Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne to gorąca i bolesna skóra spowodowana nadmierną ekspozycją na słońce. Mogą się łuszczyć i złuszczać po kilku dniach. Możesz leczyć je samodzielnie. Zazwyczaj poprawa następuje w ciągu 7 dni.

Objawy oparzeń słonecznych

Jeśli masz oparzenia słoneczne, twoja skóra może:

• być gorąca w dotyku
• być bolesna lub wrażliwa
• łuszczyć się lub złuszczać - zwykle dzieje się to kilka dni po oparzeniu

Twoja skóra może również pokryć się pęcherzami, jeśli oparzenie słoneczne jest poważne.

Jeśli masz jasną skórę, zwykle będzie ona czerwona lub różowa. Jeśli masz ciemną lub brązową skórę, możesz nie zauważyć zmiany koloru skóry.

Jak złagodzić oparzenia słoneczne

Możesz zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić objawy oparzeń słonecznych.

Rób

• natychmiast wyjdź z słońca

• ochładzaj skórę chłodnym prysznicem, kąpielą lub wilgotnym ręcznikiem (uważaj, aby niemowlę lub małe dziecko nie zmarzło)

• stosuj krem lub spray po opalaniu

• pij dużo wody, aby się ochłodzić i zapobiec odwodnieniu

• zażywaj leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen na ból

• zakryj poparzoną słońcem skórę, aby chronić ją przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, aż skóra całkowicie się zagoi