Ból kolana

Ból kolana często można leczyć w domu. Powinieneś zacząć czuć się lepiej w ciągu kilku dni. Zadzwoń pod numer 112, jeśli ból jest bardzo silny.

Jak złagodzić ból i obrzęk kolana

Jeśli odczuwasz ból kolana, spróbuj najpierw tych rzeczy:

• odciąż kolano tak bardzo, jak to możliwe – na przykład unikaj długotrwałego stania
• stosuj okład z lodu lub worek zamrożonego groszku owinięty ręcznikiem na kolano przez maksymalnie 20 minut co 2 do 3 godzin
• używaj środków przeciwbólowych, takich jak paracetamol lub ibuprofen w żelu lub tabletkach

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:

• ból kolana nie ustępuje w ciągu kilku tygodni

Leczenie bólu kolana

Lekarz może zaproponować leczenie w zależności od przyczyny bólu kolana.

Mogą oni:

• przepisać leki lub fizjoterapię
• skierować Cię do szpitala na badania lub specjalistyczne leczenie (na przykład operację)

Skieruj się samodzielnie na leczenie

Jeśli odczuwasz ból kolana, możesz być w stanie skierować się bezpośrednio do usług, które pomogą Ci w Twoim stanie, bez konsultacji z lekarzem rodzinnym.

Aby dowiedzieć się, czy w Twojej okolicy są dostępne jakieś usługi:

• zapytaj personel recepcji w przychodni lekarza rodzinnego
• sprawdź stronę internetową przychodni lekarza rodzinnego
• skontaktuj się z lokalną jednostką organizacyjną opieki zdrowotnej (ICB) – znajdź swoją lokalną ICB

Częste przyczyny bólu kolana

Ból kolana może być objawem wielu różnych schorzeń.

Te informacje mogą dać Ci wyobrażenie o tym, co może być przyczyną. Ale nie diagnozuj się sam – skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli się martwisz.