Wąchająca mocz

Wąchający mocz sam w sobie zwykle nie jest powodem do niepokoju. Często można coś zrobić, aby przywrócić normalny zapach moczu.

Częste przyczyny wąchania moczu

Mocz jest zazwyczaj przezroczysty lub jasnożółty, o łagodnym zapachu.

Rzeczy, które często mogą powodować silniejszy zapach moczu, obejmują:

• niektóre rodzaje jedzenia i picia, takie jak szparagi lub kawa
• niewystarczające spożycie płynów (odwodnienie)
• niektóre leki
• suplementy witaminy B6

Jeśli masz inne objawy, takie jak ból podczas oddawania moczu, częstsze niż zwykle oddawanie moczu i mocz o mętnej barwie, możesz mieć zakażenie dróg moczowych (ZDM).

Rzadziej, wąchający mocz może być spowodowany innymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca typu 2 lub kamienie nerkowe.

Co możesz zrobić, jeśli masz wąchający mocz

Istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc utrzymać mocz przezroczysty i o łagodnym zapachu.

Rób

• pij dużo płynów, szczególnie wody, aby regularnie oddawać mocz w ciągu dnia i nie odczuwać pragnienia

• pij więcej w upalne dni i podczas ćwiczeń

Nie rób

• nie pij dużo słodkich napojów gazowanych, kawy ani alkoholu

• nie jedz dużo czosnku ani szparagów – zawierają one silnie pachnące substancje chemiczne, które mogą przenikać do moczu

• nie przyjmuj więcej niż 10 mg witaminy B6 dziennie

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:

Masz wąchający mocz i:

• musisz nagle oddać mocz, częściej niż zwykle, lub w nocy
• odczuwasz ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• mocz wygląda na mętny