki, fobii.
  • Zespołu stresu pourazowego (PTSD) i złożonego PTSD.
  • ADHD i zaburzeń ze spektrum autyzmu. Ocena przeprowadzana jest wyłącznie po wstępnej konsultacji psychiatrycznej oraz podczas wizyty kontrolnej.
  • Zaburzeń osobowości i niestabilności emocjonalnej.
  • Cyklofrenii i wahań nastroju.
  • Zaburzeń ze spektrum schizofrenii i pokrewnych schorzeń.

Lek. Proida łączy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem, oferując strukturalne wsparcie oparte na sprawdzonych metodach. W swojej pracy integruje techniki terapii poznawczo-behawioralnej (TPB) z leczeniem farmakologicznym, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń lękowych i depresyjnych. Współpracuje z pacjentami z różnych krajów i środowisk kulturowych, dopasowując styl komunikacji i zalecenia do indywidualnych potrzeb. Dzięki doświadczeniu w międzynarodowych badaniach klinicznych (Pfizer, Merck) stawia na jasność, zaufanie i partnerską współpracę w procesie leczenia.

Umów wideokonsultację
zł661
Lekarz
5.0(3)

Lina Travkina

Medycyna rodzinna13 lat doświadczenia

Lek. Lina Travkina jest licencjonowanym lekarzem medycyny rodzinnej i profilaktycznej we Włoszech. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych i dzieci, wspierając pacjentów na każdym etapie opieki – od leczenia objawów ostrych po długoterminowe monitorowanie zdrowia i działania profilaktyczne.

Obszary opieki medycznej obejmują:

  • Choroby układu oddechowego: przeziębienia, grypa, ostre i przewlekłe zapalenie oskrzeli, lekkie i umiarkowane zapalenie płuc, astma oskrzelowa
  • Problemy laryngologiczne i okulistyczne: zapalenie zatok, migdałków, gardła, ucha środkowego, zapalenie spojówek infekcyjne i alergiczne
  • Dolegliwości ze strony układu pokarmowego: zapalenie żołądka, refluks (GERD), zespół jelita drażliwego (IBS), niestrawność, wzdęcia, zaparcia, biegunki, infekcje jelitowe
  • Choroby urologiczne i zakaźne: ostre i nawracające zapalenie pęcherza, infekcje pęcherza i nerek, profilaktyka nawracających ZUM, bezobjawowa bakteriuria
  • Choroby przewlekłe: nadciśnienie, cukrzyca, hipercholesterolemia, zespół metaboliczny, zaburzenia tarczycy, nadwaga
  • Objawy neurologiczne i ogólne: bóle głowy, migrena, zawroty, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu, spadek koncentracji, lęki, astenia
  • Wsparcie w leczeniu bólu przewlekłego: bóle pleców, karku, stawów, mięśni, zespoły napięciowe, bóle związane z osteochondrozą i innymi chorobami przewlekłymi
Dodatkowe obszary opieki:
  • Konsultacje profilaktyczne i planowanie badań kontrolnych
  • Porady medyczne i wizyty kontrolne
  • Interpretacja badań i wskazówki diagnostyczne
  • Strukturalne wsparcie w przypadku niejasnych dolegliwości
  • Druga opinia w sprawie diagnozy i planu leczenia
  • Wsparcie dietetyczne i stylu życia przy niedoborach witamin, anemii, zaburzeniach metabolicznych
  • Opieka pooperacyjna i leczenie bólu
  • Konsultacje przedkoncepcyjne i wsparcie poporodowe
  • Wzmacnianie odporności i strategie redukcji częstotliwości infekcji
Lek. Travkina łączy medycynę opartą na dowodach z uważnym, spersonalizowanym podejściem. Jej konsultacje koncentrują się nie tylko na leczeniu, ale także na profilaktyce, powrocie do zdrowia i długoterminowym dobrostanie.

Jeśli w trakcie konsultacji okaże się, że Twój przypadek wymaga osobistego badania lub specjalistycznej opieki poza jej zakresem, sesja zostanie zakończona, a opłata w pełni zwrócona.

Umów wideokonsultację
zł295
Lekarz
5.0(19)

Nuno Tavares Lopes

Medycyna rodzinnaMedycyna ogólna18 lat doświadczenia

Lek. Nuno Tavares Lopes jest licencjonowanym lekarzem w Portugalii z 17-letnim doświadczeniem w medycynie ratunkowej, medycynie rodzinnej, praktyce ogólnej i zdrowiu publicznym. Pełni funkcję Dyrektora ds. Medycznych i Zdrowia Publicznego w międzynarodowej sieci medycznej oraz jest zewnętrznym konsultantem WHO i ECDC.

Zakres konsultacji obejmuje:

  • Opiekę doraźną: infekcje, gorączka, ból w klatce piersiowej lub brzuchu, drobne urazy, nagłe przypadki pediatryczne
  • Medycynę rodzinną: nadciśnienie, cukrzyca, wysoki cholesterol, opieka nad chorobami przewlekłymi
  • Medycynę podróży: porady przedwyjazdowe, szczepienia, zaświadczenia fit-to-fly, choroby związane z podróżą
  • Zdrowie seksualne i reprodukcyjne: PrEP, profilaktyka STD, konsultacje, leczenie
  • Kontrolę masy ciała i zdrowy styl życia: indywidualne programy odchudzania, porady dotyczące stylu życia
  • Problemy dermatologiczne i laryngologiczne: trądzik, egzema, alergie, wysypki, ból gardła, zapalenie zatok
  • Leczenie bólu: ból ostry i przewlekły, opieka pooperacyjna
  • Zdrowie publiczne: profilaktyka, badania przesiewowe, monitorowanie długoterminowe
  • Zwolnienia lekarskie (Baixa médica) powiązane z Segurança Social w Portugalii
  • Zaświadczenia medyczne IMT potrzebne do wymiany prawa jazdy
Lek. Nuno Tavares Lopes zapewnia opiekę medyczną pacjentom stosującym leki z grupy GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) w ramach leczenia nadwagi lub otyłości. Oferuje indywidualny plan terapii, regularne wizyty kontrolne, dostosowanie dawek oraz zalecenia dotyczące łączenia leczenia z trwałymi zmianami stylu życia. Konsultacje odbywają się zgodnie z europejskimi standardami medycznymi.

Lek. Lopes zajmuje się również interpretacją badań diagnostycznych, opieką nad pacjentami złożonymi oraz zapewnia wsparcie wielojęzyczne. Niezależnie od tego, czy chodzi o nagłe problemy zdrowotne, czy długoterminową opiekę, pomaga pacjentom działać z pewnością i spokojem.

Umów wideokonsultację
zł297
Lekarz
5.0(6)

Anastasiia Hladkykh

Psychiatria15 lat doświadczenia

Anastasiia Hladkykh – lekarka psychoterapeutka i psycholożka z ponad 14-letnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, łącząc podejście medyczne z praktycznymi technikami psychologicznymi i empatycznym wsparciem emocjonalnym.

Zakres pomocy:

  • Uzależnienia: alkohol, narkotyki, hazard, współuzależnione relacje, zachowania kompulsywne.
  • Wsparcie dla rodzin osób uzależnionych, korekta zachowań w systemie rodzinnym, wydłużanie okresów remisji, poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego.
  • Zdrowie psychiczne: depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, OCD, lęki, fobie, PTSD, żałoba, stres związany z emigracją.
  • Psychoedukacja: tłumaczenie złożonych zagadnień w prosty i zrozumiały sposób, przekazywanie konkretnych wskazówek i planów działania.
Podejście terapeutyczne:
  • Bezpośredni, ludzki i pacjentocentryczny styl pracy.
  • Minimalizuje stosowanie leków, ale w razie potrzeby wystawia recepty.
  • Certyfikowana w: terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), NLP (master), hipnozie ericksonowskiej, terapii systemowej, terapii symbolami i arteterapii.
  • Każda konsultacja kończy się praktycznymi rekomendacjami dostosowanymi do sytuacji pacjenta.
Doświadczenie zawodowe:
  • Członkini niemieckiego stowarzyszenia Gesundheitpraktikerin oraz organizacji „Mit dem Sonne in jedem Herzen”.
  • Ponad 18 publikacji naukowych w międzynarodowych czasopismach.
  • Wolontariat z uchodźcami z Ukrainy i żołnierzami w klinice uniwersyteckiej w Ratyzbonie.
Umów wideokonsultację
zł577
Lekarz
4.7(10)

Anastasiia Shalko

Medycyna rodzinnaPediatria13 lat doświadczenia

Lek. Anastasiia Shalko jest lekarzem medycyny rodzinnej z doświadczeniem w pediatrii i medycynie ogólnej. Ukończyła Bogomolets National Medical University w Kijowie oraz odbyła staż podyplomowy z pediatrii w P.L. Shupyk National Medical Academy of Postgraduate Education. Po pracy jako pediatra w Kijowie przeniosła się do Hiszpanii, gdzie od 2015 roku przyjmuje jako lekarz rodzinny, prowadząc konsultacje dla dorosłych i dzieci. Zakres jej pracy koncentruje się na pilnych i krótkoterminowych problemach zdrowotnych, czyli sytuacjach, w których pacjent potrzebuje szybkiej oceny objawów i jasnych wskazówek co do dalszego postępowania. Pomaga ustalić, czy konieczna jest wizyta osobista, czy wystarczy obserwacja w domu, lub czy należy zmodyfikować dotychczasowe leczenie. Najczęstsze powody kontaktu to: 

  • ostre objawy ze strony układu oddechowego (kaszel, ból gardła, katar, gorączka)
  • infekcje wirusowe, przeziębienia i choroby sezonowe
  • ostre dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, biegunka, ból brzucha, gastroenteritis)
  • nagłe pogorszenie samopoczucia u dziecka lub osoby dorosłej
  • wątpliwości dotyczące już zaleconego leczenia i potrzeby ewentualnych zmian
  • przedłużenie recept, jeśli istnieją ku temu wskazania medyczne

Lek. Shalko zajmuje się właśnie pilnymi, krótkoterminowymi zgłoszeniami, udzielając praktycznych wskazówek oraz pomagając pacjentom wybrać najbezpieczniejszy następny krok. Jej komunikacja jest jasna i konkretna – wyjaśnia objawy, omawia możliwości postępowania i pomaga pacjentowi szybko odnaleźć się w sytuacji. Lekarka nie prowadzi długoterminowego leczenia chorób przewlekłych, nie zajmuje się regularną kontrolą stabilnych schorzeń ani tworzeniem długofalowych planów terapeutycznych. Jej konsultacje przeznaczone są dla nagłych, świeżych objawów i sytuacji, w których szybka opinia lekarza jest kluczowa. Dzięki doświadczeniu zarówno w pediatrii, jak i medycynie rodzinnej, lek. Anastasiia Shalko z pełnym spokojem konsultuje dzieci i dorosłych. Jej styl pracy jest empatyczny, merytoryczny i nastawiony na komfort pacjenta, co sprawia, że konsultacje online przebiegają jasno i bez zbędnego stresu.

Umów wideokonsultację
zł238

Bądź na bieżąco z Oladoctor

Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.