COVID-19

Informacje dotyczące COVID-19

•  Przewlekły COVID 
•  Szczepienie przeciwko COVID-19 
•  Szybki test przepływu bocznego na COVID-19 

 Objawy COVID-19 i co robić 

Objawy COVID-19

Objawy COVID-19 mogą obejmować:

• wysoką temperaturę lub dreszcze – wysoka temperatura oznacza, że czujesz gorąco w dotyku na klatce piersiowej lub plecach (nie musisz mierzyć temperatury)
• nowy, uporczywy kaszel – oznacza to kaszel przez ponad godzinę lub 3 lub więcej epizodów kaszlu w ciągu 24 godzin
• utratę lub zmianę węchu lub smaku
• duszność
• uczucie zmęczenia lub wyczerpania
• ból ciała
• ból głowy
• bóle gardła
• zatkany lub katar
• brak apetytu
• biegunka
• nudności lub wymioty

Objawy są bardzo podobne do objawów innych chorób, takich jak przeziębienie i grypa.

Większość osób czuje się lepiej w ciągu kilku tygodni, ale powrót do zdrowia może trwać dłużej.

U niektórych osób może to być poważniejsza choroba, a ich objawy mogą utrzymywać się dłużej.

Co robić, jeśli masz objawy COVID-19

Spróbuj zostać w domu i unikaj kontaktu z innymi osobami, jeśli ty lub twoje dziecko masz objawy i albo:

• masz wysoką temperaturę
• nie czujesz się na tyle dobrze, aby pójść do pracy, szkoły, żłobka lub wykonywać normalne czynności

Możesz wrócić do normalnych czynności, gdy poczujesz się lepiej lub nie będziesz miał wysokiej temperatury.

Jeśli twoje dziecko ma łagodne objawy, takie jak katar, ból gardła lub łagodny kaszel, i czuje się dobrze, może chodzić do szkoły lub żłobka.

Jeśli wynik testu na COVID-19 jest pozytywny

Większość osób nie musi wykonywać szybkiego testu przepływowego bocznego COVID-19, jeśli ma objawy.

Ale jeśli zdecydujesz się zrobić test i wynik jest pozytywny:

• spróbuj zostać w domu i unikaj kontaktu z innymi osobami przez 3 dni po dniu wykonania testu, jeśli ty lub twoje dziecko masz mniej niż 18 lat – dzieci i młodzież mają tendencję do zakażania się przez krótszy czas niż dorośli
• spróbuj zostać w domu i unikaj kontaktu z innymi osobami przez 5 dni po dniu wykonania testu, jeśli masz 18 lat lub więcej
• unikaj spotkań z osobami, które są bardziej narażone na ciężki przebieg infekcji, takimi jak osoby z osłabionym układem odpornościowym, przez 10 dni po dniu wykonania testu

Jeśli kwalifikujesz się do leczenia COVID-19, powinieneś wykonać szybki test przepływowy boczny, gdy tylko pojawią się objawy.

Jak zadbać o objawy COVID-19 samemu

Nie zawsze można leczyć COVID-19. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić niektóre objawy, takie jak wysoka temperatura, kaszel i duszność.

 Tak 

• wysypiaj się
• pij dużo wody, aby uniknąć odwodnienia (mocz powinien być jasnożółty lub bezbarwny)
• przyjmuj paracetamol lub ibuprofen, jeśli czujesz się nieswojo
• spróbuj wziąć łyżeczkę miodu, jeśli masz kaszel – nie podawaj miodu niemowlętom poniżej 12 miesiąca życia
• spróbuj zmniejszyć temperaturę ogrzewania lub otworzyć okno, aby złagodzić duszność
• oddychaj powoli przez nos i wydychaj przez usta, z wargami złączonymi, jakbyś delikatnie gasił świecę
• usiądź prosto na krześle, aby złagodzić duszność
• zrelaksuj ramiona, abyś się nie garbił, aby złagodzić duszność
• pochyl się lekko do przodu – podeprzyj się rękami na kolanach lub na czymś stabilnym, takim jak krzesło, aby złagodzić duszność

 Nie 

• nie leż na plecach, jeśli masz kaszel – połóż się na boku lub usiądź prosto
• nie używaj wentylatora do chłodzenia pomieszczenia, ponieważ może to rozprzestrzeniać wirusa
• nie panikuj, jeśli masz duszność – może to pogorszyć sytuację

Obejrzyj film, aby dowiedzieć się, jak możesz złagodzić duszność

Farmaceuta może pomóc w przypadku kaszlu

Jeśli masz kaszel, możesz poprosić farmaceutę o poradę dotyczącą leków na kaszel.

 Zadzwoń pod numer 112 lub udaj się na SOR, jeśli ty lub dziecko: 

• wydaje się bardzo chore, pogarsza się lub uważasz, że dzieje się coś poważnego – dzieci i niemowlęta w szczególności mogą szybko zachorować
• odczuwa nagły ból w klatce piersiowej
• jest tak zdyszane, że nie możesz wypowiedzieć krótkich zdań podczas odpoczynku lub twój oddech nagle się pogorszył – u niemowląt brzuch może wciągać się pod żebra
• zaczyna kaszleć krwią
• traci przytomność, mdleje lub ma pierwszy w życiu atak padaczkowy
• wysypka, która nie znika po przetoczeniu szklanką, taka jak meningitis

Więcej informacji

Przeczytaj więcej o tym, jak uniknąć zarażenia się i rozprzestrzeniania COVID-19

 Jak unikać zarażenia i rozprzestrzeniania się infekcji COVID-19 

Jak rozprzestrzenia się COVID-19

COVID-19 rozprzestrzenia się bardzo łatwo przez bliski kontakt z osobami, które mają wirusa.

Kiedy osoba z COVID-19 oddycha, mówi, kaszle lub kicha, uwalnia małe kropelki zawierające wirusa. Możesz się nim zarazić, wdychając te kropelki, lub dotykając powierzchni pokrytych nimi, a następnie dotykając oczu, nosa lub ust.

Łatwiej jest się nim zarazić w pomieszczeniach i w zatłoczonych miejscach.

Możesz nadal zarazić się lub rozprzestrzeniać COVID-19, jeśli:

• nie masz objawów
• jesteś w pełni zaszczepiony
• przechorowałeś już tę chorobę

Wiele osób przestanie być zaraźliwych dla innych po 5 dniach, ale możesz być zaraźliwy przez okres do 10 dni.

Jak zmniejszyć ryzyko zakażenia COVID-19

Ważne jest, aby regularnie myć ręce mydłem i wodą lub używać płynu do dezynfekcji rąk przez cały dzień. Staraj się unikać dotykania oczu, nosa lub ust, jeśli twoje ręce nie są czyste.

Jeśli jesteś w grupie zwiększonego ryzyka związanego z COVID-19

Jeśli ty lub twoje dziecko jesteście w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na COVID-19, staraj się unikać kontaktu z osobami, które mają objawy COVID-19, aż poczują się lepiej.

Możesz również chcieć:

• otwierać okna i drzwi, jeśli spotykasz się z ludźmi w pomieszczeniach, lub spotykać się z nimi na zewnątrz
• zachować co najmniej 2 metry odległości od ludzi (szczególnie w pomieszczeniach lub w zatłoczonych miejscach)
• pracować z domu, jeśli możesz, lub porozmawiać z pracodawcą o tym, jak może pomóc zmniejszyć twoje ryzyko w pracy
• nosić maseczkę na twarz, gdy trudno jest trzymać się z dala od innych ludzi
• pomyśleć o poproszeniu ludzi o noszenie maseczki na twarz lub wykonanie szybkiego testu antygenowego, jeśli spotykasz się z nimi w pomieszczeniach

Jak unikać rozprzestrzeniania COVID-19

Jeśli masz objawy COVID-19 lub wynik testu jest pozytywny, możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc uniknąć zarażania innych osób, w tym tych, z którymi mieszkasz:

• zakrywaj usta i nos podczas kaszlu lub kichania i zachęcaj dzieci do tego samego
• regularnie czyść powierzchnie, których często dotykasz (takie jak klamki i piloty do telewizora) i w miejscach wspólnych, takich jak kuchnie lub łazienki
• staraj się trzymać z dala od innych ludzi, w tym tych, z którymi mieszkasz, aż poczujesz się lepiej
• poinformuj osoby, które muszą wejść do twojego domu, że masz pozytywny wynik testu lub masz objawy
• pomyśl o poproszeniu przyjaciół, rodziny lub sąsiadów o przyniesienie ci jedzenia i innych niezbędnych rzeczy
• unikaj zamkniętych lub zatłoczonych miejsc (w tym transportu publicznego lub dużych zgromadzeń towarzyskich) lub miejsc, w których nie ma dużo świeżego powietrza, jeśli musisz opuścić dom
• noś maseczkę na twarz, gdy trudno jest trzymać się z dala od innych ludzi
• poinformuj pracowników służby zdrowia o pozytywnym wyniku testu lub objawach, jeśli zostaniesz poproszony o osobiste stawiennictwo na wizytę

Więcej informacji

• Przeczytaj więcej o objawach COVID-19 i co robić

 Leczenie COVID-19 

Kwalifikujesz się do oceny pod kątem leczenia COVID-19, bez konieczności hospitalizacji, jeśli spełniasz wszystkie poniższe warunki:

• należysz do grupy największego ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19
• masz 12 lat lub więcej
• wykazujesz objawy COVID-19
• otrzymałeś pozytywny wynik testu na COVID-19

Pokaż osoby z grupy największego ryzyka

Możesz należeć do grupy największego ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19, jeśli:

• masz zespół Downa lub inny chorobę chromosomalną, która wpływa na Twój układ odpornościowy
• masz określone rodzaje nowotworów lub byłeś leczony z powodu określonych rodzajów nowotworów
• masz anemię sierpowatokrwinkową
• masz określone schorzenia wpływające na krew, w tym niektóre rodzaje białaczki
• masz przewlekłą chorobę nerek (CKD) stadium 4 lub 5, w tym osoby dializowane
• masz ciężką chorobę wątroby
• przeszedłeś przeszczep organu
• masz określone choroby autoimmunologiczne lub zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub choroba Leśniowskiego-Crohna
• masz HIV lub AIDS i masz osłabiony układ odpornościowy
• masz chorobę wpływającą na Twój układ odpornościowy
• masz chorobę wpływającą na mózg lub układ nerwowy, taką jak stwardnienie rozsiane, dystrofia mięśniowa, stwardnienie zanikowe boczne, miastenia gravis, choroba Huntingtona, choroba Parkinsona lub niektóre rodzaje demencji
• masz określone choroby płuc lub leczysz się na choroby płuc

Ta lista jest podsumowaniem i nie obejmuje wszystkiego.

Jeśli nie masz pewności, czy kwalifikujesz się do leczenia, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub specjalistą szpitalnym, który może Ci doradzić.

Kto może otrzymać leczenie COVID-19

Leczenie dostępne dla osób z największym ryzykiem ciężkiego przebiegu COVID-19 to:

• nirmatrelwir plus rytonavir (Paxlovid)
• sotrowimab (Xevudy)
• molnupirawir (Lagevrio)

Nirmatrelwir plus rytonavir i molnupirawir to leki przeciwwirusowe.

Podczas oceny pod kątem leczenia lekarz doradzi, które leczenie jest dla Ciebie najbardziej odpowiednie.

Niektóre leki są dostępne w postaci kapsułek lub tabletek, które się połyka. Inne podawane są dożylnie (infuzja), zazwyczaj w szpitalu lub lokalnym centrum zdrowia.

Leczenie to może pomóc niektórym osobom w radzeniu sobie z objawami COVID-19 i zmniejszyć ryzyko ciężkiego przebiegu choroby.

Jeśli musisz zostać hospitalizowany z powodu COVID-19, możesz otrzymać inne leczenie.

Leczenie COVID-19

Lokalna zintegrowana rada ds. opieki (ICB) lub przychodnia lekarska mogą udzielić Ci więcej informacji.

Jeśli uważasz, że należysz do grupy największego ryzyka i potrzebujesz dostępu do leczenia COVID-19, wykonaj następujące kroki, aby zostać rozpatrzonym do skierowania.

1. Przechowuj w domu szybkie testy antygenowe

Jeśli kwalifikujesz się do leczenia COVID-19, powinieneś przechowywać w domu szybkie testy antygenowe.

Możesz być w stanie odebrać bezpłatne zestawy do szybkiego testowania antygenowego z lokalnej apteki, jeśli kwalifikujesz się do leczenia COVID-19.

 która oferuje bezpłatne szybkie testy antygenowe COVID-19

Każda osoba odbierająca bezpłatne testy w Twoim imieniu musi podać aptece Twoje dane, w tym:

• pełne imię i nazwisko
• adres
• datę urodzenia
• schorzenie(a) w celu potwierdzenia kwalifikacji

2. Wykonaj szybki test antygenowy, jeśli wystąpią objawy

Jeśli masz jakiekolwiek objawy COVID-19, wykonaj szybki test antygenowy tak szybko, jak to możliwe, nawet jeśli objawy są łagodne. Wykonaj test tylko wtedy, gdy masz objawy.

Możesz również użyć testów, za które zapłaciłeś, na przykład testu zakupionego w supermarkecie lub aptece.

4. Jeśli wynik testu jest negatywny, wykonaj łącznie 3 testy przez 3 dni

Jeśli wynik testu jest negatywny, ale nadal masz objawy COVID-19, musisz wykonać łącznie 3 szybkie testy antygenowe przez 3 dni.

Na przykład, jeśli wykonałeś pierwszy test dzisiaj, powinieneś wykonać drugi test jutro, a trzeci test pojutrze.

Jak uzyskać leczenie COVID-19

• Znajdź swoją ICB (lokalną zintegrowaną radę ds. opieki), aby uzyskać dostęp do leczenia COVID-19 w Twojej okolicy