Втрата або зміна нюху

Зміна вашого нюху може бути неприємною і впливати на те, як ви відчуваєте смак. Але зазвичай це не є серйозним і може покращитися через кілька тижнів або місяців.

Причини втрати або зміни нюху

Зміни в нюху найчастіше викликані:

• захворюваннями, такими як застуда, грип або COVID-19
• синусит (запалення пазух носа)
• алергією, як-от сінна лихоманка
• утвореннями в носі (поліпи носа)

Це також може бути викликано деякими ліками і, рідко, більш серйозними станами, такими як хвороба Паркінсона або епілепсія.

Ці проблеми можуть викликати:

• втрату нюху (аносмія)
• відчуття запахів, яких насправді немає (фантосмія), як-от диму або підгорілого тосту
• зниження нюху (гіпосмія)
• зміни у тому, як ви відчуваєте запахи (паросмія)

Також поширеним є часткова втрата нюху з віком.

Промивання носа може допомогти

Промивання внутрішньої частини носа сольовим розчином може допомогти, якщо на ваш нюх впливає інфекція або алергія.

Ви можете приготувати сольовий розчин вдома.

Як промити ніс сольовим розчином

1. Закип’ятіть пінту води, потім дайте їй охолонути.
2. Змішайте чайну ложку солі та чайну ложку харчової соди з водою.
3. Помийте руки.
4. Станьте над раковиною, зігніть долоню однієї руки та налийте невелику кількість розчину в неї.
5. Втягніть трохи розчину в одну ніздрю за раз і дайте йому витекти з носа. Можливо, буде корисно закрити іншу ніздрю пальцем під час втягування.
6. Повторіть ці кроки кілька разів, щоб побачити, чи це допоможе.

Вам не потрібно використовувати весь розчин, але робіть свіжу порцію щодня – не використовуйте залишки з попереднього дня.

Деякі аптеки продають пакетики, які можна використовувати для приготування сольового розчину, і пристрої для промивання носа.

Якщо у вас висока температура або ви почуваєтеся надто погано, щоб займатися звичними справами, спробуйте залишатися вдома та уникайте контакту з іншими людьми, поки не почуватиметеся краще.

Зверніться до лікаря, якщо:

• ваш нюх не повернеться до норми через кілька тижнів

Лікар перевірить наявність очевидних причин, таких як синусит або поліпи носа.

Якщо лікар не впевнений у проблемі, він може направити вас до фахівця для обстеження.

Лікування втрати або зміни нюху

Ваш нюх може повернутися до норми через кілька тижнів або місяців.

Лікування причини може допомогти. Наприклад, стероїдні назальні спреї або краплі можуть допомогти при синуситі або поліпах носа.

Іноді зміни нюху не піддаються лікуванню і можуть бути постійними.

Лікування, яке називається тренуванням нюху, може допомогти деяким людям.

Щоб дізнатися більше про тренування нюху, дивіться:

Важливо

Якщо ви втратили нюх, ви можете не відчувати запаху газу, пожежі та зіпсованих продуктів.