Нерегулярные менструации

Нерегулярные менструации обычно не являются признаком проблемы. Но обратитесь к врачу общей практики, если ваши менструации нерегулярны или ваш обычный цикл менструаций изменился.

Что такое нерегулярные менструации?

Средний интервал между началом менструаций (менструального цикла) составляет около 28 дней. Иногда он может быть немного короче или длиннее.

Менструации женщины считаются нерегулярными, если интервал между ними составляет менее 21 дня или более 35 дней.

Нерегулярные менструации могут затронуть любого, у кого есть менструации.

Вероятность нерегулярных менструаций выше, когда они только начинаются в период полового созревания и когда вы приближаетесь к менопаузе.

Отслеживание ваших менструаций

Использование приложения или дневника для отслеживания ваших менструаций может помочь вам увидеть, нерегулярны ли они.

Первый день вашего менструального цикла — это первый день вашей менструации. Последний день вашего цикла — это день, предшествующий вашей следующей менструации.

Причины нерегулярных менструаций

Общие причины нерегулярных менструаций включают:

• половое созревание, когда у вас начинаются менструации
• начало менопаузы (обычно в возрасте от 45 до 55 лет)
• беременность — отсутствие менструации часто является ранним признаком беременности
• гормональная контрацепция, такая как таблетки, содержащие только прогестерон, контрацептивный инъекционный препарат и внутриматочная система (ВМС)
• значительная потеря или набор веса
• стресс и тревога
• чрезмерные физические нагрузки

Иногда такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и недостаточно активная щитовидная железа, могут вызывать нерегулярные менструации.

 Обратитесь к врачу общей практики, если: 

• у вас нерегулярные менструации
• ваши менструации длятся более 7 дней
• у вас нерегулярные менструации и другие симптомы, такие как набор веса, усталость, рост волос на лице и сухая или жирная кожа
• у вас нерегулярные менструации, и вы испытываете трудности с зачатием

Лечение нерегулярных менструаций

Лечение не всегда требуется при нерегулярных менструациях.

Врач общей практики может направить вас к специалисту (гинекологу), если вам необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину ваших нерегулярных менструаций. Если требуется лечение, оно будет зависеть от причины.

Например, если причиной нерегулярных менструаций является такое состояние, как синдром поликистозных яичников, комбинированные таблетки могут помочь сделать ваши менструации более регулярными.

Планирование беременности

Забеременеть может быть сложнее, если у вас нерегулярные менструации, потому что вы можете не регулярно овулировать.

Может помочь заниматься сексом каждые 2–3 дня в течение всего цикла, не используя контрацепцию.

Если у вас возникли трудности с зачатием, могут быть рекомендованы гормональные препараты или лечение бесплодия.

Узнайте больше о планировании беременности.