Ікота

Більшість людей час від часу відчувають ікоту. Вона повинна тривати лише кілька хвилин. Зазвичай ви можете почекати, поки вона мине, або лікувати її самостійно, не звертаючись до лікаря.

Що ви можете зробити самостійно, щоб зупинити або запобігти ікоті

Хоча багато людей вважають ці речі корисними для зупинки ікоти, немає доказів того, що вони працюють для всіх.

Робіть

• дихайте в паперовий пакет (не надівайте його на голову)

• підтягніть коліна до грудей і нахиліться вперед

• робіть ковток крижаної води

• ковтніть трохи гранульованого цукру

• відкусіть лимон або спробуйте оцет

• затримайте дихання на короткий час

Не робіть

• не пийте алкогольні, газовані або гарячі напої

• не жуйте жувальну гумку і не паліть – це може призвести до заковтування повітря

• не їжте гостру їжу

• не їжте дуже швидко

• не їжте або не пийте щось дуже холодне відразу після чогось гарячого

Чому у нас виникає ікота

Часто немає очевидної причини, чому у вас виникає ікота, але деякі люди вважають, що певні речі викликають їхню ікоту, наприклад:

• стрес
• сильні емоції, як-от хвилювання
• їжа та напої

У рідкісних випадках ікота, яка триває більше 48 годин, може бути викликана захворюванням або ліками, які ви приймаєте.

Зверніться до лікаря, якщо:

• ікота триває більше 48 годин
• ікота повертається дуже часто і впливає на ваше життя

Лікування ікоти у лікаря

Лікар захоче з’ясувати, чи викликана ваша ікота захворюванням або ліками, які ви приймаєте.

Лікування захворювання або зміна ліків повинні зупинити вашу ікоту.

Якщо немає очевидної причини, він може призначити ліки під назвою хлорпромазин для лікування вашої ікоти. Це не працює для всіх.