Разрыв мениска (повреждение хряща колена)
Разрыв мениска — распространенный тип повреждения хряща в колене. Хрящ находится между костями в коленном суставе и защищает их во время движения. Обычно он повреждается из-за травмы.
Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
-
На этой странице
-
Лекарства, которые могут применяться при Разрыв мениска (повреждение хряща колена)
Только в информационных целях. Перед приемом любых лекарств проконсультируйтесь с врачом.
Форма выпуска: Раствор, 600 мг/100 млДействующее вещество: ИбупрофенПроизводитель: B. Braun Medical S.A.Отпускается по рецептуФорма выпуска: Таблетки, 1 гДействующее вещество: ПарацетамолОтпускается без рецептаФорма выпуска: Раствор, 200 мг/50 млДействующее вещество: ИбупрофенПроизводитель: B. Braun Medical S.A.Отпускается по рецепту
Разрыв мениска — распространенный тип повреждения хряща в колене. Хрящ находится между костями в коленном суставе и защищает их во время движения. Обычно он повреждается из-за травмы.
Симптомы разрыва мениска
Разрыв мениска обычно происходит, когда вы выкручиваете колено во время занятий спортом. Но он также может произойти из-за более мелких травм, таких как выкручивание при вставании.
Симптомы разрыва мениска включают:
- боль или болезненность в колене
- скованность или отек вокруг колена — отек может не начаться в течение нескольких часов или дней
- затруднение сгибания, разгибания или движения колена
- подворачивание колена при попытке встать
- хруст или щелчок при движении колена
Симптомы могут быть похожи на растяжения.
Как облегчить симптомы разрыва мениска
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы разрыва мениска.
Делайте
- прекратите любые упражнения или занятия и дайте колену отдохнуть, когда это возможно, в течение первых нескольких дней
- прикладывайте пакет со льдом (или пакет замороженного горошка), обернутый полотенцем, к колену на 20 минут каждые 2–3 часа
- оберните колено бинтом или наденьте наколенник — снимайте его во время сна
- держите ногу приподнятой на подушке как можно чаще
- принимайте парацетамол для облегчения боли
Не делайте
- не используйте грелки и избегайте горячих ванн
- не употребляйте алкоголь
- не массируйте колено
- не носите ничего тяжелого
- не прекращайте полностью двигать коленом — через несколько дней отдыха попробуйте делать некоторые мягкие движения
Фармацевт может помочь при разрыве мениска
Вы можете спросить фармацевта о обезболивающих и типах наколенников, которые вы можете получить.
Обратитесь к терапевту, если:
- боль в колене мешает вам заниматься обычной деятельностью или влияет на ваш сон
- боль усиливается или постоянно возвращается
- ваши симптомы не улучшаются после лечения в домашних условиях
- колено скованно более 30 минут после пробуждения
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:
- колено вышло из сустава, изменило форму или находится под странным углом
- вы услышали треск, когда получили травму
- у вас есть онемение или вы не чувствуете колено, ногу или пальцы ног
Не ездите в отделение неотложной помощи на машине. Попросите кого-нибудь отвезти вас или позвоните по номеру 112 и попросите скорую помощь.
Возьмите с собой все лекарства, которые вы принимаете.
Лечение разрыва мениска
Разрыв мениска может пройти сам по себе без лечения, но для заживления может потребоваться некоторое время.
Иногда может быть рекомендована физиотерапия, чтобы помочь уменьшить боль и улучшить движение и силу в колене.
Если повреждение серьезное, вам может потребоваться артроскопическая операция для восстановления или удаления поврежденного хряща.
Самостоятельное направление на лечение
Если вы думаете, что у вас разрыв мениска, вы можете самостоятельно обратиться в службы для получения помощи в лечении вашего состояния без обращения к терапевту.
Чтобы узнать, есть ли какие-либо службы в вашем районе:
- спросите персонал регистрации в вашей поликлинике
- проверьте веб-сайт вашей поликлиники
- обратитесь в местный интегрированный совет по уходу (ICB) — найдите свой местный ICB
Врачи онлайн по Разрыв мениска (повреждение хряща колена)
Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Разрыв мениска (повреждение хряща колена) с врачом онлайн.
Получайте обновления и полезные материалы
Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.