Синдром зап'ястного каналу
Синдром зап'ястного каналу (СЗК) – це тиск на нерв у вашому зап'ясті. Він викликає поколювання, оніміння та біль у руці та пальцях. Ви часто можете лікувати його самостійно, але може знадобитися кілька місяців, щоб стало краще.
Якщо симптоми є сильними, тривалими або погіршуються, зверніться за медичною допомогою.
-
На цій сторінці
-
Ліки, які часто застосовують при Синдром зап'ястного каналу
Лише з інформаційною метою. Перед застосуванням будь-яких ліків проконсультуйтеся з лікарем.
Лікарська форма: Розчин, 600 мг/100 млДіюча речовина: ibuprofenВиробник: B. Braun Medical S.A.Потрібен рецептЛікарська форма: Таблетки, 1 гДіюча речовина: paracetamolРецепт не потрібенЛікарська форма: Розчин, 200 мг/50 млДіюча речовина: ibuprofenВиробник: B. Braun Medical S.A.Потрібен рецепт
Синдром зап'ястного каналу (СЗК) – це тиск на нерв у вашому зап'ясті. Він викликає поколювання, оніміння та біль у руці та пальцях. Ви часто можете лікувати його самостійно, але може знадобитися кілька місяців, щоб стало краще.
Симптоми синдрому зап'ястного каналу (СЗК)
Симптоми синдрому зап'ястного каналу включають:
- біль або ниючий біль у пальцях, руці або передпліччі
- оніміння рук
- поколювання або відчуття мурашок
- слабкий великий палець або труднощі зі стисканням
Ці симптоми часто починаються поступово і приходять і йдуть. Зазвичай вони посилюються вночі.
Як лікувати синдром зап'ястного каналу (СЗК) самостійно
Синдром зап'ястного каналу (СЗК) іноді минає сам собою за кілька місяців, особливо якщо він у вас через вагітність.
Носіть шину для зап'ястя
Шина для зап'ястя – це те, що ви носите на руці, щоб тримати зап'ястя прямим. Це допомагає зменшити тиск на нерв.
Ви носите її вночі під час сну. Можливо, вам доведеться носити шину до 6 тижнів, перш ніж вам стане краще.
Ви можете придбати шини для зап'ястя онлайн або в аптеках.
Припиніть або скоротіть речі, які можуть його викликати
Припиніть або скоротіть будь-що, що змушує вас часто згинати зап'ястя або сильно стискати, наприклад, використання вібруючого інструменту на роботі або гра на інструменті.
Знеболювальні
Знеболювальні, такі як парацетамол або ібупрофен, можуть допомогти при болю в зап'ястному каналі в короткостроковій перспективі.
Але є мало доказів того, що вони можуть лікувати причину СЗК, тому важливо не покладатися на них.
Вправи для рук
Є деякі докази того, що вправи для рук допомагають полегшити симптоми СЗК.
Зверніться до лікаря, якщо:
- симптоми синдрому зап'ястного каналу погіршуються або не минають
- лікування вдома від синдрому зап'ястного каналу не допомагає
Що відбувається під час вашого візиту
Лікар зазвичай може діагностувати синдром зап'ястного каналу (СЗК), запитавши про ваші симптоми та оглянувши вашу руку.
Якщо він не впевнений, що це СЗК, він може направити вас до лікарні для:
- тестування нервів у вашому зап'ясті (тест нервової провідності)
- сканування, таких як УЗД або МРТ
Лікування синдрому зап'ястного каналу (СЗК) від лікаря
Якщо у вас синдром зап'ястного каналу (СЗК) і шина для зап'ястя не допомагає, лікар може порекомендувати ін'єкцію стероїдів у зап'ястя. Це зменшує набряк навколо нерва, полегшуючи симптоми СЗК.
Ін'єкції стероїдів не завжди є ліками. СЗК може повернутися через кілька місяців, і вам може знадобитися ще одна ін'єкція.
Самостійно зверніться за лікуванням
Якщо у вас синдром зап'ястного каналу, ви можете самостійно звернутися до служб для отримання допомоги з вашим станом без звернення до лікаря.
Щоб дізнатися, чи є якісь служби у вашому районі:
- запитайте персонал рецепції у вашій лікарняній касі
- перевірте веб-сайт вашої лікарняної каси
- зв'яжіться з вашою місцевою інтегрованою радою з догляду (ICB)
Хірургічне лікування синдрому зап'ястного каналу
Якщо ваш СЗК погіршується, а інші методи лікування не допомогли, лікар може направити вас до фахівця для обговорення операції.
Операція зазвичай виліковує СЗК. Ви та ваш фахівець разом вирішите, чи є це правильне лікування для вас.
Ін'єкція знеболює ваше зап'ястя, щоб ви не відчували болю (місцева анестезія), і на вашій руці робиться невеликий розріз. Зап'ястний канал всередині вашого зап'ястя розрізається, щоб він більше не тиснув на нерв.
Операція займає близько 20 хвилин, і вам не потрібно залишатися в лікарні на ніч.
Може знадобитися місяць після операції, щоб повернутися до звичайної діяльності.
Що викликає синдром зап'ястного каналу (СЗК)
Синдром зап'ястного каналу (СЗК) виникає, коли зап'ястний канал всередині вашого зап'ястя набрякає і стискає один із ваших нервів (середній нерв).
Ви більш схильні до СЗК, якщо ви:
- маєте надмірну вагу
- вагітні
- виконуєте роботу або займаєтеся хобі, які змушують вас неодноразово згинати зап'ястя або сильно стискати, наприклад, використовувати вібруючий інструмент
- маєте певні інші захворювання, такі як артрит або діабет
- у вас є батько, брат або сестра з СЗК
- ви раніше травмували зап'ястя
Лікарі онлайн щодо Синдром зап'ястного каналу
Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Синдром зап'ястного каналу з лікарем онлайн.
Будьте в курсі новин Oladoctor
Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.