Bg pattern

Боль в копчике

Боль в копчике — это боль в кости в основании позвоночника (копчик), рядом с верхней частью ягодиц. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, но обратитесь за медицинской помощью, если она не улучшится через несколько недель.

Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Боль в копчике — это боль в кости в основании позвоночника (копчик), рядом с верхней частью ягодиц. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, но обратитесь за медицинской помощью, если она не улучшится через несколько недель.

Симптомы боли в копчике

Основным симптомом боли в копчике является боль и болезненность в основании позвоночника, рядом с верхней частью ягодиц.

Она может ощущаться тупой и ноющей большую часть времени, с периодическими острыми болями.

Боль может усиливаться:

  • во время сидения
  • когда вы садитесь или встаете
  • когда вы наклоняетесь вперед
  • когда вы ходите в туалет
  • во время полового акта
  • во время менструации

Вам также может быть трудно спать и выполнять повседневные действия.

Как вы можете облегчить боль в копчике самостоятельно

Боль в копчике может улучшиться через несколько недель, но иногда она может длиться дольше. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь облегчить боль.

Делайте

  • сидите правильно — поддерживайте хорошую осанку с поддержкой поясницы

  • используйте специально разработанную подушку для копчика при сидении — сидение на фитболе также может помочь

  • ложитесь на бок, чтобы уменьшить давление на копчик

  • попробуйте упражнения для мышц тазового дна (особенно важно во время беременности)

  • используйте пакет со льдом (или пакет замороженного горошка), обернутый полотенцем, на пораженный участок в течение 20–30 минут — вы также можете использовать грелку дольше

  • используйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, чтобы помочь уменьшить боль

  • используйте слабительное, чтобы смягчить стул, если боль усиливается при дефекации — попросите фармацевта слабительное, которое смягчает стул

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Боль в копчике

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Боль в копчике

Обсудите симптомы и получите рекомендации с учетом вашей ситуации — онлайн.

Не делайте

  • не сидите долгое время

  • не носите одежду, которая обтягивает ягодицы и поясницу, например, некоторые виды джинсов

Обратитесь к врачу, если:

  • боль в копчике не улучшилась через несколько недель лечения в домашних условиях
  • боль мешает вашей повседневной деятельности
  • у вас высокая температура, боль в копчике и боль в другой области, например, в животе или пояснице

Лечение боли в копчике

Доступны дополнительные методы лечения, если простые вещи, такие как упражнения для мышц тазового дна и ибупрофен, не помогли при боли в копчике.

Первыми рекомендуемыми методами лечения могут быть:

  • физиотерапия — мышцы вокруг копчика можно промассировать, чтобы помочь облегчить боль
  • инъекции кортикостероидов и местного анестетика — в сустав, который прикрепляет копчик к нижней части позвоночника; обычно вам будет сделано не более 2 инъекций с интервалом в один месяц

Если физиотерапия и инъекции не помогают уменьшить боль, может быть рекомендована операция по удалению части или всего копчика.

Самостоятельное направление на лечение

Если у вас боль в копчике, вы можете самостоятельно обратиться за помощью в службы, оказывающие помощь при вашем состоянии, без посещения врача.

Чтобы узнать, есть ли какие-либо службы в вашем районе:

  • спросите персонал рецепции в вашей поликлинике
  • проверьте веб-сайт вашей поликлиники
  • свяжитесь с местным советом по интегрированному уходу (ICB) — найдите свой местный ICB

Причины боли в копчике

Общие причины боли в копчике включают:

  • беременность и роды
  • травма или несчастный случай, например, падение на копчик
  • повторяющееся или продолжительное напряжение копчика — например, после длительного сидения за рулем или езды на велосипеде
  • плохая осанка
  • избыточный вес или недостаточный вес
  • гипермобильность суставов (повышенная гибкость) сустава, который прикрепляет копчик к нижней части позвоночника

Иногда причина боли в копчике неизвестна.

Врачи онлайн по Боль в копчике

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Боль в копчике с врачом онлайн.

0.0 (0)
Doctor

Сара Азеведу

Семейная медицина 12 years exp.

Доктор Сара Азеведу - врач-специалист по общей и семейной медицине с более чем 10-летним клиническим опытом и особым интересом к инновациям и медицинским технологиям. В своей практике она делает акцент на использовании цифровых инструментов и телемедицины для преодоления барьеров, обеспечивая непрерывное, удобное и человечное медицинское сопровождение.

Её основной фокус - персонализированная профилактика, помогающая пациентам проактивно управлять своим здоровьем. Имеет особый интерес и углублённую подготовку в следующих областях:

  • Психическое здоровье: комплексный подход к лечению тревожных состояний и эмоционального благополучия;
  • Педиатрическая нутрициология: поддержка здорового роста с раннего возраста;
  • Эстетическая медицина и благополучие: холистический взгляд на заботу о теле;
  • Медицина образа жизни (Lifestyle Medicine): помощь в отказе от курения и изменении образа жизни.

Она убеждена, что медицина должна быть гибкой и ориентированной на образ жизни каждого человека, а технологии позволяют врачу быть рядом с пациентом там, где это действительно необходимо.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
420 zł
5.0 (28)
Doctor

Екатерина Агапова

Неврология 9 years exp.

Екатерина Агапова — врач-невролог, специализируется на диагностике и лечении неврологических заболеваний и хронической боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая доказательную медицину и персональный подход.

С какими жалобами можно обратиться:

  • Головные боли — мигрень, головная боль напряжения, кластерная боль.
  • Боль в спине и шее, острая и хроническая.
  • Фибромиалгия и невропатическая боль, боль после травм.
  • Невралгии и мононевропатии — синдром запястного канала, невралгия тройничного нерва, паралич лицевого нерва.
  • Полинейропатии — диабетическая, токсическая, алкогольная.
  • Рассеянный склероз — диагностика, сопровождение.
  • Головокружение и нарушения координации.
  • Расстройства сна — бессонница, дневная сонливость.
  • Тревожность, депрессия и стрессовые состояния.

Врач помогает пациентам, страдающим от хронической боли, невралгий, мигрени, нарушений сна и тревожных состояний. Онлайн-консультации включают точную диагностику, разбор симптомов и подбор эффективного лечения.

Если вы испытываете боль, онемение, мышечную слабость или эмоциональные нарушения — получите профессиональную помощь и рекомендации по восстановлению самочувствия.

5.0 (60)
Doctor

Таисия Минорская

Семейная медицина 13 years exp.

Таисия Минорская – врач семейной медицины с официальной лицензией в Испании и более чем 12-летним клиническим опытом. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая современный европейский подход с доказательной медициной и вниманием к индивидуальным запросам.

Основные направления консультаций:

  • ОРВИ, грипп, боль в горле, кашель, насморк
  • Пересмотр или подбор антибиотиков
  • Аллергии, кожные высыпания
  • Повышенное давление, головные боли, хроническая усталость
  • Анализ результатов обследований, интерпретация анализов
  • Коррекция терапии по европейским медицинским стандартам
  • Помощь в организации маршрута пациента: какие обследования нужны, когда обращаться очно
Отдельное внимание уделяет жалобам со стороны желудочно-кишечного тракта: вздутие, боли в животе, хроническая тошнота, СИБР, синдром раздражённого кишечника. Консультирует пациентов с психосоматикой и необъяснимыми симптомами, влияющими на качество жизни.

Также сопровождает пациентов, получающих терапию ожирения препаратами GLP-1 (Оземпик, Монжаро и др.), в соответствии со стандартами лечения, принятыми в Испании: от подбора схемы до мониторинга и помощи в оформлении рецептов.

5.0 (35)
Doctor

Дмитрий Горобец

Семейная медицина 7 years exp.

Дмитрий Горобец — лицензированный врач семейной медицины в Польше, диабетолог и специалист по лечению ожирения. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, помогая при острой и хронической патологии.

С какими вопросами можно обратиться:

  • контроль и лечение артериальной гипертензии, сахарного диабета 1 и 2 типа, метаболического синдрома, нарушений работы щитовидной железы;
  • лечение ожирения и коррекция веса: разработка индивидуальных программ снижения массы тела, подбор питания, рекомендации по образу жизни;
  • гастроэнтерологические жалобы: гастрит, изжога, синдром раздражённого кишечника, вздутие, запоры;
  • консультации по педиатрии: наблюдение за развитием, острые инфекции, вакцинация, ведение хронических состояний у детей;
  • боли различного характера: головная боль, боли в спине, мышечно-суставные боли, хронические болевые синдромы;
  • интерпретация анализов, корректировка лечения, профилактические осмотры и скрининги.

Дмитрий Горобец использует доказательный и персонализированный подход, помогает не только решать текущие проблемы, но и выстраивать долгосрочную стратегию контроля хронических заболеваний, улучшения качества жизни и профилактики рисков.

0.0 (3)
Doctor

Сергей Налькин

Неврология 12 years exp.

Сергей Налкин, PhD — врач-невролог, специализируется на спортивной медицине и реабилитации. Оказывает помощь пациентам с неврологическими, опорно-двигательными и посттравматическими состояниями, делая акцент на восстановлении функций и устойчивом облегчении симптомов.

Проводит консультации и лечение по следующим направлениям:

  • неврологические расстройства: мигрени, головные боли напряжения, периферические невропатии;
  • реабилитация после инсульта, черепно-мозговой травмы и повреждений спинного мозга;
  • синдромы хронической боли и нарушения опорно-двигательной функции;
  • спортивные травмы: профилактика, лечение и планирование восстановления;
  • расстройства координации и движения, влияющие на равновесие и подвижность;
  • индивидуальные реабилитационные программы при неврологических и ортопедических нарушениях.

Сергей Налкин применяет персонализированный и доказательный подход, помогая восстановить физические функции, снизить болевой синдром и улучшить качество жизни за счёт целенаправленной терапии и длительного сопровождения.

0.0 (0)
Doctor

Мария Мартелли

Анестезиология 12 years exp.

Мария Мартелли – врач-анестезиолог и специалист по лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогая пациентам с острой, хронической и сложной болью, а также в ситуациях, когда требуется паллиативная и поддерживающая терапия. Окончила Силезский медицинский университет в Катовице. Прошла специализацию по анестезиологии и интенсивной терапии, параллельно работая в стационарном и выездном хосписе. В настоящее время продолжает работу в отделении анестезиологии и реанимации и занимается лечением боли. С какими запросами к ней обращаются: 

  • Хроническая боль (боль более 3 месяцев: опорно-двигательная, нейропатическая, смешанная).
  • Острая боль, требующая медицинской оценки и подбора терапии.
  • Послеоперационная боль и восстановление.
  • Боль при онкологических заболеваниях.
  • Паллиативная помощь и улучшение качества жизни.
  • Коррекция и оптимизация обезболивающей терапии.
  • Второе мнение при сложных или плохо контролируемых болевых синдромах.

В своей работе Мария Мартелли придерживается доказательной медицины и системного подхода: анализирует симптомы, предыдущее лечение, сопутствующие заболевания и цели пациента. Консультации направлены на безопасный контроль боли, снижение страдания и улучшение повседневного функционирования. Особое внимание она уделяет пациентам с длительными болевыми синдромами и тяжелыми заболеваниями, объясняя ситуацию понятным языком и предлагая реалистичные, медицински обоснованные решения.

0.0 (207)
Doctor

Александра Александрова

Терапия 9 years exp.

Александра Александрова — лицензированный в Испании врач-терапевт, специализируется на трихологии, нутрициологии и эстетической медицине. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая терапевтический подход с персонализированным уходом за волосами, кожей головы и общим состоянием здоровья.

С какими запросами можно обратиться:

  • Выпадение волос у женщин и мужчин, послеродовая потеря волос, андрогенетическая и телогеновая алопеция.
  • Заболевания кожи головы: себорейный дерматит, псориаз, раздражение кожи головы, перхоть.
  • Хронические заболевания: артериальная гипертензия, диабет, метаболические нарушения.
  • Онлайн-консультация трихолога: индивидуальные схемы лечения, нутрициологическая поддержка, стимуляция роста волос.
  • Профилактика выпадения волос: уход за волосами, гормональные нарушения, стрессовые факторы.
  • Плановые медицинские осмотры, профилактика сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.
  • Персонализированные нутрициологические стратегии для укрепления волос, улучшения состояния кожи и гормонального баланса.
  • Эстетическая медицина: неинвазивные методы для улучшения состояния кожи, тонуса и метаболического здоровья.

Александра Александрова придерживается доказательного и целостного подхода: онлайн-консультации терапевта и трихолога на Oladoctor помогают получить профессиональную помощь для волос, кожи головы и здоровья в целом — без выхода из дома.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
252 zł
0.0 (0)
Doctor

Павел Данко

Терапия 16 years exp.

Доктор Павел Данко - врач, специалист по внутренней медицине и выпускник Медицинского колледжа Ягеллонского университета в Кракове.

Он приобрёл обширный клинический опыт в 5-м Военном клиническом госпитале с поликлиникой в Кракове, Окружной больнице в Хшанове (отделение гастроэнтерологии) и в Больнице Министерства внутренних дел и администрации в Кракове, где работал в отделении внутренней медицины и гериатрии. Также он работал в учреждениях первичной медико-санитарной помощи и в клинике внутренней медицины.

В настоящее время доктор Данко работает в Воеводской офтальмологической больнице в Кракове, где занимается отбором пациентов для офтальмологических хирургических вмешательств.

Работа с пациентами, требующими мультидисциплинарной и интенсивной медицинской помощи, позволила ему сформировать комплексный подход к оценке состояния здоровья пациента и глубокое понимание взаимосвязей между, казалось бы, не связанными заболеваниями. Он обладает значительным опытом в диагностике и лечении гастроэнтерологических и кардиологических заболеваний.

В своей клинической практике доктор Данко уделяет особое внимание оптимизации терапии - стремясь использовать минимально необходимое количество лекарственных средств для снижения риска неблагоприятных лекарственных взаимодействий. Он постоянно обновляет свои медицинские знания и остаётся приверженным обеспечению пациентов медицинской помощью наивысшего уровня.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
225 zł
2
bg-pattern-dark

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.