Потеря или изменение обоняния

Изменение вашего обоняния может быть неприятным и влиять на то, как вы ощущаете вкус. Но обычно это не является серьезной проблемой и может улучшиться через несколько недель или месяцев.

Причины потери или изменения обоняния

Изменения обоняния чаще всего вызываются:

• заболеваниями, такими как простуда, грипп или COVID-19
• синусит (инфекция пазух носа)
• аллергией, например, сенной лихорадкой
• образованиями в носу (полипы носа)

Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами и, редко, более серьезными состояниями, такими как болезнь Паркинсона или эпилепсия.

Эти проблемы могут вызывать:

• потерю обоняния (аносмия)
• ощущение запахов, которых нет (фантосмия), например, дыма или подгоревших тостов
• снижение обоняния (гипосмия)
• изменение того, как вы ощущаете запахи (паросмия)

Также часто происходит потеря части обоняния с возрастом.

Промывание носа может помочь

Промывание внутренней части носа солевым раствором может помочь, если на ваше обоняние влияет инфекция или аллергия.

Вы можете приготовить солевой раствор дома.

Как промывать нос солевым раствором

1. Вскипятите пинту воды, затем дайте ей остыть.
2. Смешайте чайную ложку соли и чайную ложку пищевой соды в воде.
3. Вымойте руки.
4. Встаньте над раковиной, сомкните ладонь одной руки и налейте в нее небольшое количество раствора.
5. Втяните немного раствора одной ноздрей за раз и дайте ему вытечь из носа. Может помочь закрыть другую ноздрю пальцем во время вдыхания.
6. Повторите эти шаги несколько раз, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Вам не нужно использовать весь раствор, но делайте свежую порцию каждый день – не используйте остатки со вчерашнего дня.

В некоторых аптеках продаются пакетики для приготовления солевого раствора и устройства для промывания носа.

Если у вас высокая температура или вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы заниматься своими обычными делами, постарайтесь оставаться дома и избегать контакта с другими людьми, пока вам не станет лучше.

Обратитесь к врачу, если:

• ваше обоняние не восстановится в течение нескольких недель

Врач проверит наличие очевидных причин, таких как синусит или полипы носа.

Если он не уверен в причине, он может направить вас к специалисту для проведения тестов.

Лечение потери или изменения обоняния

Ваше обоняние может вернуться в норму через несколько недель или месяцев.

Лечение причины может помочь. Например, стероидные назальные спреи или капли могут помочь при синусите или полипах носа.

Иногда изменения обоняния не поддаются лечению и могут быть постоянными.

Метод, называемый тренировкой обоняния, может помочь некоторым людям.

Чтобы узнать больше о тренировке обоняния, см.:

Важно

Если вы потеряли обоняние, вы можете не чувствовать запахи, такие как утечка газа, пожар и испорченная еда.