Kruchość kości i osteomalacja
Kruchość kości to stan, w którym kości dziecka stają się słabe i miękkie. Zwykle jest to spowodowane niedoborem witaminy D lub wapnia. U dorosłych nazywa się to osteomalacją. Leczenie i zmiany w stylu życia mogą pomóc.
-
Na tej stronie
-
Często przepisywane leki na Kruchość kości i osteomalacja
Wyłącznie w celach informacyjnych. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek leków.
Postać farmaceutyczna: Krople, 500 mcg/ml (20 000 IU/ml)Substancja czynna: colecalciferolBez receptyPostać farmaceutyczna: Tabletki, 7000 IUSubstancja czynna: colecalciferolProducent: Natur Produkt Pharma Sp. z o.o.Wymaga receptyPostać farmaceutyczna: Kapsułki, 10 000 IUSubstancja czynna: colecalciferolWymaga recepty
Kruchość kości to stan, w którym kości dziecka stają się słabe i miękkie. Zwykle jest to spowodowane niedoborem witaminy D lub wapnia. U dorosłych nazywa się to osteomalacją. Leczenie i zmiany w stylu życia mogą pomóc.
Objawy kruchości kości lub osteomalacji
Głównym objawem kruchości kości są wygięte nogi. Polega to na tym, że twoje nogi wyginają się na zewnątrz, tworząc dużą przerwę między kolanami, gdy stoisz z złączonymi stopami.
Objawy kruchości kości u dzieci i osteomalacji u dorosłych obejmują również:
- obrzęknięte, bolesne nadgarstki
- ból pleców, barków, żeber, miednicy lub nóg
- zmiany w sposobie chodzenia, niechęć do chodzenia lub szybsze męczenie się podczas chodzenia
- trudności ze wchodzeniem po schodach lub wstawaniem z krzesła z powodu osłabionych mięśni
- mrowienie, skurcze lub drżenie mięśni
- częstsze łamanie kości lub po niewielkim urazie, szczególnie bioder, dolnej części pleców i stóp
Dzieci z kruchością kości mogą być drobne jak na swój wiek, a ich zęby mogą pojawiać się później niż zwykle.
Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:
- uważasz, że ty lub twoje dziecko możecie mieć kruchość kości lub osteomalację
Co się dzieje podczas wizyty u lekarza rodzinnego
Jeśli lekarz rodzinny uważa, że ty lub twoje dziecko możecie mieć kruchość kości lub osteomalację, sprawdzi poziom witaminy D i wapnia.
Może to obejmować badania krwi i badanie próbki moczu.
Może również skierować cię do specjalisty na dodatkowe badania, takie jak zdjęcia rentgenowskie i skany kości.
Leczenie kruchości kości i osteomalacji
Kruchość kości i osteomalacja są zwykle spowodowane niskim poziomem witaminy D i wapnia w organizmie.
Nasz organizm wytwarza witaminę D, gdy nasza skóra jest wystawiona na działanie letniego słońca. Ale nie możemy wytworzyć wystarczającej ilości witaminy D ze słońca między wrześniem a marcem, co może powodować niski poziom witaminy D.
Wapń znajduje się w mleku, serze, jogurcie i zielonych warzywach liściastych, a także w innych produktach spożywczych. Możesz go nie otrzymać wystarczająco dużo, jeśli nie masz zdrowej, zbilansowanej diety.
Leczenie kruchości kości obejmuje:
- przyjmowanie suplementów witaminy D i wapnia
- stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety
- spędzanie więcej czasu na zewnątrz w słońcu, co jest dobrym sposobem na naturalne zwiększenie poziomu witaminy D
Spędzaj czas w cieniu, gdy słońce jest najsilniejsze. W Wielkiej Brytanii jest to między 11:00 a 15:00 od końca marca do września.
Jeśli kruchość kości lub osteomalacja spowodowały problemy z kośćmi, takie jak wygięte nogi, możesz potrzebować dalszego leczenia, aby to naprawić. Niektórzy ludzie mogą potrzebować operacji.
Jeśli objawy kruchości kości lub osteomalacji są spowodowane innym schorzeniem, leczenie tego schorzenia pomoże.
Zapobieganie kruchości kości i osteomalacji
Możesz zapobiec kruchości kości i osteomalacji, upewniając się, że otrzymujesz wystarczającą ilość witaminy D i wapnia.
Rób
-
przyjmuj suplement witaminy D, zwłaszcza jeśli masz ponad 65 lat, jesteś w ciąży lub karmisz piersią
-
podawaj dziecku krople witaminy D od urodzenia, jeśli jest karmione wyłącznie piersią lub ma mniej niż 6 miesięcy i spożywa mniej niż 500 ml mleka modyfikowanego dziennie
-
jedz zdrową, zbilansowaną dietę
-
spróbuj wyjść na słońce bez kremu z filtrem przez 15 minut 2 lub 3 razy w tygodniu od końca marca do września – może to być częściej, jeśli masz brązową lub czarną skórę
Lekarze online dla Kruchość kości i osteomalacja
Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.
Bądź na bieżąco z Oladoctor
Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.