Набряк рук і кистей

Набряк рук або ніг (набряк) іноді може пройти сам по собі. Зверніться до лікаря, якщо він не проходить, вас турбує або ви не знаєте, що його спричинило.

Поширені причини набряку рук і ніг

Набряк рук і ніг часто викликаний накопиченням рідини в цих областях.

Це може бути викликано:

• тривалим перебуванням в одному положенні
• вживанням занадто великої кількості солоної їжі
• прийомом певних ліків, таких як деякі ліки від кров'яного тиску, протизаплідні таблетки, антидепресанти та стероїди
• лікуванням раку
• інфекцією або травмою, наприклад, розтягненням або напруженням
• різкими змінами температури, наприклад, у дуже спекотну погоду
• укусом комахи або жалом, або алергією на шкіру, наприклад, набряком Квінке
• проблемами з нирками, печінкою або серцем
• тромбом або проблемами з кровообігом
• лімфедемою

Симптоми набряку

Симптоми набряку рук або ніг включають:

Як полегшити набряк самостійно

Якщо у вас набряк рук або ніг, є кілька речей, які ви можете спробувати, щоб допомогти.

Якщо ви не знаєте, що спричиняє набряк, зверніться за порадою до медичного працівника, перш ніж спробувати ці поради щодо самодопомоги.

 Робіть 

• використовуйте подушки або валики, щоб підняти руку, коли лежите або сидите
• рухайте рукою як зазвичай
• займайтеся легкою фізичною активністю, наприклад, ходьбою, щоб покращити кровообіг
• підтримуйте водний баланс і пийте рідину як зазвичай
• мийте та висушуйте руки, щоб уникнути інфекцій, і зволожуйте, щоб захистити шкіру
• намагайтеся залишатися в прохолоді, якщо ви знаєте, що нагрівання погіршує набряк

 Не робіть 

• не перебувайте в одному положенні протягом тривалого часу
• не носіть занадто тісний одяг

 Зателефонуйте 112, якщо: 

• вам важко дихати або ви відчуваєте задишку
• у вас відчуття стиснення, важкості або болю в грудях

У вас може бути тромб у легенях або інша серйозна проблема, яка потребує негайного лікування.

Лікування набряку

Лікування набряку або набряку, який не проходить сам по собі, залежатиме від причини.

Можливі методи лікування включають:

• зміну ліків, якщо це причина набряку
• лікування будь-якого стану, який спричиняє набряк
• діуретики (сечогінні таблетки), щоб допомогти зменшити набряк
• носіння спеціальних рукавичок або рукавів, щоб запобігти повторному набряку (компресійні засоби)

Лікування також може включати зміни способу життя, такі як схуднення або дієта з низьким вмістом солі.