Сонячний опік: симптоми та причини

Сонячний опік – це гаряча та болюча шкіра, спричинена надмірним впливом сонця. Вона може лущитися та відшаровуватися через кілька днів. Ви можете лікувати його самостійно. Зазвичай він проходить протягом 7 днів.

Симптоми сонячного опіку

Якщо у вас сонячний опік, ваша шкіра може:

бути гарячою на дотик
бути болючою або чутливою
лущитися або відшаровуватися – це зазвичай відбувається через кілька днів після отримання сонячного опіку

Ваша шкіра також може покритися пухирями, якщо ваш сонячний опік важкий.

Якщо у вас світла шкіра, вона зазвичай буде червоною або рожевою. Якщо у вас темна або смугляста шкіра, ви можете не помітити зміни кольору шкіри.

Як полегшити сонячний опік самостійно

Ви можете зробити декілька речей, щоб полегшити симптоми сонячного опіку.

Робіть

негайно виходьте з-під сонця
охолодіть шкіру прохолодним душем, ванною або вологим рушником (будьте обережні, щоб не переохолодити немовля або маленьку дитину)
нанесіть засіб після засмаги у вигляді крему або спрею
пийте багато води, щоб охолодити організм і запобігти зневодненню
приймайте знеболювальні, такі як парацетамол або ібупрофен від болю
захищайте уражену сонцем шкіру від прямих сонячних променів, поки шкіра повністю не загоїться

Не робіть

не використовуйте вазелін на ураженій сонцем шкірі
не прикладайте лід або холодні компреси до ураженої сонцем шкіри
не проколюйте пухирі
не чухайте та не намагайтеся видалити лущення шкіри
не носіть тісний одяг на ураженій сонцем шкірі

Деякі ліки не є безпечними для всіх (наприклад, якщо ви вагітні). Завжди перевіряйте інструкцію або зверніться до фармацевта перед їх прийомом.

Фармацевт може допомогти при сонячному опіку

Ви можете запитати фармацевта:

про найкращі засоби від сонячних опіків
про те, чи потрібно вам звернутися до лікаря

Ризик раку шкіри

Отримання сонячного опіку може збільшити ваш ризик раку шкіри.

Сонячний опік