Bg pattern

Kruchość kości i osteomalacja

Kruchość kości to stan, w którym kości dziecka stają się słabe i miękkie. Zwykle jest to spowodowane niedoborem witaminy D lub wapnia. U dorosłych nazywa się to osteomalacją. Leczenie i zmiany w stylu życia mogą pomóc.

Weryfikacja recepty online

Weryfikacja recepty online

Lekarz przeanalizuje Twój przypadek i wystawi receptę, jeśli będzie to medycznie uzasadnione.

Porozmawiaj z lekarzem online

Porozmawiaj z lekarzem online

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki podczas konsultacji online.

5.0 (2)
Doctor

Alexander Nazarchuk

Alergologia 7 years exp.

Lek. Alexander Nazarchuk jest lekarzem specjalizującym się w alergologii i chorobach wewnętrznych. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach – bez przestarzałych metod i zbędnych badań, z jasnym wyjaśnianiem zaleceń i spersonalizowanym podejściem. Pomaga w szerokim zakresie problemów alergologicznych i internistycznych – od codziennych dolegliwości po złożone przypadki obejmujące układ oddechowy, pokarmowy i krążenia.

Możesz skonsultować z lek. Nazarchukiem m.in.:

  • Interpretację wyników i zaplanowanie diagnostyki.
  • Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny), astmę oskrzelową – także w postaciach ciężkich.
  • Alergie pokarmowe i polekowe, wysypki skórne, obrzęk naczynioruchowy.
  • Atopowe zapalenie skóry (AZS), pokrzywkę, alergie kontaktowe.
  • Immunoterapię alergenową (AIT) – kwalifikację, rozpoczęcie i prowadzenie leczenia.
  • Bóle brzucha, wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień, nudności, zgagę.
  • Nadciśnienie tętnicze – dobór i modyfikację leczenia przeciwnadciśnieniowego.
  • Hiperlipidemię i podwyższony cholesterol.
  • Kaszel, niedrożność nosa, gorączkę, ból gardła.
  • Niedokrwistość (w tym z niedoboru żelaza) i stany pokrewne.
  • Inne problemy z zakresu alergologii i chorób wewnętrznych.
Podczas konsultacji lek. Nazarchuk pracuje w sposób uporządkowany: analizuje objawy, identyfikuje możliwe przyczyny i pomaga podjąć świadome decyzje – czy najlepsze będzie leczenie, dalsza diagnostyka, czy monitorowanie. Każdy etap wyjaśnia jasno, abyś rozumiał(a) swój stan zdrowia i plan działania.
Camera Umów wideokonsultację
252 zł
Ta strona zawiera informacje ogólne i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeśli objawy są nasilone, utrzymują się lub się pogarszają, skonsultuj się z lekarzem.

Kruchość kości to stan, w którym kości dziecka stają się słabe i miękkie. Zwykle jest to spowodowane niedoborem witaminy D lub wapnia. U dorosłych nazywa się to osteomalacją. Leczenie i zmiany w stylu życia mogą pomóc.

Objawy kruchości kości lub osteomalacji

Głównym objawem kruchości kości są wygięte nogi. Polega to na tym, że twoje nogi wyginają się na zewnątrz, tworząc dużą przerwę między kolanami, gdy stoisz z złączonymi stopami.

Objawy kruchości kości u dzieci i osteomalacji u dorosłych obejmują również:

  • obrzęknięte, bolesne nadgarstki
  • ból pleców, barków, żeber, miednicy lub nóg
  • zmiany w sposobie chodzenia, niechęć do chodzenia lub szybsze męczenie się podczas chodzenia
  • trudności ze wchodzeniem po schodach lub wstawaniem z krzesła z powodu osłabionych mięśni
  • mrowienie, skurcze lub drżenie mięśni
  • częstsze łamanie kości lub po niewielkim urazie, szczególnie bioder, dolnej części pleców i stóp

Dzieci z kruchością kości mogą być drobne jak na swój wiek, a ich zęby mogą pojawiać się później niż zwykle.

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:

  • uważasz, że ty lub twoje dziecko możecie mieć kruchość kości lub osteomalację

Co się dzieje podczas wizyty u lekarza rodzinnego

Jeśli lekarz rodzinny uważa, że ty lub twoje dziecko możecie mieć kruchość kości lub osteomalację, sprawdzi poziom witaminy D i wapnia.

Może to obejmować badania krwi i badanie próbki moczu.

Może również skierować cię do specjalisty na dodatkowe badania, takie jak zdjęcia rentgenowskie i skany kości.

Leczenie kruchości kości i osteomalacji

Kruchość kości i osteomalacja są zwykle spowodowane niskim poziomem witaminy D i wapnia w organizmie.

Nasz organizm wytwarza witaminę D, gdy nasza skóra jest wystawiona na działanie letniego słońca. Ale nie możemy wytworzyć wystarczającej ilości witaminy D ze słońca między wrześniem a marcem, co może powodować niski poziom witaminy D.

Wapń znajduje się w mleku, serze, jogurcie i zielonych warzywach liściastych, a także w innych produktach spożywczych. Możesz go nie otrzymać wystarczająco dużo, jeśli nie masz zdrowej, zbilansowanej diety.

Leczenie kruchości kości obejmuje:

  • przyjmowanie suplementów witaminy D i wapnia
  • stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety
  • spędzanie więcej czasu na zewnątrz w słońcu, co jest dobrym sposobem na naturalne zwiększenie poziomu witaminy D

Spędzaj czas w cieniu, gdy słońce jest najsilniejsze. W Wielkiej Brytanii jest to między 11:00 a 15:00 od końca marca do września.

Jeśli kruchość kości lub osteomalacja spowodowały problemy z kośćmi, takie jak wygięte nogi, możesz potrzebować dalszego leczenia, aby to naprawić. Niektórzy ludzie mogą potrzebować operacji.

Jeśli objawy kruchości kości lub osteomalacji są spowodowane innym schorzeniem, leczenie tego schorzenia pomoże.

Zapobieganie kruchości kości i osteomalacji

Możesz zapobiec kruchości kości i osteomalacji, upewniając się, że otrzymujesz wystarczającą ilość witaminy D i wapnia.

Rób

  • przyjmuj suplement witaminy D, zwłaszcza jeśli masz ponad 65 lat, jesteś w ciąży lub karmisz piersią

  • podawaj dziecku krople witaminy D od urodzenia, jeśli jest karmione wyłącznie piersią lub ma mniej niż 6 miesięcy i spożywa mniej niż 500 ml mleka modyfikowanego dziennie

  • jedz zdrową, zbilansowaną dietę

  • spróbuj wyjść na słońce bez kremu z filtrem przez 15 minut 2 lub 3 razy w tygodniu od końca marca do września – może to być częściej, jeśli masz brązową lub czarną skórę

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Kruchość kości i osteomalacja

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Kruchość kości i osteomalacja

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

Lekarze online dla Kruchość kości i osteomalacja

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

5.0 (195)
Doctor

Taisiia Proida

Medycyna rodzinna 7 years exp.

Taisiia Proida jest lekarką medycyny ogólnej ze specjalizacją w zakresie zdrowia psychicznego oraz terapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), członkinią Europejskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych od 18. roku życia, łącząc medycynę opartą na dowodach z indywidualnym podejściem do zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w diagnostyce i długoterminowym wsparciu w zakresie: 

  • Zaburzeń nastroju: depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji poporodowej.
  • Zaburzeń lękowych: lęku uogólnionego, OCD, ataków paniki, fobii.
  • Zespołu stresu pourazowego (PTSD) i złożonego PTSD.
  • ADHD i zaburzeń ze spektrum autyzmu. Ocena przeprowadzana jest wyłącznie po wstępnej konsultacji psychiatrycznej oraz podczas wizyty kontrolnej.
  • Zaburzeń osobowości i niestabilności emocjonalnej.
  • Cyklofrenii i wahań nastroju.
  • Zaburzeń ze spektrum schizofrenii i pokrewnych schorzeń.

Lek. Proida łączy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem, oferując strukturalne wsparcie oparte na sprawdzonych metodach. W swojej pracy integruje techniki terapii poznawczo-behawioralnej (TPB) z leczeniem farmakologicznym, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń lękowych i depresyjnych. Współpracuje z pacjentami z różnych krajów i środowisk kulturowych, dopasowując styl komunikacji i zalecenia do indywidualnych potrzeb. Dzięki doświadczeniu w międzynarodowych badaniach klinicznych (Pfizer, Merck) stawia na jasność, zaufanie i partnerską współpracę w procesie leczenia.

5.0 (2)
Doctor

Alexander Nazarchuk

Alergologia 7 years exp.

Lek. Alexander Nazarchuk jest lekarzem specjalizującym się w alergologii i chorobach wewnętrznych. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach – bez przestarzałych metod i zbędnych badań, z jasnym wyjaśnianiem zaleceń i spersonalizowanym podejściem. Pomaga w szerokim zakresie problemów alergologicznych i internistycznych – od codziennych dolegliwości po złożone przypadki obejmujące układ oddechowy, pokarmowy i krążenia.

Możesz skonsultować z lek. Nazarchukiem m.in.:

  • Interpretację wyników i zaplanowanie diagnostyki.
  • Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny), astmę oskrzelową – także w postaciach ciężkich.
  • Alergie pokarmowe i polekowe, wysypki skórne, obrzęk naczynioruchowy.
  • Atopowe zapalenie skóry (AZS), pokrzywkę, alergie kontaktowe.
  • Immunoterapię alergenową (AIT) – kwalifikację, rozpoczęcie i prowadzenie leczenia.
  • Bóle brzucha, wzdęcia, zmiany rytmu wypróżnień, nudności, zgagę.
  • Nadciśnienie tętnicze – dobór i modyfikację leczenia przeciwnadciśnieniowego.
  • Hiperlipidemię i podwyższony cholesterol.
  • Kaszel, niedrożność nosa, gorączkę, ból gardła.
  • Niedokrwistość (w tym z niedoboru żelaza) i stany pokrewne.
  • Inne problemy z zakresu alergologii i chorób wewnętrznych.
Podczas konsultacji lek. Nazarchuk pracuje w sposób uporządkowany: analizuje objawy, identyfikuje możliwe przyczyny i pomaga podjąć świadome decyzje – czy najlepsze będzie leczenie, dalsza diagnostyka, czy monitorowanie. Każdy etap wyjaśnia jasno, abyś rozumiał(a) swój stan zdrowia i plan działania.
Camera Umów wideokonsultację
252 zł
0.0 (210)
Doctor

Alexandra Alexandrova

Medycyna ogólna 9 years exp.

Lek. Alexandra Alexandrova jest licencjonowanym lekarzem medycyny ogólnej w Hiszpanii, specjalizującym się w trychologii, dietetyce i medycynie estetycznej. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, łącząc podejście terapeutyczne z indywidualną opieką nad włosami, skórą głowy i ogólnym zdrowiem.

Zakres specjalizacji obejmuje:

  • Wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn, łysienie poporodowe, łysienie androgenowe i telogenowe.
  • Choroby skóry głowy: łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, podrażnienia skóry głowy, łupież.
  • Choroby przewlekłe: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zaburzenia metaboliczne.
  • Konsultacje trychologiczne online: indywidualne plany leczenia, wsparcie żywieniowe, stymulacja wzrostu włosów.
  • Profilaktyka wypadania włosów: zaburzenia hormonalne, czynniki stresowe, strategie pielęgnacyjne.
  • Profilaktyczne badania zdrowotne i zapobieganie chorobom układu krążenia oraz zaburzeniom metabolicznym.
  • Indywidualne porady żywieniowe poprawiające kondycję włosów, skóry i równowagę hormonalną.
  • Medycyna estetyczna: nieinwazyjne metody poprawy jakości skóry, jej napięcia i metabolizmu.
Lek. Alexandrova stosuje podejście oparte na dowodach naukowych i holistycznej opiece. Konsultacje online z lekarzem i trychologiem na Oladoctor to profesjonalne wsparcie w zakresie zdrowia włosów, skóry głowy i ogólnego samopoczucia – bez wychodzenia z domu.
Camera Umów wideokonsultację
252 zł
bg-pattern-dark

Bądź na bieżąco z Oladoctor

Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.