Синдром постуральної тахікардії (СПТ)

Синдром постуральної тахікардії (СПТ) – це стан, коли ваш пульс дуже швидко збільшується після того, як ви встаєте з положення сидячи або лежачи, що часто викликає запаморочення або легкість у голові.

Наразі немає ліків, але його можна контролювати за допомогою змін у способі життя або іноді лікування ліками.

Симптоми синдрому постуральної тахікардії (СПТ)

Синдром постуральної тахікардії (СПТ) по-різному впливає на всіх. У деяких людей є легкі симптоми, тоді як для інших він може сильно впливати на їхнє повсякденне життя.

Деякі симптоми виникають, коли ви встаєте, і можуть покращитися, коли ви сидите або лежите, наприклад:

• запаморочення або легкість у голові
• відчутне серцебиття (серцебиття)
• біль у грудях
• задишка
• тремтіння та потовиділення
• непритомність або майже непритомність

У вас також можуть виникнути інші симптоми, такі як:

• проблеми зі шлунком або травленням, такі як нудота, блювота, діарея, запор, здуття живота та біль у животі
• головні болі та проблеми із зором, такі як розмитий зір або тунельний зір
• ваші руки та ноги виглядають фіолетовими – це може бути важче побачити, якщо у вас коричнева або чорна шкіра
• слабкість і сильна втома (втома), нездатність багато займатися фізичними вправами та поганий сон
• проблеми з мисленням, пам’яттю та концентрацією уваги (туман у мозку)

Ви можете помітити, що ваші симптоми погіршуються вранці, і вони можуть змінюватися від дня до дня.

Симптоми СПТ можуть бути схожими на симптоми інших станів, таких як низький кров’яний тиск. Наявність цих симптомів не означає, що у вас обов’язково СПТ.

Причини синдрому постуральної тахікардії (СПТ)

Невідомо, що викликає синдром постуральної тахікардії (СПТ). Він може розвиватися раптово або поступово з часом.

У вас може бути більша ймовірність розвитку СПТ, якщо у вас є довгий ковід, міалгічний енцефаломієліт (МЕ) або синдром хронічної втоми (СХВ), або синдром гіпермобільності суглобів.

Деякі речі також можуть погіршити ваші симптоми, такі як:

• перебування в жаркому місці
• довге стояння або сидіння у вертикальному положенні
• вживання їжі, особливо рафінованих вуглеводів, таких як білий хліб
• недостатнє споживання рідини
• вживання алкоголю
• занадто багато відпочинку
• фізичні вправи
• менструація
• стрес

 Зверніться до лікаря, якщо: 

• у вас є симптоми синдрому постуральної тахікардії (СПТ)

Як діагностується синдром постуральної тахікардії (СПТ)

Якщо у вас є симптоми синдрому постуральної тахікардії (СПТ), лікар може перевірити ваш кров’яний тиск і пульс до та після того, як ви встанете.

Вам також можуть зробити деякі аналізи крові та електрокардіограму (ЕКГ).

Вас можуть направити до спеціаліста, якщо:

• зміни у вашому способі життя не допомагають
• вам дуже погано
• незрозуміло, що викликає ваші симптоми

Спеціаліст може провести додаткові тести, такі як:

• аналізи крові
• аналізи сечі
• серцеві та вимірювання кров’яного тиску, такі як ехокардіограма, ЕКГ та 24-годинний моніторинг кров’яного тиску та пульсу
• тильтовий тест, де ви лежите на плоскому ліжку, яке нахиляється вгору, щоб можна було контролювати ваш пульс

Діагностика СПТ може зайняти час, оскільки симптоми схожі на інші стани.

Лікування синдрому постуральної тахікардії (СПТ)

Якщо у вас діагностовано синдром постуральної тахікардії (СПТ), пошук правильного лікування для вас може зайняти час.

Лікар або спеціаліст може спочатку запропонувати зміни у способі життя, такі як пити більше рідини, їсти невеликі порції їжі з низьким вмістом рафінованих вуглеводів і носити компресійний одяг.

Вам можуть призначити ліки для контролю ваших симптомів, такі як стероїди, ліки, які використовуються для лікування серцевих захворювань і регулювання кров’яного тиску, і селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗС).

Вам також може знадобитися спробувати кілька різних ліків або комбінацій ліків.

Що ви можете зробити, якщо у вас синдром постуральної тахікардії (СПТ)

Якщо у вас синдром постуральної тахікардії (СПТ), є речі, які ви можете спробувати, щоб полегшити свої симптоми.

Якщо ви раптово відчуваєте запаморочення або слабкість, ви можете спробувати лягти та підняти ноги, поки не відчуєте себе краще.

Якщо ви не можете лягти, ви можете спробувати:

• перехрестити ноги, поставивши одну перед іншою, стоячи
• гойдатися вгору-вниз на пальцях ніг
• напружувати сідниці та м’язи живота
• стиснути кулаки

Зміни у вашому способі життя також можуть допомогти при СПТ.

 Робіть 

• намагайтеся уникати речей, які викликають ваші симптоми
• пийте багато рідини, поки ваша сеча не стане блідою
• спробуйте легкі фізичні вправи, такі як ходьба, пілатес і плавання – будьте обережні під час фізичних вправ і зупиніться, якщо у вас з’являться будь-які симптоми
• підніміть головний кінець ліжка, щоб ви не лежали повністю пласко
• носіть компресійні панчохи для покращення кровотоку

 Не робіть 

• не стійте занадто довго
• не вставайте занадто швидко після лежання – посидьте трохи, перш ніж вставати
• не пийте занадто багато кофеїну або алкоголю