Zespół Raynauda

Zespół Raynauda to stan, w którym krew nie przepływa prawidłowo do palców rąk i nóg. Jest powszechny i zwykle nie powoduje poważnych problemów. Często można leczyć objawy samodzielnie, utrzymując ciepło. Czasami może być oznaką poważniejszego schorzenia.

Objawy zespołu Raynauda

Zespół Raynauda wpływa na krążenie krwi. Gdy jest zimno, odczuwasz niepokój lub stres, palce rąk i nóg mogą zmienić kolor.

Inne objawy mogą obejmować:

• ból
• drętwienie
• mrowienie

Niektórzy ludzie zauważają również, że dotknięte są uszy, nos, wargi lub brodawki sutkowe.

Objawy zespołu Raynauda mogą trwać od kilku minut do kilku godzin.

Zespół Raynauda jest czasami spowodowany inną chorobą, przyjmowaniem niektórych leków lub długotrwałą pracą z narzędziami wibrującymi.

Jeśli nie jesteś pewien, czy to zespół Raynauda

Objawy wpływające na dłonie i możliwe przyczyny 

 Objawy  Możliwe przyczyny
 | Mrowienie, które trwa kilka minut | Odpoczynek lub spanie na części ciała
 | Zbyt szybkie oddychanie, drżenie rąk, mrowienie, ale palce nie zmieniają koloru | Hiperwentylacja
 | Palący lub swędzący obrzęk na palcach i stopach, pojawia się po silnym zimnie, nasila się podczas ogrzewania | Odmrożyny

Co możesz zrobić, aby pomóc w przypadku zespołu Raynauda

Jeśli masz zespół Raynauda:

 Rób 

• utrzymuj ciepło w domu
• noś ciepłe ubrania w chłodne dni, zwłaszcza na ręce i stopy
• staraj się unikać nagłych zmian temperatury
• regularnie ćwicz – pomaga to poprawić krążenie
• wypróbuj ćwiczenia oddechowe lub jogę, aby się zrelaksować
• jedz zdrową, zbilansowaną dietę

 Nie rób 

• nie pal – popraw krążenie, rzucając palenie
• nie spożywaj zbyt dużo kofeiny (znajdującej się w herbacie, kawie, coli i czekoladzie) – może to wywołać objawy zespołu Raynauda

 Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli: 

• masz objawy zespołu Raynauda, które są bardzo silne lub się pogarszają
• zespół Raynauda wpływa na Twoje codzienne życie
• objawy występują tylko po jednej stronie ciała
• masz również ból stawów, wysypkę skórną lub osłabienie mięśni
• masz ponad 30 lat i po raz pierwszy pojawiają się objawy zespołu Raynauda
• Twoje dziecko jest młodsze niż 12 lat i ma objawy zespołu Raynauda

Leczenie zespołu Raynauda przez lekarza rodzinnego

Jeśli masz zespół Raynauda, a objawy są bardzo silne lub się pogarszają, lekarz rodzinny może przepisać lek, który pomoże poprawić krążenie. Na przykład, możesz otrzymać nifedypinę, która jest stosowana w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi.

Niektórzy ludzie muszą przyjmować ten lek codziennie. Inni używają go tylko w celu zapobiegania zespołowi Raynauda, na przykład w chłodne dni.

Lekarz rodzinny może zlecić badania, jeśli uważa, że zespół Raynauda może być oznaką poważniejszego schorzenia, takiego jak reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń rumieniowaty układowy.