Висотна хвороба
Висотна хвороба може виникнути, коли ви перебуваєте на великій висоті. Зазвичай вона минає за кілька днів відпочинку, але іноді може бути небезпечною для життя і потребувати лікування.
Якщо симптоми є сильними, тривалими або погіршуються, зверніться за медичною допомогою.
-
На цій сторінці
-
Ліки, які часто застосовують при Висотна хвороба
Лише з інформаційною метою. Перед застосуванням будь-яких ліків проконсультуйтеся з лікарем.
Лікарська форма: Таблетки, 5 мгДіюча речовина: prednisoloneВиробник: Adamed Pharma S.A.Потрібен рецептЛікарська форма: Таблетки, 10 мгДіюча речовина: prednisoloneПотрібен рецептЛікарська форма: Порошок, 250 мгДіюча речовина: prednisoloneВиробник: mibe GmbH ArzneimittelПотрібен рецепт
Висотна хвороба може виникнути, коли ви перебуваєте на великій висоті. Зазвичай вона минає за кілька днів відпочинку, але іноді може бути небезпечною для життя і потребувати лікування.
Перевірте, чи є у вас ризик висотної хвороби
Висотна хвороба може виникнути, якщо ви перебуваєте в місці, яке знаходиться на великій висоті (зазвичай понад 2500 метрів над рівнем моря).
Ви більш схильні до неї, якщо швидко подорожуєте або піднімаєтеся на велику висоту.
Ви можете отримати її в таких місцях:
- Еверест у Непалі
- Кіліманджаро в Танзанії
- деякі місця в Альпах
- Ла-Пас у Болівії
Ви не можете отримати висотну хворобу у Великобританії.
Симптоми висотної хвороби
Симптоми висотної хвороби зазвичай починаються через 6-10 годин після перебування на великій висоті.
Основні симптоми включають:
- головний біль
- втрата апетиту
- нудота або блювота
- відчуття втоми або виснаження
- запаморочення
- труднощі зі сном
Іноді симптоми можуть розвинутися в більш серйозні симптоми, які можуть бути небезпечними для життя.
Що робити, якщо у вас виникла висотна хвороба
Якщо ви перебуваєте на великій висоті та маєте симптоми висотної хвороби або почуваєтеся недобре:
- повідомте людині, з якою ви подорожуєте, що ви погано почуваєтеся
- відпочиньте на тій самій висоті, поки не почуватиметеся краще – не подорожуйте і не піднімайтеся вище
- ви можете приймати ліки від нудоти або знеболювальні, такі як ібупрофен або парацетамол, щоб полегшити симптоми
Симптоми висотної хвороби зазвичай минають через 1-3 дні.
Якщо ваші симптоми зникли і ви почуваєтеся краще, ви можете подорожувати або підніматися вище.
Якщо ваші симптоми не покращуються
Якщо ваші симптоми погіршуються або не покращуються після 1 дня, спустіться нижче, якщо можете. Спробуйте спуститися на 300-1000 метрів нижче.
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо:
Ви перебуваєте на великій висоті, і у вас або у когось іншого:
- є симптоми висотної хвороби і ви почуваєтеся дуже погано
- ви дезорієнтовані
- у вас проблеми з рівновагою або координацією
- ви бачите або чуєте те, чого насправді немає (галюцинації)
- вам важко дихати, навіть у стані спокою
- у вас кашель або ви відкашлюєте пінисту або кров’янисту мокроту
- у вас синя або сіра шкіра, губи, язик або нігті (на коричневій або чорній шкірі це може бути легше побачити на долонях або підошвах ніг)
- ви дуже сонливі або важко розбудити
Якщо можете, негайно спустіться нижче (приблизно на 300-1000 метрів нижче).
Лікування висотної хвороби
Висотна хвороба зазвичай минає без лікування, якщо ви відпочинете.
Вам можуть дати ліки, щоб полегшити симптоми.
Якщо ваші симптоми більш серйозні, вам можуть дати:
- стероїдні препарати
- ліки для зниження артеріального тиску
- кисень через маску
Рідко вам може знадобитися лікування киснем у спеціальній герметичній камері (гіпербаричній камері), щоб збільшити рівень кисню в крові.
Як зменшити ризик висотної хвороби
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик виникнення висотної хвороби.
Робіть
-
подорожуйте або піднімайтеся на велику висоту повільно, щоб дати вашому тілу час звикнути до нижчого рівня кисню
-
проведіть кілька днів на висоті нижче 2500 метрів, перш ніж підніматися вище
-
влаштовуйте день відпочинку на тій самій висоті кожні 3-4 дні (якщо ви перебуваєте на висоті 3000 метрів і вище)
-
пийте достатньо води, щоб не зневоднюватися
-
проконсультуйтеся з лікарем або клінікою подорожей, якщо у вас раніше була висотна хвороба або якщо ви швидко подорожуєте на велику висоту – вони можуть призначити ліки для профілактики висотної хвороби
Не робіть
-
не намагайтеся подорожувати з висоти менше 1200 метрів на висоту більше 3500 метрів за 1 день
-
не намагайтеся летіти безпосередньо в місце з великою висотою – якщо це неможливо, відпочиньте 1 день, перш ніж підніматися вище
-
не намагайтеся спати більш ніж на 500 метрів вище, ніж ви спали попередньої ночі (якщо ви перебуваєте на висоті 3000 метрів і вище)
-
не вживайте алкоголь під час подорожі або підйому
Лікарі онлайн щодо Висотна хвороба
Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Висотна хвороба з лікарем онлайн.
Будьте в курсі новин Oladoctor
Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.