Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія)

Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія або гіпо) зазвичай виникає, коли рівень цукру (глюкози) в крові падає нижче 4 ммоль/л. Його потрібно швидко лікувати, щоб запобігти погіршенню стану, але зазвичай ви можете лікувати його самостійно.

Ви також можете мати рівень цукру в крові, який занадто високий. Це називається високим рівнем цукру в крові (гіперглікемія).

Симптоми низького рівня цукру в крові

Низький рівень цукру в крові зазвичай впливає на людей з діабетом, які приймають інсулін або деякі інші ліки від діабету. Це рідкість для людей без діабету.

Симптоми низького рівня цукру в крові можуть включати:

• відчуття голоду
• відчуття запаморочення
• відчуття тривоги або дратівливості
• пітливість
• тремтіння
• поколювання губ
• прискорене серцебиття
• відчуття втоми або слабкості
• зміни зору, такі як розмитий зір
• відчуття сплутаності

Якщо у вас важкий низький рівень цукру в крові, ви можете:

• мати судоми або припадки
• втратити свідомість

Перевірка рівня цукру в крові

Якщо у вас діабет і ви відчуваєте будь-які симптоми низького рівня цукру в крові, перевірте рівень цукру в крові, якщо можете. Якщо він нижче 4 ммоль/л, вам потрібно буде вжити заходів для його лікування.

Як самостійно лікувати низький рівень цукру в крові

Якщо у вас діабет і ви відчуваєте симптоми низького рівня цукру в крові (гіпо) або ваш рівень цукру в крові нижче 4 ммоль/л:

1. З'їжте або випийте щось, що швидко підвищить рівень цукру в крові, наприклад, невеликий склянку фруктового соку або газованого напою з цукром, 5 таблеток глюкози або декстрози, 4 великі драже "мармеладні ведмедики" або 2 тюбики гелю глюкози.
2. Перевірте рівень цукру в крові через 10-15 хвилин.
3. Якщо рівень цукру в крові все ще нижче 4 ммоль/л, випийте ще один солодкий напій або перекус і перевірте знову через 10 хвилин.
4. Як тільки ваші симптоми покращаться, а рівень цукру в крові перевищить 4 ммоль/л, з'їжте щось, що підтримуватиме рівень цукру в крові довше, наприклад, печиво, бутерброд або наступний прийом їжі, якщо він настане.

Як лікувати важкий низький рівень цукру в крові

Якщо у когось дуже низький рівень цукру в крові (важка гіпо) і він втрачає свідомість:

1. Не давайте їм їжу або пиття, оскільки вони не зможуть безпечно ковтати.
2. Покладіть їх у положення для відновлення.
3. Негайно зробіть ін'єкцію глюкагону, якщо вона є в наявності та ви знаєте, як нею користуватися.
4. Якщо вони почнуть відновлюватися протягом 10 хвилин після ін'єкції глюкагону та зможуть безпечно ковтати, дайте їм їжу або пиття, яке підвищить рівень цукру в крові.
5. Залишайтеся з ними, поки вони повністю не відновляться.

Зателефонуйте 112, якщо:

Ви вважаєте, що у когось дуже низький рівень цукру в крові, і він не реагує нормально або втратив свідомість, і:

• ін'єкція глюкагону недоступна або ви не знаєте, як нею користуватися
• ви зробили ін'єкцію глюкагону, і вони не відновилися протягом 10 хвилин
• вони вживали алкоголь

Зверніться до лікаря, якщо:

• у вас діабет, і ви часто відчуваєте низький рівень цукру в крові (гіпо), у вас були важкі гіпо або у вас були гіпо вночі
• у вас діабет, і ви не завжди розпізнаєте симптоми, коли у вас низький рівень цукру в крові
• у вас немає діабету, і у вас виникають симптоми низького рівня цукру в крові, такі як тремтіння, пітливість, прискорене серцебиття та відчуття сплутаності

Якщо у вас діабет, ви також можете звернутися до своєї команди з догляду за діабетом за порадою.

Як зменшити ризик низького рівня цукру в крові

Якщо ви приймаєте ліки від діабету, є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик низького рівня цукру в крові.