Bg pattern

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала (СЗК) — это давление на нерв в вашем запястье. Он вызывает покалывание, онемение и боль в руке и пальцах. Вы часто можете лечить его самостоятельно, но для улучшения может потребоваться несколько месяцев.

Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Синдром запястного канала (СЗК) — это давление на нерв в вашем запястье. Он вызывает покалывание, онемение и боль в руке и пальцах. Вы часто можете лечить его самостоятельно, но для улучшения может потребоваться несколько месяцев.

Симптомы синдрома запястного канала (СЗК)

Симптомы синдрома запястного канала включают:

  • ноющую боль в пальцах, руке или предплечье
  • онемение рук
  • покалывание или онемение
  • слабость большого пальца или трудности при захвате

Эти симптомы часто начинаются медленно и появляются и исчезают. Обычно они усиливаются ночью.

Как самостоятельно лечить синдром запястного канала (СЗК)

Синдром запястного канала (СЗК) иногда проходит сам по себе через несколько месяцев, особенно если он у вас из-за беременности.

Носите шину для запястья

Шина для запястья — это то, что вы носите на руке, чтобы держать запястье прямым. Это помогает уменьшить давление на нерв.

Вы носите ее ночью во время сна. Возможно, вам придется носить шину до 6 недель, прежде чем вам станет лучше.

Вы можете купить шины для запястья онлайн или в аптеках.

Прекратите или сократите действия, которые могут его вызывать

Прекратите или сократите все, что заставляет вас часто сгибать запястье или сильно сжимать, например, использование вибрирующего инструмента на работе или игру на музыкальном инструменте.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Синдром запястного канала

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Синдром запястного канала

Обсудите симптомы и получите рекомендации с учетом вашей ситуации — онлайн.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь при боли в запястном канале в краткосрочной перспективе.

Но есть мало доказательств того, что они могут лечить причину СЗК, поэтому важно не полагаться на них.

Упражнения для рук

Есть небольшое количество доказательств, подтверждающих, что упражнения для рук помогают облегчить симптомы СЗК.

Обратитесь к врачу общей практики, если:

  • симптомы синдрома запястного канала ухудшаются или не проходят
  • домашнее лечение синдрома запястного канала не помогает

Что произойдет на вашем приеме

Врач общей практики обычно может диагностировать синдром запястного канала (СЗК), расспросив о ваших симптомах и осмотрев вашу руку.

Если он не уверен, что это СЗК, он может направить вас в больницу для:

  • теста нервов в запястье (исследование нервной проводимости)
  • сканирования, таких как ультразвуковое исследование или МРТ

Лечение синдрома запястного канала (СЗК) у врача общей практики

Если у вас синдром запястного канала (СЗК) и шина для запястья не помогает, врач общей практики может порекомендовать инъекцию стероидов в запястье. Это уменьшает отек вокруг нерва, облегчая симптомы СЗК.

Инъекции стероидов не всегда являются лекарством. СЗК может вернуться через несколько месяцев, и вам может потребоваться еще одна инъекция.

Самостоятельное направление на лечение

Если у вас синдром запястного канала, вы можете самостоятельно обратиться за помощью в службы для лечения вашего состояния без посещения врача общей практики.

Чтобы узнать, есть ли какие-либо службы в вашем районе:

  • спросите персонал на стойке регистрации в вашей поликлинике
  • проверьте веб-сайт вашей поликлиники
  • свяжитесь с местным советом по интегрированному уходу (ICB)

Хирургическое лечение синдрома запястного канала

Если СЗК ухудшается и другие методы лечения не помогли, врач общей практики может направить вас к специалисту для обсуждения операции.

Операция обычно излечивает СЗК. Вы и ваш специалист вместе решите, является ли это правильным лечением для вас.

Инъекция обезболивает ваше запястье, чтобы вы не чувствовали боли (местная анестезия), и на вашей руке делается небольшой разрез. Кармальный канал внутри вашего запястья разрезается, чтобы он больше не оказывал давления на нерв.

Операция занимает около 20 минут, и вам не нужно оставаться в больнице на ночь.

Может потребоваться месяц после операции, чтобы вернуться к нормальной деятельности.

Что вызывает синдром запястного канала (СЗК)

Синдром запястного канала (СЗК) возникает, когда карпальный канал внутри вашего запястья опухает и сдавливает один из ваших нервов (срединный нерв).

Вы более подвержены риску СЗК, если вы:

  • имеете избыточный вес
  • беременны
  • занимаетесь работой или хобби, которые заставляют вас неоднократно сгибать запястье или сильно сжимать, например, использовать вибрирующий инструмент
  • имеете определенные другие заболевания, такие как артрит или диабет
  • у вас есть родитель, брат или сестра с СЗК
  • ранее травмировали запястье

Врачи онлайн по Синдром запястного канала

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Синдром запястного канала с врачом онлайн.

5.0 (89)
Doctor

Тарек Агами

Терапия 11 years exp.

Тарек Агами – врач общей практики с правом работы в Португалии и Израиле. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, оказывает помощь при острых и хронических состояниях, сопровождает лечение в рамках первичной медико-санитарной помощи и профилактики.

Получил клинический опыт в ведущих клиниках Израиля (Kaplan Medical Center, Barzilai Medical Center, Wolfson Medical Center), а также в Португалии (European Healthcare City, Viscura Internacional, Hospital Dr. José Maria Grande, Hospital Vila Franca de Xira). Практикует индивидуальный подход и сочетает международные стандарты с уважением к личным потребностям пациента.

Основные направления работы:

  • Диагностика и лечение хронических и острых заболеваний (гипертония, диабет, респираторные инфекции, сердечно-сосудистые симптомы)
  • Оценка симптомов и рекомендации по дальнейшим обследованиям
  • Профилактические осмотры и контроль общего состояния здоровья
  • Медицинская поддержка во время поездок и переездов
  • Коррекция лечения, рекомендации по образу жизни и наблюдение
Оказывает профессиональное сопровождение при лечении ожирения препаратами GLP-1 (например, Оземпик, Монжаро). Помогает выбрать индивидуальную схему, объясняет возможные побочные эффекты, проводит регулярный мониторинг и адаптацию терапии в соответствии со стандартами, действующими в Португалии и Израиле.

В работе придерживается принципов доказательной медицины, открытого диалога и бережного отношения к каждому пациенту.

5.0 (109)
Doctor

Нуну Тавареш Лопеш

Семейная медицина 18 years exp.

Нуну Тавареш Лопеш — врач из Португалии с более чем 17-летним опытом в неотложной медицине, семейной практике, общественном здравоохранении и медицине путешествий. Является директором медицинских и общественных программ в международной медицинской сети, а также внешним консультантом ECDC и ВОЗ.

С какими запросами можно обратиться:

  • Острые симптомы и общая терапия: температура, инфекции, боль в груди или животе, травмы, простуда, симптомы у детей и взрослых.
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет, повышенный холестерин, ведение сопутствующих состояний.
  • Медицина путешествий: консультации перед поездками, вакцинация, оценка fit-to-fly, инфекции после путешествий.
  • Сексуальное и репродуктивное здоровье: назначение PrEP, профилактика и лечение ИППП.
  • Контроль веса и общее самочувствие: индивидуальные стратегии снижения веса, рекомендации по образу жизни, профилактика.
  • Кожные симптомы: акне, экзема, кожные инфекции, высыпания, зуд.
  • Больничные листы: оформление медсправок (Baixa Médica), признаваемых системой соцстраха Португалии.
Дополнительные услуги:
  • Медицинская справка для обмена водительских прав (IMT)
  • Интерпретация анализов и медицинской документации
  • Сопровождение пациентов со сложными и множественными диагнозами
Доктор Нуно Тавареш Лопеш помогает пациентам, использующим препараты GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) в рамках снижения веса. Он составляет индивидуальный план терапии, контролирует динамику, корректирует дозировки и даёт рекомендации по сочетанию лечения с устойчивыми изменениями в образе жизни. Консультации проходят в соответствии с европейскими медицинскими стандартами.

Доктор Лопеш сочетает быструю и точную диагностику с доказательной и внимательной медициной. Он помогает пациентам разобраться в сложных ситуациях, управлять хроническими состояниями, подготовиться к поездке, улучшить общее состояние и оформить необходимые документы.

5.0 (13)
Doctor

Дуарте Менезеш

Семейная медицина 5 years exp.

Дуарте Менезеш — лицензированный врач семейной медицины и общей практики в Португалии, также специализируется на медицине труда. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает при острых симптомах и хронических заболеваниях.

  • Распространённые симптомы: высокая температура, боль в горле, кашель, усталость, проблемы с пищеварением
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, высокий холестерин, заболевания щитовидной железы
  • Эмоциональное и психическое здоровье: стресс, нарушения сна, тревожность, выгорание
  • Профилактика: общие медосмотры, рекомендации по образу жизни, контроль текущего лечения
  • Вопросы, связанные с работой: оформление больничного, медзаключения для выхода на работу
Дуарте Менезеш окончил Университет Бейра Интериор и имеет многолетний опыт работы с пациентами из разных стран. Свободно говорит на португальском, английском, испанском и французском языках.

Он предоставляет чёткие, практичные рекомендации и помогает пациентам разобраться в своих симптомах и подобрать индивидуальный план лечения.

0.0 (8)
Doctor

Рита Исабель Калеро Гарсия

Терапия 2 years exp.

Докторка Рита Исабель Калеро Гарсия - врач с обширным опытом оказания неотложной медицинской помощи, общей медицины и медицинского сопровождения в различных клинических и внебольничных условиях.

В настоящее время она работает врачом в Службе неотложной помощи Канарских островов (Servicio de Urgencias Canario - SUC), где занимается оценкой состояния и оказанием помощи пациентам в экстренных медицинских ситуациях, проводит первичную диагностику, стабилизацию состояния пациентов и координацию с больничными службами при необходимости.

Также она работала в системе первичной медицинской помощи, проводя консультации по общей медицине. В этой сфере она занимается наблюдением пациентов, лечением острых и хронических заболеваний, а также профилактикой заболеваний и продвижением здорового образа жизни.

Кроме того, она работала врачом в мобильной реанимационной бригаде (UVI móvil), оказывая медицинскую помощь при внебольничных экстренных ситуациях, оказывая помощь критическим пациентам и участвуя в медицинских транспортировках.

Также она сотрудничала с Красным Крестом, участвуя в медицинских службах, оказывая медицинскую помощь на мероприятиях и поддерживая экстренные операции.

Кроме того, она работала в частном медицинском секторе с компанией Salvaser, проводя клиническую оценку пациентов и оказывая медицинскую помощь в частных медицинских службах.

5.0 (7)
Doctor

Хорхе Корреа Беллидо

Терапия 7 years exp.

Доктор Хорхе Корреа Беллидо — испанский врач, который проводит онлайн-консультации на испанском и английском языках. Он окончил Университет Ла-Лагуна и имеет прочную подготовку в области клинической практики и международных исследований.

На протяжении своей карьеры он участвовал в различных медицинских и академических проектах, включая исследовательскую стипендию в Испании, где он участвовал в исследованиях, основанных на доказательной медицине, в области семейной медицины. Этот опыт позволил ему расширить своё глобальное понимание системы здравоохранения и комплексного ухода за пациентами.

Доктор Корреа Беллидо работал с несколькими медицинскими организациями в Испании, уделяя особое внимание пациент-ориентированной помощи и инициативам общественного здравоохранения, направленным на сообщества с ограниченным доступом к медицинским услугам.

Кроме того, он активно участвует в международных медицинских конференциях и семинарах, что позволяет ему быть в курсе последних медицинских достижений и сотрудничать со специалистами здравоохранения из разных стран.

Доктор Корреа Беллидо предоставляет комплексную помощь при широком спектре медицинских состояний, включая:

  • респираторные инфекции
  • желудочно-кишечные расстройства
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • эндокринные и метаболические заболевания
  • заболевания опорно-двигательного аппарата и кожи
  • а также психические расстройства, такие как тревожность и депрессия.

Он также лечит инфекционные и аллергические заболевания, общие проблемы со здоровьем и предоставляет рекомендации по профилактике и здоровому образу жизни.

Его услуги включают онлайн-консультации, диагностику и лечение острых и хронических заболеваний, продление рецептов и персональные медицинские консультации.

Ориентируясь на потребности пациента и придерживаясь принципов непрерывного профессионального развития, доктор Корреа Беллидо предоставляет доступную и качественную медицинскую помощь пациентам как в Испании, так и по всему миру.

0.0 (26)
Doctor

Абдулла Альхасан

Терапия 11 years exp.

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
5.0 (8)
Doctor

Нгози Прешес Оквуоса

Терапия 6 years exp.

Нгози Прешес Оквуоса – врач общей практики с более чем 5-летним клиническим опытом работы в Венгрии, Швеции и Нигерии. Окончила университет Сегеда с отличием и проводит онлайн-консультации по вопросам внутренней медицины, женского здоровья и общего медицинского наблюдения.

Основные направления консультаций:

  • Профилактическая и семейная медицина
  • Женское здоровье: гинекология и акушерство
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет и др.
  • Психоэмоциональное состояние, тревожность, поддержка
  • Послеоперационное сопровождение и расшифровка анализов
Участвовала в научных исследованиях по генетике инсульта. Отличается высокой культурной чувствительностью и умеет выстраивать доверительные отношения с пациентами из разных стран. Совмещает медицинский профессионализм с чутким отношением и ясной коммуникацией.
5.0 (40)
Doctor

Анастасия Шалко

Семейная медицина 13 years exp.

Врач Анастасия Шалко – терапевт общей практики с опытом работы в педиатрии и общей медицине. Она закончила Национальный медицинский университет им. О.О. Богомольца в Киеве, прошла интернатуру по педиатрии в Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Л. Шупика, после чего работала педиатром в Киеве. С 2015 года практикует в Испании как врач общей медицины, консультируя взрослых и детей.Основной фокус её работы – оценка ургентных симптомов и помощь в коротких, острых медицинских ситуациях, когда пациенту требуется быстрое мнение врача и понятные рекомендации. Она помогает определить, нуждается ли состояние в очной оценке, наблюдении дома или корректировке терапии. К частым причинам обращения относятся:

  • острые респираторные симптомы (кашель, боль в горле, насморк, повышение температуры)
  • ГРВИ и сезонные вирусные инфекции
  • желудочно-кишечные симптомы (тошнота, диарея, боль в животе, гастроэнтерит)
  • внезапное ухудшение самочувствия у детей и взрослых
  • уточнение схемы назначенного лечения
  • продление рецептов при наличии медицинских оснований

Врач Шалко работает именно с неотложными и краткосрочными запросами, давая чёткие практические рекомендации и помогая безопасно выбрать следующий шаг. Она ясно объясняет симптомы, отвечает на вопросы и помогает пациентам быстрее сориентироваться в ситуации.Врач не занимается долгосрочным ведением хронических заболеваний, регулярным наблюдением, длительными терапевтическими планами или комплексным менеджментом хронических состояний. Её формат консультаций ориентирован на острые симптомы, внезапные изменения в самочувствии и ситуации, где требуется своевременная медицинская оценка.Опыт работы в педиатрии и общей медицине позволяет ей уверенно консультировать как взрослых, так и детей. Анастасия Шалко общается легко и понятно, объясняет каждое решение и помогает пациентам чувствовать себя спокойнее и увереннее во время консультации.

0.0 (0)
Doctor

Чикелуо Океке

Терапия 4 years exp.

Чикелуо Окекеврач-терапевт с международным клиническим опытом. Он родом из Нигерии, работал в различных системах здравоохранения Европы и в настоящее время ведёт клиническую практику в Швеции. Такой профессиональный путь сформировал широкий взгляд на медицину и умение работать с пациентами из разных культурных и языковых сред.

Доктор Океке специализируется на общей терапии и первичной медицинской помощи взрослым. В своей работе он сочетает клиническую точность с вниманием к образу жизни, индивидуальному контексту и повседневным проблемам пациента. Его консультации особенно подходят тем, кто обращается за медицинской помощью онлайн или живёт за пределами своей страны.

Он проводит онлайн-консультации по вопросам оценки симптомов, профилактики и долгосрочного ведения хронических состояний, помогая пациентам разобраться в своём состоянии и выбрать обоснованные дальнейшие шаги.

С какими запросами обращаются чаще всего:

  • Общие терапевтические жалобы и первичная оценка состояния здоровья.
  • Острые симптомы: температура, кашель, инфекции, боль, слабость.
  • Хронические заболевания и коррекция текущего лечения.
  • Проблемы с артериальным давлением, усталость, метаболические нарушения.
  • Профилактические консультации и плановые чек-апы.
  • Разбор результатов анализов и медицинских обследований.
  • Медицинские рекомендации для пациентов, получающих помощь онлайн.

Доктор Океке известен спокойной манерой общения, понятными объяснениями и культурной чувствительностью. Он внимательно выслушивает, структурирует информацию и помогает пациентам принимать взвешенные решения о своём здоровье.

Онлайн-консультации с доктором Чикелуо Океке – это надежная терапевтическая помощь без географических ограничений, с фокусом на медицинскую целесообразность и комфорт пациента.

0.0 (0)
Doctor

Жуан Силва

Терапия 6 years exp.

Доктор Жуан Силва - врач с образованием и опытом в области общей и семейной медицины, который посвящает свою деятельность оказанию медицинской помощи, ориентированной на благополучие и качество жизни пациентов. На протяжении своей профессиональной карьеры он развивал широкие клинические компетенции, стремясь поддерживать медицинскую практику, основанную на научных доказательствах и постоянном обновлении знаний.

В период с 2013 по 2019 год он завершил интегрированную магистерскую программу по медицине в Институте биомедицинских наук Абеля Салазара в Порту, где получил прочную академическую и клиническую подготовку.

Впоследствии, с января 2021 года по декабрь 2021 года, он проходил интернатуру общей подготовки в Госпитальном центре Entre Douro e Vouga в городе Санта-Мария-да-Фейра, где получил возможность работать в различных больничных условиях и углубить свои компетенции в различных областях медицины.

С января 2022 года по март 2026 года он работает врачом-интерном специализированной подготовки по общей и семейной медицине в USF Salvador Machado в Оливейра-де-Аземейш, занимаясь клинической деятельностью в области первичной медицинской помощи, наблюдением за пациентами с хроническими заболеваниями и продвижением здоровья в сообществе.

Дополняя свою медицинскую подготовку, доктор Жуан Силва также прошёл последипломное обучение по длительной и паллиативной помощи в CESPU, укрепив свою подготовку к комплексному подходу к пациентам, особенно в ситуациях, требующих длительного ухода и междисциплинарной поддержки.

bg-pattern-dark

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.