Печія та кислотний рефлюкс: симптоми та причини

Печія – це пекуче відчуття в грудях, викликане потраплянням шлункової кислоти вгору до горла (кислотний рефлюкс). Якщо це продовжується, це може називатися гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ).

Симптоми кислотного рефлюксу

Основні симптоми кислотного рефлюксу:

печія – пекуче відчуття в середині грудей
неприємний кислий присмак у роті, викликаний шлунковою кислотою

Ви також можете відчувати:

кашель або відрижку, які постійно повторюються
захриплий голос
неприємний запах з рота
здуття живота та нудоту

Симптоми часто посилюються після їжі, коли ви лежите і коли нахиляєтеся.

Причини печії та кислотного рефлюксу

Багато людей час від часу відчувають печію. Часто немає очевидної причини.

Іноді це викликано або посилюється:

певною їжею та напоями – такими як кава, помідори, алкоголь, шоколад та жирна або гостра їжа
надмірною вагою
курінням
вагітністю - дізнайтеся більше про розлад шлунку та печію під час вагітності
стресом та тривогою
збільшенням рівня деяких типів гормонів, таких як прогестерон та естроген
деякими ліками, такими як протизапальні знеболюючі (наприклад, ібупрофен)
грижею стравохідного отвору – коли частина вашого шлунка зміщується вгору в грудну клітку
виразкою шлунка
бактеріальною інфекцією у вашому шлунку

Як ви можете полегшити печію та кислотний рефлюкс самостійно

Прості зміни способу життя можуть допомогти зупинити або зменшити печію.

Робіть

їжте меншими, але частішими порціями
спробуйте схуднути, якщо у вас надмірна вага
спробуйте знайти способи розслабитися

Не робіть

не вживайте їжу або напої, які викликають ваші симптоми
не їжте протягом 3 або 4 годин перед сном
не носіть одяг, який тісно прилягає до талії
не куріть
не вживайте занадто багато алкоголю
не припиняйте прийом будь-яких призначених ліків без попередньої консультації з лікарем

Ви можете виявити, що використання дерева, цегли або книг для підняття голови ліжка приблизно на 10-20 см, щоб ваша груди та голова були вище талії, допомагає полегшити симптоми. Це може допомогти зупинити потрапляння шлункової кислоти вгору до горла.

Але не намагайтеся досягти того ж ефекту за допомогою додаткових подушок, оскільки це може збільшити тиск на живіт і посилити ваші симптоми.

Фармацевт може допомогти при печії та кислотному рефлюксі

Зверніться до фармацевта за порадою, якщо у вас постійно виникає печія.

Вони можуть рекомендувати ліки, які називаються антацидами або альгінатами, які можуть допомогти полегшити ваші симптоми.

Найкраще приймати їх з їжею або незабаром після їжі, оскільки саме тоді у вас найімовірніше виникне печія. Вони також можуть діяти довше, якщо їх приймати з їжею.

Хоча антациди та альгінати допомагають полегшити симптоми в короткостроковій перспективі, вони не вилікують проблему і не повинні прийматися регулярно протягом тривалого періоду часу.

Якщо ви вагітні, фармацевт може проконсультувати вас щодо ліків, які ви можете приймати.

Зверніться до лікаря, якщо:

зміни способу життя та ліки з аптеки не допомагають при печії
у вас печія більшість днів
у вас також є інші симптоми, як-от застрягання їжі в горлі, часта блювота або необґрунтована втрата ваги

Лікар може надати альтернативне або сильніше лікування та допомогти виключити будь-які більш серйозні причини ваших симптомів.

Лікування печії та кислотного рефлюксу у лікаря

Якщо у вас кислотний рефлюкс, лікар може призначити ліки, які називаються інгібіторами протонної помпи (ІПП), які зменшують кількість кислоти, що виробляється вашим шлунком.

ІПП включають:

омепразол
лансопразол

Зазвичай вам потрібно приймати цей тип ліків протягом 4 або 8 тижнів, залежно від тяжкості вашого кислотного рефлюксу.

Поверніться до лікаря, якщо ваші симптоми повернуться після припинення прийому ліків. Вам може знадобитися довгострокова рецепт.

Важливо

Якщо ІПП не допомагають, ваш лікар може запропонувати спробувати інший тип ліків, який називається антагоністом H2-рецепторів, наприклад фамотидин.

Обстеження та лікування сильної печії та кислотного рефлюксу

Якщо ліки не допомагають або ваші симптоми важкі, лікар може направити вас до фахівця для:

обстежень, щоб з’ясувати, що викликає ваші симптоми, наприклад, гастроскопії (коли тонкий зонд з камерою всередині вводиться через горло в шлунок)
обстежень для перевірки наявності бактерій, які можуть викликати печію – це можна лікувати комбінацією антибіотиків та ІПП
хірургічного втручання на шлунку або стравоході для зупинки кислотного рефлюксу

Печія та кислотний рефлюкс