Катар

Катар – це накопичення слизу в носі та пазухах, а також мокротиння в горлі. Зазвичай він проходить сам по собі, але зверніться до лікаря, якщо він триває довше кількох тижнів.

Симптоми катару

Ви можете захворіти на катар, якщо у вас інфекція, наприклад, застуда, грип або синусит.

Симптоми катару включають:

• закладений ніс
• відчуття, ніби у горлі щось застрягло
• часта потреба ковтати або кашляти, щоб очистити горло
• відчуття, ніби слиз повільно стікає по задній стінці горла (постназальний затік)
• тріск у вухах

Ці симптоми зазвичай тривають лише кілька днів, але іноді можуть тривати довше.

Що ви можете зробити, щоб полегшити катар

Хоча катар може бути неприємним, мокротиння та слиз не шкідливі і є способом організму очищатися від інфекції.

Зазвичай він проходить сам по собі, але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми.

 Робіть 

• пийте багато води
• робіть ковток крижаної води, коли вам потрібно очистити горло, замість кашлю або ковтання
• спробуйте використовувати зволожувач повітря, щоб розрідити слиз у носі та горлі
• спробуйте використовувати додаткову подушку в ліжку, щоб спати у більш вертикальному положенні, а не лежати пластом
• спробуйте полоскати горло солоною водою
• спробуйте промивати ніс солоною водою

Як промити ніс домашнім сольовим розчином

1. Закип’ятіть склянку води, а потім дайте їй охолонути.
2. Змішайте 1 чайну ложку солі та 1 чайну ложку харчової соди у воді.
3. Вимийте руки.
4. Станьте над раковиною, зігніть долоню однієї руки та налийте невелику кількість розчину в неї.
5. Втягніть воду в одну ніздрю за раз. Дихайте ротом і дозвольте воді витекти назад у раковину. Намагайтеся не дозволяти воді потрапляти в горло.
6. Повторіть перші 5 кроків до 3 разів на день, поки ваш ніс не відчуватиме себе комфортніше.

Вам не потрібно використовувати весь розчин, але робіть свіжий розчин кожного разу, коли промиваєте ніс.

Фармацевт може допомогти з катаром

Ви можете запитати фармацевта про:

• протизастійні засоби та інші ліки, щоб полегшити катар
• промивання носа солоною водою – ви можете придбати кілька типів, включаючи спеціально розроблені пляшки, назальні спреї та пакетики

 Зверніться до лікаря, якщо: 

• у вас симптоми катару тривають більше кількох тижнів

Лікар може захотіти виключити інші стани, які можуть викликати ваш катар, наприклад, носові поліпи.

Лікування від лікаря

Лікар може запропонувати спробувати лікування від катару, яке ви можете отримати у фармацевта, наприклад, протизастійні ліки та промивання носа солоною водою.

Якщо ваш катар викликаний носовими поліпами, лікар може призначити стероїдний спрей або краплі для носа. Якщо вони не допомагають, може знадобитися операція для видалення поліпів.

Причини катару

Катар – це природна реакція вашого організму на такі речі, як інфекція.

Слизова оболонка в носі, пазухах і горлі набрякає і виробляє більше слизу, ніж зазвичай.

Причини катару включають:

• інфекції, такі як застуда, грип і синусит
• забруднення та тютюновий дим
• алергічні реакції на такі речі, як пилок, пил і тварини
• стани, які впливають на ніс, такі як носові поліпи