Простуда
Вы часто можете вылечить простуду без посещения терапевта. Вам должно стать лучше примерно через 1–2 недели.
Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
-
На этой странице
-
Лекарства, которые могут применяться при Простуда
Только в информационных целях. Перед приемом любых лекарств проконсультируйтесь с врачом.
Форма выпуска: Таблетки, 500 мгДействующее вещество: ПарацетамолОтпускается без рецептаФорма выпуска: Таблетки, 600 мгДействующее вещество: АцетилцистеинПроизводитель: Hermes Pharma GmbH Salutas Pharma GmbHОтпускается без рецептаФорма выпуска: Порошок, 500 мгДействующее вещество: ПарацетамолПроизводитель: SmithKline Beecham S.A.Отпускается без рецепта
Вы часто можете вылечить простуду без посещения терапевта. Вам должно стать лучше примерно через 1–2 недели.
Симптомы простуды
Симптомы простуды развиваются постепенно в течение 2–3 дней.
Основные симптомы включают в себя:
- заложенность или насморк
- чихание
- боль в горле
- охриплость голоса
- кашель
- чувство усталости и недомогания
У вас также могут быть:
- высокая температура
- болезненные мышцы
- потеря вкуса и обоняния
- чувство давления в ушах и лице
Симптомы простуды могут длиться дольше у маленьких детей. Они также могут быть раздражительными, испытывать трудности с кормлением и сном, дышать ртом и болеть после кашля.
Как отличить простуду от гриппа
Симптомы простуды и гриппа похожи, но грипп, как правило, протекает тяжелее.
| Простуда | Грипп |
|---|---|
|
Появляется постепенно |
Появляется быстро в течение нескольких часов |
|
В основном поражает ваш нос и горло |
Поражает не только ваш нос и горло |
|
Вы чувствуете себя неважно, но вы можете продолжать заниматься своими обычными делами (например, вы обычно можете ходить на работу) |
Вы чувствуете себя измученным и слишком больным, чтобы продолжать заниматься своими обычными делами |
Как вы можете вылечить простуду самостоятельно
Вы обычно можете вылечить простуду дома без посещения терапевта.
Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.
Делайте
-
высыпайтесь
-
Пейте много жидкости, например воды, чтобы избежать обезвоживания
-
Ешьте здоровую пищу (обычно у маленьких детей пропадает аппетит на несколько дней)
-
Полощите горло соленой водой, чтобы облегчить боль в горле (не подходит для детей)
-
Пейте горячий напиток с лимоном и медом, чтобы облегчить боль в горле
-
Вдыхайте пар, чтобы облегчить заложенность носа – попробуйте посидеть в ванной с горячим душем
Не делайте
-
Не позволяйте детям вдыхать пар из миски с горячей водой из-за риска ожогов
-
Не давайте аспирин детям до 16 лет
-
Не курите, так как это может ухудшить ваши симптомы
Как приготовить горячий напиток с лимоном и медом
- Выжмите половину лимона в кружку кипятка
- Добавьте 1–2 чайные ложки меда
- Пейте, пока он еще теплый
Не давайте горячие напитки маленьким детям.
Не давайте мед детям до 12 месяцев.
Если у вас высокая температура или вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы заниматься своими обычными делами, постарайтесь остаться дома и избегать контакта с другими людьми, пока вам не станет лучше.
Фармацевт может помочь с лекарствами от простуды
Вы можете купить лекарства от кашля и простуды в аптеках или супермаркетах.
Фармацевт может посоветовать вам лучшее лекарство, например:
- лекарства, такие как парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль или снизить температуру
- противозастойные назальные спреи, капли или таблетки, чтобы прочистить нос (противозастойные средства не следует использовать детям до 6 лет)
- паровые мази, чтобы облегчить влажный кашель у младенцев и маленьких детей
Вы можете купить назальные спреи без рецепта, но их не следует использовать более недели, так как это может ухудшить ваши симптомы.
Не используйте другие лекарства от кашля и простуды, если вы также принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена, так как вы можете принять больше лекарства, чем следует.
Некоторые лекарства от кашля и простуды также не подходят для младенцев, детей и беременных женщин.
Существует мало доказательств того, что добавки, такие как витамин С, эхинацея или чеснок, предотвращают простуду или помогают вам быстрее выздороветь.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас высокая температура более 3 дней
- симптомы простуды ухудшаются
- у вас очень высокая температура или вы чувствуете жар и озноб
- вам трудно дышать или у вас боль в груди
- вы беспокоитесь о симптомах простуды у вашего ребенка
- симптомы простуды не проходят через 10 дней
- у вас кашель более 3 недель
- у вас появляются симптомы простуды, и у вас есть хроническое заболевание (например, диабет или заболевание сердца, легких или почек)
- у вас появляются симптомы простуды, и у вас ослаблена иммунная система (например, из-за химиотерапии)
Врачи не рекомендуют антибиотики при простуде, потому что они не облегчат ваши симптомы и не ускорят выздоровление.
Антибиотики работают только в том случае, если у вас бактериальная инфекция, но простуда вызывается вирусами.
Как избежать распространения простуды
Простуда вызывается вирусами и легко передается другим людям.
Вы заразны, пока не исчезнут все ваши симптомы. Обычно это занимает 1–2 недели. У младенцев и маленьких детей это может занять больше времени.
Простуда распространяется через микробы из кашля и чихания, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.
Чтобы снизить риск распространения простуды:
- часто мойте руки теплой водой с мылом
- используйте салфетки, чтобы улавливать микробы при кашле или чихании
- как можно быстрее выбрасывайте использованные салфетки
Как предотвратить заражение простудой
Человек с простудой может начать распространять ее за несколько дней до появления симптомов, пока симптомы не исчезнут.
Лучшие способы избежать заражения простудой:
- мыть руки теплой водой с мылом
- не делиться полотенцами или предметами домашнего обихода (например, кружками или детскими игрушками) с человеком, у которого простуда
- не трогать глаза или нос, если вы могли контактировать с вирусом
- быть в хорошей физической форме и здоровым
Вакцина против гриппа не предотвращает простуду.
Узнайте, как правильно мыть руки
Врачи онлайн по Простуда
Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Простуда с врачом онлайн.
Получайте обновления и полезные материалы
Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.