Діарея та блювота

Діарея та блювота є поширеними явищами у дорослих, дітей та немовлят. Вони часто викликані шлунковим грипом і повинні пройти через кілька днів.

Поради однакові, якщо у вас діарея та блювота разом або окремо.

Як лікувати діарею та блювоту самостійно

Діарею та блювоту зазвичай можна лікувати вдома. Найважливіше – це вживати багато рідини, щоб уникнути зневоднення.

Потрібно

• залишайтеся вдома та добре відпочивайте

• пийте багато рідини, наприклад, води або соку – робіть невеликі ковтки, якщо вам погано

• продовжуйте годувати дитину грудьми або з пляшечки – якщо її блює, спробуйте давати невеликі порції частіше, ніж зазвичай

• давайте немовлятам на штучному або твердому харчуванні невеликі ковтки води між годуваннями

• їжте, коли відчуваєте себе в змозі – може допомогти уникати жирної або гострої їжі

• приймайте парацетамол, якщо вам некомфортно – перевірте інструкцію перед тим, як давати його дитині

Не потрібно

• не пийте фруктовий сік або газовані напої – вони можуть погіршити діарею

• не робіть дитячу суміш слабшою – використовуйте її в звичайній концентрації

• не давайте дітям до 12 років ліки для зупинки діареї

• не давайте дітям до 16 років аспірин

Як довго тривають діарея та блювота

У дорослих та дітей:

• діарея зазвичай припиняється протягом 5-7 днів
• блювота зазвичай припиняється через 1-2 дні

Діарея та блювота можуть легко поширюватися

Не ходіть до школи чи на роботу, поки у вас не припиниться блювота або діарея протягом щонайменше 2 днів.

Якщо у вас висока температура або ви не відчуваєте себе достатньо добре, щоб виконувати звичайні дії, спробуйте залишатися вдома та уникайте контакту з іншими людьми, поки не почуватиметеся краще.

Щоб запобігти поширенню інфекції:

• часто мийте руки з милом і водою
• будь-який одяг або постільну білизну, на які потрапила кашка або блювота, періть окремо в гарячій воді
• щодня очищайте сидіння унітазу, ручки змиву, крани, поверхні та дверні ручки
• якщо це можливо, не готуйте їжу для інших людей
• не діліться рушниками, мочалками, столовими приборами або посудом
• не використовуйте басейн принаймні 48 годин після припинення симптомів

Фармацевт може допомогти при діареї та блювоті

Зверніться до фармацевта, якщо:

• у вас або у вашої дитини (старше 5 років) є ознаки зневоднення, такі як темна, неприємно пахнуча сеча або сечовипускання менше, ніж зазвичай
• ви літня людина, маєте ослаблений імунітет або маєте інші захворювання, які збільшують ризик зневоднення
• вам потрібно зупинити діарею на кілька годин

Вони можуть порекомендувати:

• порошок для пероральної регідратації, який ви змішуєте з водою, щоб приготувати напій
• ліки для зупинки діареї на кілька годин, наприклад, лоперамід (не підходить для дітей до 12 років)

Зателефонуйте 112 зараз, якщо:

• ви стурбовані немовлям до 12 місяців
• ваша дитина припиняє годування грудьми або з пляшечки, коли хвора
• у дитини до 5 років є ознаки зневоднення, такі як менше мокрих підгузків
• у вас або у вашої дитини (віком 5 років або старше) все ще є ознаки зневоднення після використання пероральних розчинів для регідратації
• у вас або у вашої дитини постійно блює і ви не можете пити рідину
• у вас або у вашої дитини є кривава діарея або кровотеча з прямої кишки
• у вас або у вашої дитини діарея триває більше 7 днів або блювота триває більше 2 днів

112 повідомить вам, що робити. Вони можуть організувати телефонний дзвінок від медсестри або лікаря, якщо вам це потрібно.

Зателефонуйте 112 або зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо у вас або у вашої дитини:

• блюєте кров’ю або блювота виглядає як кавова гуща
• у вас зелена блювота (дорослим)
• у дітей у вас жовто-зелена або зелена блювота
• ви можете проковтнути щось отруйне
• у вас напружена шия та біль при погляді на яскраве світло
• у вас раптовий сильний головний біль
• у вас раптовий сильний біль у животі
• у вас синя, сіра, бліда або плямиста шкіра, губи або язик – на коричневій або чорній шкірі це може бути легше побачити на долонях рук або підошвах ніг
• ви відчуваєте сильні утруднення дихання або робите багато швидких, коротких вдихів
• ви дезорієнтовані або не реагуєте, як зазвичай

Що ми маємо на увазі під сильним болем Сильний біль:

• завжди присутній і такий сильний, що важко думати або говорити
• ви не можете спати
• дуже важко рухатися, вставати з ліжка, ходити в туалет, митися або одягатися

Помірний біль:

• завжди присутній
• ускладнює концентрацію або сон
• ви можете встати, помитися або одягнутися

Легкий біль:

• приходить і йде
• набридливий, але не заважає виконувати повсякденні справи

Не їдьте до відділення невідкладної допомоги на автомобілі. Попросіть когось відвезти вас або зателефонуйте 112 і попросіть швидку допомогу.

Візьміть з собою будь-які ліки, які ви приймаєте.

Причини діареї та блювоти

Найбільш поширеними причинами діареї та блювоти є:

• шлунковий грип
• харчове отруєння

Інші причини діареї або блювоти

Діарея також може бути викликана:

• ліками – перевірте інструкцію, щоб дізнатися, чи є це побічним ефектом
• непереносимістю їжі або харчовою алергією
• синдромом подразненого кишківника (СПК)
• тривожністю
• апендицитом
• запальними захворюваннями кишківника
• целіакією
• дивертикулярною хворобою
• променевою терапією в області тазу

Блювота також може бути викликана:

• вагітністю
• мігреню
• морською хворобою
• інфекціями внутрішнього вуха, такими як лабіринтит
• ліками – перевірте інструкцію, щоб дізнатися, чи є це побічним ефектом
• рефлюксом – коли дитина відригує їжу ("блює")
• іншими інфекціями, такими як інфекція сечовивідних шляхів (ІСШ)