Нерегулярні менструації

Нерегулярні менструації зазвичай не є ознакою проблеми. Але зверніться до лікаря, якщо ваші менструації нерегулярні або ваш звичайний цикл менструацій змінюється.

Що таке нерегулярні менструації?

Середній проміжок між початком менструацій (менструальний цикл) становить близько 28 днів. Іноді він може бути трохи коротшим або довшим.

Менструації жінки вважаються нерегулярними, якщо проміжок між ними становить менше 21 дня або більше 35 днів.

Нерегулярні менструації можуть торкнутися будь-кого, хто має менструації.

Найбільш ймовірно, що ваші менструації будуть нерегулярними, коли вони тільки починаються в період статевого дозрівання, і коли ви наближаєтесь до менопаузи.

Відстеження ваших менструацій

Використання програми або щоденника для відстеження ваших менструацій може допомогти вам побачити, чи вони нерегулярні.

Перший день вашого менструального циклу – це перший день вашої менструації. Останній день вашого циклу – це день, що передує вашій наступній менструації.

Причини нерегулярних менструацій

Поширеними причинами нерегулярних менструацій є:

• статеве дозрівання, коли у вас починаються менструації
• початок менопаузи (зазвичай у віці від 45 до 55 років)
• вагітність – відсутність менструації часто є ранньою ознакою вагітності
• гормональна контрацепція, як-от таблетки, що містять лише прогестерон, контрацептивний укол та внутрішньоматкова система (ВМС)
• різка втрата або набір ваги
• стрес і тривога
• надмірні фізичні навантаження

Іноді такі стани, як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) та недостатня функція щитовидної залози можуть спричиняти нерегулярні менструації.

Зверніться до лікаря, якщо:

• ваші менструації нерегулярні
• ваші менструації тривають більше 7 днів
• у вас нерегулярні менструації та інші симптоми, як-от збільшення ваги, втома, ріст волосся на обличчі та суха або жирна шкіра
• ваші менструації нерегулярні, і ви не можете завагітніти

Лікування нерегулярних менструацій

Лікування не завжди потрібне при нерегулярних менструаціях.

Лікар може направити вас до спеціаліста (гінеколога), якщо вам потрібні аналізи, щоб з’ясувати, що викликає ваші нерегулярні менструації. Якщо потрібне лікування, воно залежатиме від причини.

Наприклад, якщо синдром полікістозних яєчників викликає нерегулярні менструації, комбіновані таблетки можуть допомогти зробити ваші менструації більш регулярними.

Планування вагітності

Завагітніти може бути важче, якщо у вас нерегулярні менструації, оскільки ви можете не виділяти яйцеклітину (овулювати) регулярно.

Може допомогти займатися сексом кожні 2 або 3 дні протягом вашого циклу, не використовуючи контрацепцію.

Якщо у вас виникають труднощі з вагітністю, може бути рекомендовано гормональну терапію або лікування безпліддя.

Дізнайтеся більше про планування вагітності.