Запаморочення

Зазвичай запаморочення минає без лікування. Зверніться до лікаря загальної практики, якщо воно постійно повертається або впливає на ваше повсякденне життя.

Симптоми запаморочення

Запаморочення відчувається як те, що ви або все навколо вас обертається – настільки, що це може вплинути на вашу рівновагу. Це більше, ніж просто відчуття запаморочення.

Напад запаморочення може тривати від кількох секунд до годин. Якщо у вас сильне запаморочення, воно може тривати багато днів або місяців.

Що ви можете зробити, щоб полегшити запаморочення

Є речі, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми запаморочення, коли вони виникають, і щоб зменшити частоту їх виникнення.

 Робіть 

• ляжте нерухомо в тиху, темну кімнату, щоб зменшити відчуття обертання
• рухайте головою обережно та повільно під час повсякденної діяльності
• сідайте одразу, коли відчуваєте запаморочення
• вмикайте світло, якщо встаєте вночі
• використовуйте тростину, якщо є ризик падіння
• спіть з трохи піднятою головою на 2 або більше подушках
• виходьте з ліжка повільно і посидьте на краю ліжка деякий час, перш ніж вставати
• намагайтеся розслабитися – тривога може погіршити запаморочення

 Не робіть 

• не нахиляйтеся, щоб підняти речі – присідайте, щоб опуститися замість цього
• не напружуйте шию – наприклад, коли тягнетеся до високої полиці

 Зверніться до лікаря загальної практики, якщо: 

• у вас запаморочення, яке не проходить або постійно повертається

Що відбувається під час вашого візиту

Якщо у вас запаморочення, лікар загальної практики запитає про ваші симптоми, щоб спробувати з’ясувати, що може бути причиною.

Може бути проведено простий тест, який передбачає швидкий перехід з положення сидячи в положення лежачи, щоб перевірити вашу рівновагу. Це може спровокувати симптоми.

Вас також можуть направити до спеціаліста для проведення додаткових тестів.

 Зателефонуйте 112 або зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо: 

У вас запаморочення і:

• двоїння в очах або втрата зору
• втрата слуху
• проблеми з мовленням
• слабкість, оніміння або поколювання в нозі або руці

Завжди звертайтеся до відділення невідкладної допомоги з людиною, яку неможливо розбудити, або телефонуйте 112.

Не їдьте до відділення невідкладної допомоги на автомобілі. Попросіть когось відвезти вас або зателефонуйте 112 і попросіть швидку допомогу.

Візьміть з собою будь-які ліки, які ви приймаєте.

Лікування запаморочення

Більшість людей із запамороченням одужують без лікування.

Лікування залежатиме від причини. Лікар загальної практики може призначити антибіотики, якщо воно викликане інфекцією.

Вам також можуть бути призначені вправи для спроби виправити вашу рівновагу.

Антигістамінні препарати іноді можуть допомогти при симптомах запаморочення.

 Водіння та запаморочення 

Якщо ви водите машину, ви повинні повідомити DVLA про своє запаморочення.

Що викликає запаморочення

Проблеми з внутрішнім вухом, які впливають на рівновагу, є найпоширенішими причинами запаморочення.

Вони включають:

• доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППЗ) – коли певні рухи головою викликають запаморочення
• лабіринтит – інфекція внутрішнього вуха, викликана застудою або вірусом грипу
• вестибулярний нейрит – запалення вестибулярного нерва
• хвороба Меньєра – рідкісний стан внутрішнього вуха, який іноді включає дзвін у вухах (тинітус) або втрату слуху

Інші речі, які можуть викликати запаморочення, включають:

• мігрень
• деякі типи ліків – перевірте інструкцію, щоб дізнатися, чи вказано це як побічний ефект

Іноді причину неможливо встановити.