Бунионы

Не делайте

• не носите высокие каблуки или тесную, заостренную обувь

Обратитесь к врачу, если:

• боль от буниона не улучшилась после попыток домашнего лечения в течение нескольких недель
• боль мешает вам заниматься обычной деятельностью
• ваши бунионы ухудшаются
• у вас бунионы и диабет — проблемы с ногами могут быть более серьезными, если у вас диабет

Лечение бунионов

Если у вас бунионы, врач осмотрит вашу ногу и спросит о ваших симптомах.

Он может направить вас к специалисту по стопам (подиатристу).

Врач или подиатр может посоветовать вам:

• что вы можете сделать, чтобы облегчить свои симптомы
• что вы можете купить или сделать специально, чтобы уменьшить боль в бунионе, например, стельки (ортопедии), разделители пальцев и поддерживающие повязки для пальцев (шины)

Вы также можете заплатить за консультацию специалиста по стопам в частном порядке.

Операция

Врач может направить вас на операцию, если ваши бунионы очень болезненны или сильно влияют на вашу жизнь.

Операция проводится не только для улучшения внешнего вида ваших ног.

Что происходит во время операции по поводу буниона

Наиболее распространенная операция при бунионах — это остеотомия.

Это включает в себя:

1. Делание небольшого разреза или разрезов на коже над большим пальцем ноги.
2. Удаление или соскабливание буниона.
3. Выпрямление кости пальца ноги.
4. Фиксация кости пальца ноги на месте металлическими винтами или скобами, которые помещаются под кожу. Их часто оставляют на месте навсегда.

Операция обычно проводится, когда вы спите под общим наркозом. Но иногда ее можно провести под местной анестезией (когда вы в сознании, но не чувствуете боли).

Большинство людей уходят домой в тот же день.

Восстановление после операции по поводу буниона может занять некоторое время.

Вам обычно нужно будет:

• отдыхать и держать ноги поднятыми как можно больше в течение как минимум 2 недель
• не водить машину в течение 6–8 недель
• отсутствовать на работе в течение 2–12 недель
• избегать занятий спортом в течение 3–6 месяцев

После операции:

• ваши пальцы могут быть слабее или жестче, чем раньше
• ваши пальцы могут быть не идеально прямыми
• ваши ноги все еще могут болеть

Бунионы иногда возвращаются после операции.

Самостоятельное направление к подиатристу

Если у вас бунионы, вы можете направить себя непосредственно к подиатристу без посещения врача.

Чтобы узнать, есть ли какие-либо услуги в вашем районе:

• спросите персонал на стойке регистрации в вашей поликлинике
• проверьте веб-сайт вашей поликлиники
• свяжитесь с вашей интегрированной организацией по уходу (ICB) — найдите свою местную ICB

Как предотвратить бунионы

Причина бунионов не всегда известна, но вы можете быть более склонны к их появлению, если носите обувь, которая плохо подходит.

Может помочь:

• убедитесь, что ваша обувь правильного размера и имеет достаточно места для пальцев ног
• избегайте обуви на высоких каблуках или с заостренным носком