Ознобіння

Не рекомендується

• не ставте ноги або руки на радіатор або під гаряч у воду, щоб зігріти їх

• не паліть і не вживайте напої, що містять кофеїн — це може вплинути на кровообіг у ваших пальцях рук і ніг

• не дряпайте і не чіпайте вашу шкіру

Деякі знеболювальні засоби не є безпечними для всіх (наприклад, якщо ви вагітні). Завжди перевіряйте інструкцію або отримайте медичну консультацію перед їх прийомом.

Фармацевт може допомогти з ознобінням

Ви можете запитати фармацевта про:

• найкращий знеболювальний засіб
• креми, які можуть допомогти заспокоїти свербіж
• чи потрібно вам звернутися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо:

• у вас ознобіння і ваша шкіра не покращилася після 2-3 тижнів
• з вашої шкіри виділяється гній
• ваша температура дуже висока або ви відчуваєте жар чи озноб
• у вас постійно виникає ознобіння
• у вас діабет і ознобіння — проблеми зі стопами можуть бути серйознішими, якщо у вас діабет

Що відбувається на прийомі

Лікар перевірить ваші симптоми, щоб визначити, чи є у вас ознобіння.

Можливо, вам знадобиться направлення на додаткові обстеження до фахівця, якщо лікар не впевнений, чому у вас виникає ознобіння.

Рідко лікар призначає ліки, які можуть допомогти вашому ознобінню зникнути.

Причини ознобіння

Ви можете отримати ознобіння, коли холодно. Холод змушує крихітні кровоносні судини у ваших пальцях рук і ніг звужуватися. Це зупиняє вільний рух крові.

Якщо ви зігріваєтесь занадто швидко, кровоносні судини знову розширюються, і кров приливає до ваших пальців рук і ніг. Це може спричинити біль або набряк.