Сухість у роті

Сухість у роті рідко є ознакою серйозного захворювання. Є речі, які ви можете зробити, щоб полегшити свій стан самостійно. Зверніться до лікаря, якщо ці заходи не допомагають або у вас є інші симптоми.

Причини сухості в роті

Основні причини сухості в роті:

зневоднення – наприклад, через недостатнє пиття, сильне потовиділення або хворобу
ліки – перевірте інструкцію до ліків, щоб дізнатися, чи є сухість у роті побічним ефектом
дихання ротом вночі – це може статися, якщо у вас закладений ніс або ви спите з відкритим ротом
тривожність
лікування раку (радіотерапія або хіміотерапія)
кандидоз ротової порожнини (молочниця в роті)

Іноді сухість у роті, яка не проходить, може бути викликана таким станом, як діабет або синдром Шегрена.

Як полегшити сухість у роті самостійно

Робіть

пийте багато холодної води – робіть регулярні ковтки протягом дня та тримайте склянку води біля ліжка вночі
смочіть кубики льоду або крижані цукерки
робіть ковтки холодних несолодких напоїв
жуйте цукерки без цукру або смочіть льодяники без цукру
використовуйте гігієнічну помаду, якщо ваші губи також сухі
чистіть зуби двічі на день і використовуйте ополіскувач для рота без спирту – у вас більша ймовірність виникнення карієсу, якщо у вас сухість у роті

Не робіть

не пийте багато алкоголю, кофеїну (наприклад, чаю та кави) або газованих напоїв
не їжте кислі (наприклад, лимони), гострі, солоні або солодкі продукти
не паліть
не спите з протезами в роті
не використовуйте кислі штучні засоби для слини, якщо у вас є власні зуби
не припиняйте прийом призначеного лікарем ліків без попередньої консультації з лікарем – навіть якщо ви думаєте, що це може викликати ваші симптоми

Фармацевт може допомогти, якщо у вас сухість у роті

Якщо у вас сухість у роті, запитайте фармацевта про лікування, яке ви можете купити, щоб допомогти підтримувати вологість у роті.

Ви можете отримати:

гелі
спреї
таблетки або льодяники

Не всі продукти підходять для всіх. Попросіть фармацевта порадити, який найкращий для вас.

Якщо сухість у роті може бути викликана закладеним носом, фармацевт може запропонувати деконгестанти, щоб усунути закладеність.

Зверніться до лікаря, якщо:

У вас сухість у роті і:

це ускладнює розмову або їжу
ваш рот все ще сухий після спроб домашніх або аптечних засобів протягом кількох тижнів
вам важко регулярно харчуватися
у вас виникають проблеми з відчуттям смаку, які не зникають
у вас болить рот, він червоний, набряклий або кровоточить
у вас на слизовій оболонці рота є болючі білі плями
ви думаєте, що призначений ліками може викликати сухість у роті
у вас є інші симптоми, наприклад, часте сечовипускання або сухість очей

Лікар може перевірити причину та порекомендувати лікування.

Фармацевт може запропонувати засоби для полегшення ваших симптомів, поки ви чекаєте на консультацію з лікарем.