Диарея и рвота

Диарея и рвота часто встречаются у взрослых, детей и младенцев. Они часто вызваны желудочным гриппом и должны прекратиться через несколько дней.

Советы одинаковы, независимо от того, есть ли у вас диарея и рвота вместе или по отдельности.

Как лечить диарею и рвоту самостоятельно

Диарею и рвоту обычно можно лечить в домашних условиях. Самое важное - употреблять много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

До

• оставайтесь дома и хорошо отдохните

• пейте много жидкости, такой как вода или сок – делайте небольшие глотки, если вам тошнит

• продолжайте грудное вскармливание или кормление из бутылочки вашего ребенка – если его рвет, попробуйте давать небольшие порции чаще, чем обычно

• давайте младенцам на искусственном вскармливании или твердой пище небольшие глотки воды между приемами пищи

• ешьте, когда чувствуете себя в состоянии – может помочь избегать жирной или острой пищи

• принимайте парацетамол, если вам некомфортно – проверьте листовку перед тем, как давать его своему ребенку

Не

• не пейте фруктовый сок или газированные напитки – они могут ухудшить диарею

• не разбавляйте детскую смесь – используйте ее в обычной концентрации

• не давайте детям до 12 лет лекарства от диареи

• не давайте аспирин детям до 16 лет

Как долго длятся диарея и рвота

У взрослых и детей:

• диарея обычно прекращается в течение 5–7 дней
• рвота обычно прекращается через 1–2 дня

Диарея и рвота могут легко распространяться

Не ходите в школу или на работу, пока вас не тошнит и нет диареи в течение как минимум 2 дней.

Если у вас высокая температура или вы чувствуете себя недостаточно хорошо, чтобы заниматься своими обычными делами, постарайтесь оставаться дома и избегать контакта с другими людьми, пока вам не станет лучше.

Чтобы помочь предотвратить распространение инфекции:

• часто мойте руки с мылом и водой
• стирайте любую одежду или постельное белье с калом или рвотой отдельно в горячей воде
• ежедневно очищайте сиденья унитаза, ручки смыва, краны, поверхности и дверные ручки
• по возможности не готовьте еду для других людей
• не делитесь полотенцами, мочалками, столовыми приборами или посудой
• не пользуйтесь бассейном в течение как минимум 48 часов после прекращения симптомов

Фармацевт может помочь при диарее и рвоте

Обратитесь к фармацевту, если:

• у вас или вашего ребенка (старше 5 лет) есть признаки обезвоживания, такие как темная, зловонная моча или мочеиспускание меньше, чем обычно
• вы пожилой человек, у вас ослабленная иммунная система или есть другие заболевания, которые увеличивают риск обезвоживания
• вам нужно остановить диарею на несколько часов

Они могут порекомендовать:

• пероральный раствор для регидратации, который вы смешиваете с водой, чтобы приготовить напиток
• лекарство для остановки диареи на несколько часов, например, лоперамид (не подходит для детей до 12 лет)

Позвоните по номеру 112 сейчас, если:

• вы беспокоитесь о ребенке до 12 месяцев
• ваш ребенок прекращает грудное вскармливание или кормление из бутылочки во время болезни
• у ребенка до 5 лет есть признаки обезвоживания, такие как меньшее количество мокрых подгузников
• у вас или вашего ребенка (в возрасте 5 лет и старше) все еще есть признаки обезвоживания после использования пакетиков для пероральной регидратации
• у вас или вашего ребенка продолжается рвота, и вы не можете пить жидкость
• у вас или вашего ребенка кровь в стуле или кровотечение из заднего прохода
• у вас или вашего ребенка диарея более 7 дней или рвота более 2 дней

112 сообщит вам, что делать. Они могут организовать телефонный звонок от медсестры или врача, если вам это необходимо.

Позвоните по номеру 112 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы или ваш ребенок:

• рвете кровью или у вас рвота, похожая на кофейную гущу
• у вас зеленая рвота (взрослые)
• у вас желто-зеленая или зеленая рвота (дети)
• могли проглотить что-то ядовитое
• у вас жесткая шея и боль при взгляде на яркий свет
• у вас внезапная сильная головная боль
• у вас внезапная сильная боль в животе
• у вас синяя, серая, бледная или пятнистая кожа, губы или язык - на коричневой или черной коже это может быть легче увидеть на ладонях или подошвах ног
• у вас сильные затруднения с дыханием или вы делаете много быстрых, коротких вдохов
• вы сбиты с толку или не реагируете, как обычно

Что мы подразумеваем под сильной болью Сильная боль:

• постоянно присутствует и настолько сильна, что трудно думать или говорить
• вы не можете спать
• очень трудно двигаться, вставать с постели, ходить в туалет, мыться или одеваться

Умеренная боль:

• постоянно присутствует
• затрудняет концентрацию или сон
• вы можете встать, помыться или одеться

Легкая боль:

• приходит и уходит
• раздражает, но не мешает заниматься повседневными делами

Не ездите в отделение неотложной помощи. Попросите кого-нибудь отвезти вас или позвоните по номеру 112 и попросите скорую помощь.

Возьмите с собой любые лекарства, которые вы принимаете.

Причины диареи и рвоты

Наиболее распространенными причинами диареи и рвоты являются:

• желудочный грипп
• пищевое отравление

Другие причины диареи или рвоты

Диарея также может быть вызвана:

• лекарствами – проверьте листовку, чтобы узнать, является ли это побочным эффектом
• пищевой непереносимостью или пищевой аллергией
• синдромом раздраженного кишечника (СРК)
• тревожностью
• аппендицитом
• воспалительными заболеваниями кишечника
• целиакией
• дивертикулярной болезнью
• лучевой терапией в области таза

Рвота также может быть вызвана:

• беременностью
• мигренью
• морской болезнью
• инфекциями внутреннего уха, такими как лабиринтит
• лекарствами – проверьте листовку, чтобы узнать, является ли это побочным эффектом
• рефлюксом – когда ребенок срыгивает корм ("срыгивание")
• другими инфекциями, такими как инфекция мочевыводящих путей (ИМП)