Проблеми з нігтями

Проблеми з нігтями зазвичай не викликані чимось серйозним. Поширені проблеми з нігтями включають крихкі, ламкі нігті, які можуть змінювати колір або форму.

Ваші нігті можуть змінюватися з часом

Це нормально для нігтів:

ставати товстішими або легше ламатися (крихкими) з віком
ставати твердішими, м’якшими або більш крихкими під час вагітності (вони повинні бути здоровішими протягом 6 місяців після народження дитини)
змінювати колір, ставати ламкими і зрештою відпадати після травми

Нігті на пальцях, які відпадають після травми, повинні відростати протягом 6 місяців. Нігті на ногах можуть відростати до 18 місяців.

Що ви можете зробити, щоб доглядати за своїми нігтями

Є декілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти при поширених проблемах з нігтями.

Робіть

носіть гумові рукавички, якщо ваші руки часто перебувають у воді або ви регулярно використовуєте миючі засоби
чистіть нігті м’якою щіткою для нігтів
регулярно наносьте крем для рук на нігті та кінчики пальців
регулярно підстригайте нігті (може допомогти підстригати їх після душу або ванни)
підстригайте пошкоджені, ламкі нігті до місця, де вони все ще прикріплені, щоб вони не згинались і не чіплялися за предмети

Не робіть

не підстригайте нігті по краях і підстригайте лише прямо по верху, щоб уникнути врослого нігтя
не чистіть під нігтями гострими предметами
не носіть взуття, яке здавлює пальці ніг, особливо під час фізичних вправ
не гризіть і не колупайте нігті або шкіру навколо них
не ігноруйте грибкові інфекції на шкірі, такі як стопа атлета

Зверніться до лікаря, якщо:

ніготь змінив форму, змінив колір або відпав, і ви не знаєте чому
шкіра навколо ваших нігтів стала болючою, червоною, набряклою та теплою (пароніхія), що може бути ознакою інфекції або врослого нігтя

Зверніться до подолога, якщо:

ваші нігті занадто тверді, щоб їх підстригти, або ви не можете до них дістати

Деякі лікарі можуть направити вас до фахівця з догляду за стопами (подолога). Ви також можете заплатити за консультацію з подологом приватно.

Причини проблем з нігтями

Більшість проблем з нігтями викликані:

травмами або гризенням нігтів
забарвленням нігтів, наприклад, курінням або нанесенням великої кількості лаку для нігтів
нерегулярним підстриганням нігтів або підстриганням їх під кутом
часто перебуванням ваших рук у воді або миючих засобах
грибковою інфекцією нігтів

Проблеми з нігтями іноді можуть бути симптомом більш серйозного або хронічного захворювання, такого як:

псоріаз
залізодефіцитна анемія
недостатня функція щитовидної залози або надмірна функція щитовидної залози
діабет
захворювання серця, легень або печінки

Деякі ліки також можуть викликати проблеми з нігтями. Перевірте побічні ефекти будь-яких ліків, які ви приймаєте.

Перегляньте зображення нігтів, які змінили форму

Самостійне звернення до подолога

Якщо у вас є проблеми з нігтями, ви можете звернутися безпосередньо до подолога без консультації з лікарем.

Щоб дізнатися, чи є якісь послуги у вашому районі:

запитайте персонал рецепції у вашій лікарні
перевірте веб-сайт вашої лікарні
зв’яжіться зі своїм інтегрованим центром догляду (ICB) – знайдіть свій місцевий ICB