Пролежні

Пролежні (пролежні або пролежні) — це ділянки пошкодження вашої шкіри та тканини під нею. У вас вищий шанс їх отримати, якщо ви маєте труднощі з пересуванням.

Симптоми пролежня

Пролежні зазвичай утворюються на кістлявих частинах тіла, таких як п’яти, лікті, стегна та куприк.

Симптоми пролежня включають:

• знебарвлені плями на шкірі, які не змінюють колір при натисканні – плями зазвичай червоні на світлій шкірі або фіолетові або сині на темній або коричневій шкірі
• ділянка шкіри, яка відчувається теплою, губчастою або твердою
• біль або свербіж у ураженій ділянці шкіри

Виразки зазвичай розвиваються поступово, але іноді можуть з’явитися за кілька годин.

Вони можуть перетворитися на пухир або відкриту рану. Якщо їх не лікувати, вони можуть погіршитися і зрештою досягти глибших шарів шкіри, м’язів і кісток.

 Зверніться до лікаря, якщо: 

• ви вважаєте, що у вас або у людини, за якою ви доглядаєте, є пролежень

Лікування пролежнів

Те, як лікується пролежень, залежить від його тяжкості.

Зміна положення та регулярне пересування важливі для полегшення тиску на виразки та запобігання утворенню нових.

Інші методи лікування включають:

• спеціально розроблені матраци та подушки
• пов’язки для захисту виразки та сприяння її загоєнню
• креми та мазі
• антибіотики, якщо виразка інфікована
• очищення виразки

Якщо пролежень важкий або інші методи лікування не дали результатів, вам може знадобитися хірургічне втручання для очищення та закриття виразки.

Причини пролежнів

Пролежні викликані чимось, що тисне або натирає вашу шкіру.

Це може статися з будь-ким, але зазвичай це трапляється, якщо у вас проблеми з пересуванням, оскільки це може означати, що вага вашого тіла завжди тисне на одні й ті ж ділянки шкіри, що може її пошкодити.

У вас вищий шанс отримати пролежень, якщо ви:

• маєте проблеми з пересуванням
• раніше мали пролежень
• серйозно хворіли у відділенні інтенсивної терапії або нещодавно перенесли операцію
• маєте недостатню вагу
• маєте набряклу, вологу або пошкоджену шкіру
• маєте поганий кровообіг або крихку шкіру
• маєте проблеми з відчуттям або болем

Що ви можете зробити, щоб запобігти пролежням

Якщо за вами доглядають вдома, ви та ваша команда доглядальників можете зробити декілька речей, щоб зменшити свої шанси на виникнення пролежнів.

 Робіть 

• регулярно змінюйте положення
• використовуйте спеціально розроблені матраци та подушки
• щодня перевіряйте свою шкіру на наявність симптомів пролежня
• намагайтеся залишатися активними, якщо це можливо
• харчуйтеся здорово та збалансовано

 Не робіть 

• не паліть

Якщо за вами доглядають вдома, і ви вважаєте, що перебуваєте в зоні ризику виникнення пролежнів, ви можете попросити лікаря провести оцінку ризику, щоб ваша команда доглядальників могла розробити план їх запобігання.