Zespół cieśnia nadgarstka
Zespół cieśnia nadgarstka (CTS) to ucisk na nerw w nadgarstku. Powoduje mrowienie, drętwienie i ból w dłoni i palcach. Często można go leczyć samodzielnie, ale poprawa może zająć kilka miesięcy.
Na tej stronie
- Objawy zespołu cieśnia nadgarstka (CTS)
- Jak samodzielnie leczyć zespół cieśnia nadgarstka (CTS)
- Noś szynę na nadgarstek
- Przestań lub ogranicz czynności, które mogą go powodować
- Leki przeciwbólowe
- Ćwiczenia na dłonie
- Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:
- Co się stanie podczas wizyty u lekarza
- Leczenie zespołu cieśnia nadgarstka (CTS) przez lekarza rodzinnego
- Skieruj się samodzielnie na leczenie
- Operacja zespołu cieśnia nadgarstka
- Co powoduje zespół cieśnia nadgarstka (CTS)
Często przepisywane leki na Zespół cieśnia nadgarstka
Wyłącznie w celach informacyjnych. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek leków.
Postać farmaceutyczna: TABLETKA, 1 g paracetamoluSubstancja czynna: paracetamolProducent: Laboratorio Stada S.L.Wymaga receptyPostać farmaceutyczna: TABLETKA, 400 mgSubstancja czynna: ibuprofenProducent: Aurovitas Spain, S.A.U.Wymaga receptyPostać farmaceutyczna: ROZTÓR/ZAPIESZONA POSTAĆ DOUSTNA, 250 mg/saszetkaSubstancja czynna: paracetamolProducent: Ferrer Internacional S.A.Bez recepty
Zespół cieśnia nadgarstka (CTS) to ucisk na nerw w nadgarstku. Powoduje mrowienie, drętwienie i ból w dłoni i palcach. Często można go leczyć samodzielnie, ale poprawa może zająć kilka miesięcy.
Objawy zespołu cieśnia nadgarstka (CTS)
Objawy zespołu cieśnia nadgarstka obejmują:
- ból lub dyskomfort w palcach, dłoni lub ramieniu
- drętwiejące dłonie
- mrowienie lub igły i szpilki
- słaby kciuk lub trudności z chwytaniem
Objawy te często zaczynają się powoli i pojawiają się oraz znikają. Zazwyczaj są gorsze w nocy.
Jak samodzielnie leczyć zespół cieśnia nadgarstka (CTS)
Zespół cieśnia nadgarstka (CTS) czasami ustępuje samoistnie w ciągu kilku miesięcy, szczególnie jeśli jest spowodowany ciążą.
Noś szynę na nadgarstek
Szyna na nadgarstek to coś, co zakładasz na dłoń, aby utrzymać nadgarstek w prostej pozycji. Pomaga to zmniejszyć ucisk na nerw.
Nos ją w nocy podczas snu. Możesz potrzebować nosić szynę przez maksymalnie 6 tygodni, zanim zaczniesz odczuwać poprawę.
Możesz kupić szyny na nadgarstek online lub w aptekach.
Przestań lub ogranicz czynności, które mogą go powodować
Przestań lub ogranicz wszystko, co powoduje częste zginanie nadgarstka lub mocne zaciskanie, takie jak używanie wibrujących narzędzi w pracy lub granie na instrumencie.
Leki przeciwbólowe
Leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, mogą pomóc w krótkotrwałym łagodzeniu bólu zespołu cieśnia nadgarstka.
Jednak nie ma dowodów na to, że mogą one leczyć przyczynę CTS, dlatego ważne jest, aby na nich nie polegać.
Ćwiczenia na dłonie
Istnieje niewielka ilość dowodów sugerujących, że ćwiczenia na dłonie pomagają złagodzić objawy CTS.
Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:
- objawy zespołu cieśnia nadgarstka nasilają się lub nie ustępują
- leczenie domowe zespołu cieśnia nadgarstka nie działa
Co się stanie podczas wizyty u lekarza
Lekarz rodzinny zazwyczaj może zdiagnozować zespół cieśnia nadgarstka (CTS), pytając o objawy i badając dłoń.
Jeśli nie jest pewien, czy to CTS, może skierować Cię do szpitala na:
- badanie nerwów w nadgarstku (badanie przewodnictwa nerwowego)
- skany, takie jak USG lub rezonans magnetyczny
Leczenie zespołu cieśnia nadgarstka (CTS) przez lekarza rodzinnego
Jeśli masz zespół cieśnia nadgarstka (CTS) i szyna na nadgarstek nie pomaga, lekarz rodzinny może zalecić wstrzyknięcie sterydu do nadgarstka. Zmniejsza to obrzęk wokół nerwu, łagodząc objawy CTS.
Wstrzyknięcia sterydów nie zawsze są lekarstwem. CTS może powrócić po kilku miesiącach i może być konieczne kolejne wstrzyknięcie.
Skieruj się samodzielnie na leczenie
Jeśli masz zespół cieśnia nadgarstka, możesz być w stanie skierować się bezpośrednio do usług oferujących pomoc w leczeniu schorzenia bez wizyty u lekarza rodzinnego.
Aby dowiedzieć się, czy w Twojej okolicy są dostępne usługi:
- zapytaj personel recepcji w gabinecie lekarza rodzinnego
- sprawdź stronę internetową gabinetu lekarza rodzinnego
- skontaktuj się z lokalną zintegrowaną radą ds. opieki (ICB)
Operacja zespołu cieśnia nadgarstka
Jeśli CTS nasila się, a inne metody leczenia nie przynoszą efektów, lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty w celu omówienia operacji.
Operacja zwykle leczy CTS. Ty i Twój specjalista wspólnie zdecydujecie, czy jest to odpowiednie leczenie dla Ciebie.
Wstrzyknięcie znieczula nadgarstek, więc nie odczuwasz bólu (znieczulenie miejscowe), a na dłoni wykonuje się małe nacięcie. Tunel nadgarstka wewnątrz nadgarstka jest przecięty, aby nie uciskał już na nerw.
Operacja trwa około 20 minut i nie musisz zostawać w szpitalu na noc.
Powrót do normalnej aktywności po operacji może zająć miesiąc.
Co powoduje zespół cieśnia nadgarstka (CTS)
Zespół cieśnia nadgarstka (CTS) występuje, gdy tunel nadgarstka wewnątrz nadgarstka obrzęka i ściska jeden z nerwów (nerw pośrodkowy).
Jesteś bardziej narażony na CTS, jeśli:
- masz nadwagę
- jesteś w ciąży
- wykonujesz pracę lub uprawiasz hobby, które wiążą się z powtarzającym się zginaniem nadgarstka lub mocnym chwytaniem, takie jak używanie wibrujących narzędzi
- masz pewne inne schorzenia, takie jak zapalenie stawów lub cukrzyca
- masz rodzica, brata lub siostrę z CTS
- wcześniej doznałeś urazu nadgarstka
Lekarze online dla Zespół cieśnia nadgarstka
Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.















