Katar sienny: objawy i przyczyny

Katar sienny to powszechna alergia, która powoduje kichanie, kaszel i swędzące oczy. Nie można go wyleczyć, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swoim objawom, lub leki, które możesz przyjmować w celu pomocy.

Objawy kataru siennego

Objawy kataru siennego obejmują:

kichanie i kaszel
katar lub zatkany nos
swędzące, czerwone lub łzawiące oczy
swędzące gardło, usta, nos i uszy
utrata węchu
ból wokół boków głowy i czoła
ból głowy
uczucie zmęczenia

Objawy są zwykle gorsze między końcem marca a wrześniem, szczególnie gdy jest ciepło, wilgotno i wietrznie. To wtedy stężenie pyłków jest najwyższe.

Katar sienny może trwać tygodnie lub miesiące, w przeciwieństwie do przeziębienia, które zwykle mija po 1 do 2 tygodniach.

Jak samodzielnie leczyć katar sienny

Obecnie nie ma lekarstwa na katar sienny i nie można go zapobiec. Ale możesz robić rzeczy, aby złagodzić swoje objawy, gdy stężenie pyłków jest wysokie.

Rób

nakładaj wazelinę (taką jak Vaseline) wokół nozdrzy, aby zatrzymać pyłki
noś okulary przeciwsłoneczne owijające, maskę lub kapelusz z szerokim rondem, aby zapobiec dostawaniu się pyłków do nosa i oczu
bierz prysznic i przebieraj się po powrocie z zewnątrz, aby zmyć pyłki
trzymaj okna i drzwi zamknięte tak bardzo, jak to możliwe
odkurzaj regularnie i wycieraj kurz wilgotną szmatką
spróbuj używać filtra pyłków w nawiewach powietrza w samochodzie, jeśli go masz, oraz filtra HEPA w odkurzaczu

Nie rób

nie koś trawy ani nie chodź po trawie
nie spędzaj zbyt dużo czasu na zewnątrz
nie trzymaj świeżych kwiatów w domu
nie pal i nie przebywaj w pobliżu dymu – pogarsza to twoje objawy
nie susz ubrań na zewnątrz – mogą łapać pyłki
nie wpuszczaj zwierząt do domu, jeśli to możliwe – mogą wnosić pyłki do wnętrza

Farmaceuta może pomóc z katarem siennym

Porozmawiaj z farmaceutą, jeśli masz katar sienny. Może udzielić ci porady i zasugerować najlepsze leczenie, aby pomóc z objawami, takie jak:

krople, tabletki lub spraye do nosa przeciwhistaminowe
steroidowe spraye do nosa

Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą bardzo usypiać, więc porozmawiaj z farmaceutą o lekach przeciwhistaminowych nie powodujących senności, jeśli potrzebujesz.

Udaj się do lekarza rodzinnego, jeśli:

twoje objawy się pogarszają
twoje objawy nie poprawiają się po przyjmowaniu leków z apteki

Leczenie kataru siennego u lekarza rodzinnego

Lekarz rodzinny może przepisać leczenie steroidowe, jeśli masz katar sienny.

Jeśli steroidy i inne leczenie kataru siennego nie działają, lekarz rodzinny może skierować cię na immunoterapię.

Oznacza to, że będziesz otrzymywać małe ilości pyłków w postaci zastrzyku lub tabletki, aby powoli budować swoją odporność na pyłki.

Ten rodzaj leczenia zwykle rozpoczyna się kilka miesięcy przed rozpoczęciem sezonu kataru siennego.

Immunoterapia to specjalistyczna usługa, która może nie być dostępna wszędzie.

Przyczyny kataru siennego

Katar sienny to reakcja alergiczna na drobny proszek, który produkują rośliny, zwany pyłkami, zwykle gdy wchodzi w kontakt z ustami, nosem, oczami i gardłem.

Katar sienny