Плоскостопие
Плоскостопие, или "опущенные своды", — это когда ваши стопы полностью прижимаются к земле. Это часто встречается и обычно не вызывает беспокойства.
Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
-
На этой странице
Плоскостопие, или "опущенные своды", — это когда ваши стопы полностью прижимаются к земле. Это часто встречается и обычно не вызывает беспокойства.
Симптомы плоскостопия
Чтобы проверить, есть ли у вас плоскостопие, осмотрите внутренние стороны ваших стоп, когда вы стоите.
Плоскостопие обычно не вызывает проблем
У большинства детей плоскостопие встречается в молодом возрасте. Обычно своды на внутренней стороне их стоп развиваются в возрасте от 3 до 10 лет.
Плоскостопие:
- обычно не вызывает никаких проблем
- не должно мешать вам заниматься какой-либо деятельностью, включая спорт
- редко является признаком чего-то серьезного
Но иногда у вас может возникнуть боль в области лодыжки или нижней части ноги, или внутренняя сторона (опущенный свод) вашей стопы может болеть. Ваша обувь также может быстро изнашиваться.
Вам не нужно ничего делать, если у вас или у вашего ребенка плоскостопие и оно не вызывает никаких проблем.
Обратитесь к врачу общей практики, если у вас плоскостопие и:
- ваши ноги болезненны, скованы, слабы или онемевшие
- вы часто получаете травмы стопы или лодыжки
- у вас проблемы с ходьбой или равновесием
- у вас раньше не было плоскостопия
- это затрагивает только 1 ногу
Эти проблемы могут означать, что вам может потребоваться лечение.
Лечение плоскостопия
Если плоскостопие вызывает проблемы и вам необходимо лечение, врач общей практики может направить вас к специалисту, такому как подолог или физиотерапевт.
Направление к специалисту не всегда доступно, а время ожидания может быть долгим.
Ваш врач общей практики может посоветовать вам, как оплатить визит к специалисту в частном порядке.
Специалист по стопам может дать совет о:
- какую обувь носить (обычно лучше всего широкая, удобная обувь с низким каблуком)
- стельках для обуви, чтобы поддерживать ваши ноги
- упражнениях для растяжки и укрепления стоп
- обезболивающих
Это не изменит форму ваших стоп, но может помочь при таких проблемах, как боль или скованность.
Операция при плоскостопии
Операция редко требуется при плоскостопии.
Она может помочь, если есть проблема с костями, тканями или мышцами ваших стоп, и другие методы лечения не помогли.
Ваш врач общей практики может направить вас к хирургу, если он считает, что операция может помочь.
Самостоятельное направление к подологу
Если у вас плоскостопие, вы можете самостоятельно направить себя к подологу без посещения врача общей практики.
Чтобы узнать, есть ли в вашем районе услуги самонаправления:
- спросите персонал на стойке регистрации в вашей поликлинике
- проверьте веб-сайт вашей поликлиники
- обратитесь в свой интегрированный совет по уходу (ICB) – найдите свой местный ICB
Причины плоскостопия
Часто нет очевидной причины плоскостопия. Возможно, это просто строение ваших стоп.
Иногда плоскостопие передается по наследству.
Редко плоскостопие может быть вызвано:
- неправильным развитием костей в стопах в утробе матери
- растяжением тканей в ваших стопах (возможно, в результате таких вещей, как травма, старение или избыточный вес)
- заболеваниями, поражающими мышцы, нервы или суставы во всем теле, такими как детский церебральный паралич и спина бифида
Врачи онлайн по Плоскостопие
Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Плоскостопие с врачом онлайн.
Получайте обновления и полезные материалы
Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.