Odmrożenia: objawy i przyczyny

Odmrożenia to małe, swędzące plamy, które mogą pojawić się na skórze po przebywaniu na zimnie. Zwykle ustępują same. Może być konieczne zgłoszenie się do lekarza rodzinnego, jeśli nie znikają.

Objawy odmrożeń

Odmrożenia zwykle pojawiają się kilka godzin po przebywaniu na zimnie.

Najczęściej występują na palcach rąk i stóp. Ale mogą też pojawić się na twarzy i nogach.

Co możesz zrobić w przypadku odmrożeń

Odmrożenia zwykle ustępują same w ciągu 2 do 3 tygodni.

Istnieje kilka rzeczy, które możesz spróbować, aby pozbyć się ich samodzielnie i zapobiec ich powrotowi.

Rób

staraj się unikać przebywania na zewnątrz, gdy jest zimno lub wilgotno – jeśli wychodzisz, noś ciepłą, wodoodporną odzież, rękawiczki i grube skarpety
weź paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić ból

Nie rób

nie kładź stóp ani rąk na kaloryferze ani pod gorącą wodą, aby je ogrzać
nie pal papierosów ani nie pij napojów zawierających kofeinę – może to wpływać na przepływ krwi w palcach rąk i stóp
nie drap ani nie skub skóry

Niektóre leki przeciwbólowe nie są bezpieczne dla wszystkich (na przykład, jeśli jesteś w ciąży). Zawsze sprawdź ulotkę lub zasięgnij porady medycznej przed ich przyjęciem.

Farmaceuta może pomóc z odmrożeniami

Możesz zapytać farmaceutę o:

najlepszy lek przeciwbólowy do przyjęcia
kremy, które mogą pomóc złagodzić swędzenie
czy musisz zgłosić się do lekarza rodzinnego

Zgłoś się do lekarza rodzinnego, jeśli:

masz odmrożenia, a twoja skóra nie poprawiła się po 2 do 3 tygodniach
ze skóry wycieka ropa
twoja temperatura jest bardzo wysoka lub czujesz się rozgrzany lub masz dreszcze
ciągle dostajesz odmrożeń
masz cukrzycę i odmrożenia – problemy ze stopami mogą być poważniejsze, jeśli masz cukrzycę

Co dzieje się podczas wizyty

Lekarz rodzinny sprawdzi twoje objawy, aby zobaczyć, czy masz odmrożenia.

Może być konieczne skierowanie cię na dalsze badania do specjalisty, jeśli nie są pewni, dlaczego dostajesz odmrożeń.

Rzadko lekarz rodzinny przepisze lek, który może pomóc w wyleczeniu odmrożeń.

Przyczyny odmrożeń

Możesz dostać odmrożeń, gdy jest zimno. Zimno sprawia, że małe naczynia krwionośne w palcach rąk i stóp się kurczą. To zatrzymuje swobodny przepływ krwi.

Jeśli ogrzejesz się zbyt szybko, naczynia krwionośne znów się powiększają i krew napływa do palców rąk i stóp. To może powodować ból lub obrzęk.

Odmrożenia