Анемия, вызванная дефицитом железа

Анемия, вызванная дефицитом железа, вызвана нехваткой железа, часто из-за кровопотери или беременности. Она лечится таблетками железа и употреблением продуктов, богатых железом.

Симптомы анемии, вызванной дефицитом железа

Симптомы анемии, вызванной дефицитом железа, могут включать:

• усталость и нехватку энергии
• одышку
• заметные сердцебиения (сердцебиение)
• бледность кожи, чем обычно
• головные боли

Менее распространенные симптомы анемии, вызванной дефицитом железа

Менее распространенные симптомы анемии, вызванной дефицитом железа (которые обычно не связаны с беременностью), включают:

• звон, гудение или шипение в ушах (тиннитус)
• странный вкус пищи
• зуд
• болезненный язык
• выпадение волос – вы замечаете больше волос, выпадающих при расчесывании или мытье
• желание есть непищевые предметы, такие как бумага или лед (пика)
• трудности с глотанием (дисфагия)
• болезненные язвы в уголках рта
• изменения ногтей, такие как ложечкообразные ногти
• синдром беспокойных ног

Обратитесь к врачу, если:

• вы думаете, что у вас может быть анемия, вызванная дефицитом железа

Что происходит на вашем приеме

Чтобы проверить, есть ли у вас анемия, вызванная дефицитом железа, ваш врач спросит вас о вашем образе жизни и медицинской истории.

Врач обычно сделает анализ крови, чтобы узнать, нормальное ли у вас количество красных кровяных телец. Это называется общим анализом крови (ОАК), который также изучает другие типы клеток в вашей крови.

Вам не нужно ничего делать для подготовки к этому тесту.

Анемия, вызванная дефицитом железа, является наиболее распространенным типом анемии. Существуют другие типы анемии, такие как анемия, вызванная дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты, которые также будут проверены анализом крови.

Если причина анемии неясна, врач может провести другие тесты, чтобы выяснить, что может вызывать ваши симптомы. Это может включать проведение фекального иммунохимического теста (ФИТ) для выявления крови в образце вашего кала.

Он также может направить вас к специалисту для дальнейших обследований.

Лечение анемии, вызванной дефицитом железа

После того, как причина анемии, вызванной дефицитом железа, будет установлена (например, язва или обильные менструации), врач порекомендует лечение.

Если анализ крови покажет, что количество красных кровяных телец низкое, будут рекомендованы таблетки железа, чтобы восполнить недостающее железо в вашем организме.

Вам нужно будет принимать их около 6 месяцев. Употребление апельсинового сока после приема таблетки может помочь вашему организму усвоить железо.

Следуйте рекомендациям врача о том, как принимать таблетки железа.

У некоторых людей возникают побочные эффекты при приеме таблеток железа, такие как:

• запор или диарея
• боль в животе
• изжога
• тошнота
• темный, чем обычно стул

Попробуйте принимать таблетки во время еды или сразу после нее, чтобы уменьшить вероятность побочных эффектов.

Важно продолжать принимать таблетки, даже если у вас возникнут побочные эффекты.

Ваш врач может проводить повторные анализы крови в течение следующих нескольких месяцев, чтобы проверить, возвращается ли уровень железа к нормальному.

Важно

Храните таблетки железа в недоступном для детей месте. Передозировка железа у маленького ребенка может быть смертельной.

Что вы можете сделать, чтобы помочь при анемии, вызванной дефицитом железа

Если ваша диета частично вызывает анемию, вызванную дефицитом железа, ваш врач сообщит вам, какие продукты богаты железом, чтобы вы могли есть больше.

Ешьте больше:

• темно-зеленых листовых овощей, таких как кресс-салат и кудрявая капуста
• хлопьев и хлеба с добавленным железом (обогащенных)
• мяса
• сухофруктов, таких как абрикосы, чернослив и изюм
• бобовых (фасоли, гороха и чечевицы)

Ешьте и пейте меньше:

• чая
• кофе
• молока и молочных продуктов
• продуктов с высоким содержанием фитиновой кислоты, таких как цельнозерновые злаки, которые могут препятствовать усвоению железа из других продуктов и таблеток

Большое количество этих продуктов и напитков затрудняет усвоение железа вашим организмом.

Если вам трудно включить железо в свой рацион, вас могут направить к специалисту-диетологу.

Причины анемии, вызванной дефицитом железа

Обильные менструации и беременность являются очень распространенными причинами анемии, вызванной дефицитом железа. Обильные менструации можно лечить лекарствами.

Во время беременности анемия, вызванная дефицитом железа, чаще всего вызвана недостатком железа в вашем рационе.

Кровотечение в желудке и кишечнике является еще одной распространенной причиной анемии, вызванной дефицитом железа. Это может быть вызвано:

• приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен и аспирин
• язвой желудка
• воспалением кишечника или пищевода
• геморроем
• раком кишечника или желудка (но это менее распространено)

Любые другие состояния или действия, вызывающие кровопотерю, также могут привести к анемии, вызванной дефицитом железа.

Если анемия, вызванная дефицитом железа, не лечить

Нелеченная анемия, вызванная дефицитом железа:

• может повысить риск заболевания и инфекции – нехватка железа влияет на иммунную систему
• может увеличить риск развития осложнений, влияющих на сердце или легкие, – таких как аномально учащенное сердцебиение (тахикардия) или сердечная недостаточность
• может увеличить риск осложнений до и после родов, если вы беременны