Hova

Lek. Daria Portnova jest psychiatrynią i psychoterapeutką z ponad 30-letnim doświadczeniem klinicznym. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia, oferując opiekę psychiatryczną i psychoterapeutyczną.

W swojej praktyce wspiera osoby zmagające się z początkiem zaburzeń psychicznych, przewlekłymi chorobami psychicznymi, objawami psychotycznymi, następstwami traumy oraz złożonymi kryzysami emocjonalnymi. Pracuje w sposób uporządkowany i skoncentrowany na bezpieczeństwie pacjenta, z naciskiem na stabilizację stanu, trafną diagnozę i długofalową poprawę jakości życia.

Pacjenci zgłaszają się do lek. Darii Portnovej m.in. z powodu:

• kryzysów egzystencjalnych i złożonych sytuacji życiowych;
• straty, żałoby i wyczerpania emocjonalnego;
• trudności w relacjach, rozstań i rozwodów;
• traumy psychologicznej i psychiatrycznej, w tym złożonego PTSD (cPTSD);
• zaburzeń lękowych: uogólnionego zaburzenia lękowego i zaburzeń panicznych;
• lęku społecznego i fobii społecznej;
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD);
• zaburzeń snu;
• zaburzeń depresyjnych;
• choroby afektywnej dwubiegunowej;
• zaburzeń schizoafektywnych;
• schizofrenii;
• zaburzeń osobowości.

Lekarka łączy ocenę psychiatryczną z podejściem psychoterapeutycznym. Pracuje metodami opartymi na dowodach naukowych, w tym terapią poznawczo-behawioralną (CBT) oraz podejściami trzeciej fali, takimi jak ACT, FACT i CFT. Konsultacje koncentrują się na jasnym rozumieniu klinicznym, praktycznych zaleceniach i długoterminowym wsparciu.

Lek. Ekaterina Agapova jest neurologiem specjalizującym się w diagnostyce i leczeniu chorób układu nerwowego oraz przewlekłego bólu. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, łącząc medycynę opartą na faktach ze spersonalizowanym podejściem.

Zakres konsultacji obejmuje m.in.:

• Bóle głowy i migreny, w tym napięciowe i klasterowe.
• Bóle karku i pleców – ostre i przewlekłe.
• Zespoły bólu przewlekłego: fibromialgia, ból neuropatyczny, ból pourazowy.
• Mononeuropatie: zespół cieśni nadgarstka, neuralgia nerwu trójdzielnego, porażenie nerwu twarzowego.
• Polineuropatie: cukrzycowe, toksyczne i inne.
• Stwardnienie rozsiane – diagnostyka, monitorowanie, długoterminowe wsparcie.
• Zawroty głowy i zaburzenia koordynacji.
• Zaburzenia snu: bezsenność, nadmierna senność dzienna, sen przerywany.
• Lęk, depresja i zaburzenia związane ze stresem.

Lek. Agapova pomaga pacjentom radzić sobie z objawami neurologicznymi, takimi jak ból, drętwienie, osłabienie, problemy ze snem czy obniżony nastrój. Jej konsultacje koncentrują się na trafnej diagnostyce, jasnym wyjaśnieniu wyników oraz opracowaniu indywidualnego planu leczenia.

Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem, migrenami, neuropatią lub problemami ze snem, lek. Agapova oferuje profesjonalne wsparcie, aby poprawić Twoje samopoczucie.

Taisiya Minorskaya to lekarka medycyny rodzinnej z oficjalnym prawem do wykonywania zawodu w Hiszpanii i ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych i dzieci, łącząc nowoczesne europejskie podejście z medycyną opartą na faktach i indywidualnym podejściem do pacjenta.

Główne obszary konsultacji:

• Infekcje wirusowe, grypa, ból gardła, kaszel, katar
• Konsultacje dotyczące antybiotykoterapii i jej korekta
• Wysypki skórne, reakcje alergiczne
• Nadciśnienie, bóle głowy, przewlekłe zmęczenie
• Interpretacja badań i wyników laboratoryjnych
• Dostosowanie leczenia do europejskich standardów
• Pomoc w zaplanowaniu ścieżki diagnostyczno-leczniczej – jakie badania wykonać, kiedy udać się na wizytę stacjonarną

Specjalizuje się również w problemach przewodu pokarmowego: wzdęcia, bóle brzucha, przewlekłe nudności, SIBO, zespół jelita drażliwego. Wspiera pacjentów z objawami psychosomatycznymi i niejasnymi dolegliwościami fizycznymi.

Towarzyszy również pacjentom w terapii otyłości za pomocą leków z grupy GLP-1 (Ozempic, Mounjaro i inne), zgodnie z obowiązującymi wytycznymi klinicznymi w Hiszpanii – od doboru schematu po monitorowanie skuteczności i bezpieczeństwa leczenia.

Lek. Mar Tabeshadze jest licencjonowanym endokrynologiem i lekarzem rodzinnym w Hiszpanii. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, oferując kompleksowe wsparcie medyczne w zakresie chorób endokrynologicznych i zaburzeń hormonalnych.

• Konsultacje diagnostyczne przy podejrzeniu chorób endokrynologicznych
• Leczenie i kontrola chorób tarczycy, także u kobiet w ciąży
• Wczesne rozpoznanie i terapia cukrzycy typu 1 i 2 z indywidualnym planem leczenia
• Leczenie otyłości: identyfikacja przyczyn przyrostu masy ciała, połączenie leczenia farmakologicznego i niefarmakologicznego, długoterminowe wsparcie
• Diagnostyka i leczenie zaburzeń hormonalnych wpływających na skórę, włosy i paznokcie
• Stała opieka dla pacjentów z osteoporozą, chorobami przysadki i nadnerczy

Lek. Tabeshadze stosuje podejście skoncentrowane na pacjencie i oparte na medycynie opartej na dowodach. Jej celem jest przywracanie równowagi hormonalnej, skuteczne leczenie chorób przewlekłych oraz poprawa jakości życia dzięki spersonalizowanej opiece.

Lek. Anna Biriukova jest specjalistą chorób wewnętrznych (internistą) z doświadczeniem w kardiologii, endokrynologii i gastroenterologii. Oferuje konsultacje online dla dorosłych, zapewniając kompleksową opiekę nad zdrowiem serca, układu hormonalnego, trawiennego oraz ogólnym stanem zdrowia.

Kardiologia – diagnostyka i leczenie:

• Nadciśnienie tętnicze, wahania ciśnienia i profilaktyka powikłań sercowo-naczyniowych.
• Bóle w klatce piersiowej, duszność, arytmie (tachykardia, bradykardia, kołatania serca).
• Obrzęki kończyn, przewlekłe zmęczenie, spadek tolerancji wysiłku.
• Interpretacja EKG, ocena profilu lipidowego, analiza ryzyka zawału i udaru.
• Opieka kardiologiczna po COVID-19.

Endokrynologia – cukrzyca, tarczyca, metabolizm:

• Rozpoznawanie i leczenie cukrzycy typu 1 i 2, stanu przedcukrzycowego.
• Indywidualnie dobrane plany terapii z wykorzystaniem leków doustnych i insulinoterapii.
• Leczenie GLP-1 – nowoczesna farmakoterapia wspierająca redukcję masy ciała i kontrolę cukrzycy, w tym dobór preparatów, monitorowanie efektów i bezpieczeństwa.
• Zaburzenia tarczycy – niedoczynność, nadczynność, choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, Graves-Basedow).
• Metabolic syndrome – otyłość, zaburzenia lipidowe, insulinooporność.

Gastroenterologia – układ pokarmowy:

• Bóle brzucha, nudności, zgaga i refluks żołądkowo-przełykowy (GERD).
• Choroby żołądka i jelit: zapalenie błony śluzowej żołądka, zespół jelita drażliwego (IBS), niestrawność.
• Kontrola przewlekłych schorzeń przewodu pokarmowego i interpretacja wyników badań (gastroskopia, USG, testy laboratoryjne).

Opieka internistyczna i profilaktyka:

• Infekcje dróg oddechowych – kaszel, przeziębienie, zapalenie oskrzeli.
• Analiza wyników badań laboratoryjnych, dostosowanie leczenia i leków.
• Szczepienia dorosłych – dobór schematu i ocena przeciwwskazań.
• Profilaktyka nowotworowa – planowanie badań przesiewowych i ocena ryzyka.
• Holistyczne podejście do pacjenta – leczenie objawów, zapobieganie powikłaniom i poprawa jakości życia.

Lek. Biriukova łączy wiedzę internistyczną z podejściem specjalistycznym, oferując pacjentom jasne wyjaśnienia, przejrzyste plany leczenia i spersonalizowaną opiekę.

Dr Álvarez Guerrero ukończył studia medyczne na Uniwersytecie San Pablo CEU w Madrycie. Następnie odbył specjalizację z psychiatrii w Oddziale Psychiatrii Szpitala Sant Joan de Déu w Manresie (Barcelona), gdzie przez cztery lata zdobywał solidne przygotowanie w modelu bio-psycho-społecznym, rozwijając się w różnych obszarach zdrowia psychicznego.

W trakcie rezydentury odbył staże szkoleniowe w Hospital Clínic w Barcelonie, gdzie przez kilka miesięcy kształcił się w jednostce konsultacji psychiatrycznych. Ukończył również staż w Szpitalu de Cruces w Bilbao, w oddziale pierwszych epizodów psychotycznych.

W swojej karierze zawodowej dr Álvarez Guerrero dążył do uzupełnienia wykształcenia medycznego o narzędzia psychoterapeutyczne, które pozwalają mu podchodzić do zaburzeń zdrowia psychicznego w sposób całościowy. W tym celu specjalizował się w Krótkoterminowej Psychoterapii Strategicznej poprzez Hiszpańskie Towarzystwo Medycyny Psychosomatycznej i Psychoterapii — nurcie skoncentrowanym na ukierunkowanych i skutecznych interwencjach.

W celu pogłębienia wiedzy i racjonalnego stosowania terapii ukończył również studia magisterskie z psychofarmakologii na Uniwersytecie w Walencji, co umożliwiło mu rygorystyczne wdrażanie najnowszych dowodów naukowych w klinicznym stosowaniu leków psychotropowych.

Ponadto wykazał szczególne zainteresowanie dziedziną psychiatrii sądowej, kończąc oficjalne studia magisterskie z psychopatologii prawnej, sądowej i kryminologicznej na Universitat Internacional de Catalunya. Wykształcenie to pozwoliło mu zdobyć kompetencje niezbędne do sporządzania opinii psychiatrycznych w kontekstach sądowych i medyczno-prawnych, rozszerzając tym samym zakres jego działalności zawodowej.

Anastasiia Hladkykh – lekarka psychoterapeutka i psycholożka z ponad 14-letnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych, łącząc podejście medyczne z praktycznymi technikami psychologicznymi i empatycznym wsparciem emocjonalnym.

Zakres pomocy:

• Uzależnienia: alkohol, narkotyki, hazard, współuzależnione relacje, zachowania kompulsywne.
• Wsparcie dla rodzin osób uzależnionych, korekta zachowań w systemie rodzinnym, wydłużanie okresów remisji, poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego.
• Zdrowie psychiczne: depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, OCD, lęki, fobie, PTSD, żałoba, stres związany z emigracją.
• Psychoedukacja: tłumaczenie złożonych zagadnień w prosty i zrozumiały sposób, przekazywanie konkretnych wskazówek i planów działania.

Podejście terapeutyczne:

• Bezpośredni, ludzki i pacjentocentryczny styl pracy.
• Minimalizuje stosowanie leków, ale w razie potrzeby wystawia recepty.
• Certyfikowana w: terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), NLP (master), hipnozie ericksonowskiej, terapii systemowej, terapii symbolami i arteterapii.
• Każda konsultacja kończy się praktycznymi rekomendacjami dostosowanymi do sytuacji pacjenta.

Doświadczenie zawodowe:

• Członkini niemieckiego stowarzyszenia Gesundheitpraktikerin oraz organizacji „Mit dem Sonne in jedem Herzen”.
• Ponad 18 publikacji naukowych w międzynarodowych czasopismach.
• Wolontariat z uchodźcami z Ukrainy i żołnierzami w klinice uniwersyteckiej w Ratyzbonie.

Lek. Sergei Nalkin, dr n. med., jest neurologiem specjalizującym się w medycynie sportowej i rehabilitacji. Prowadzi konsultacje online, oferując profesjonalną opiekę dla pacjentów z chorobami neurologicznymi, dysfunkcjami mięśniowo-szkieletowymi oraz po urazach. Jego celem jest przywracanie sprawności funkcjonalnej, długoterminowe zmniejszanie objawów oraz poprawa jakości życia.

Zakres konsultacji obejmuje:

• Choroby neurologiczne, w tym migreny, bóle napięciowe i neuropatie obwodowe.
• Rehabilitację po udarach, urazach mózgu i rdzenia kręgowego.
• Zespoły bólu przewlekłego oraz zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego.
• Urazy sportowe: profilaktyka, leczenie i planowanie powrotu do aktywności.
• Zaburzenia koordynacji i ruchu wpływające na mobilność i równowagę.
• Indywidualne programy rehabilitacyjne dla schorzeń neurologicznych i ortopedycznych.

Lek. Nalkin stosuje spersonalizowane podejście oparte na dowodach naukowych. Pomaga pacjentom odzyskać sprawność fizyczną, zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić komfort życia dzięki celowanej terapii i długofalowemu wsparciu.

Lek. Maria Martelli jest lekarką anestezjologii i intensywnej terapii, specjalizującą się w medycynie bólu. Prowadzi konsultacje online dla osób dorosłych, oferując wsparcie w leczeniu bólu ostrego, przewlekłego oraz zespołów bólowych o złożonej etiologii, a także w opiece paliatywnej.

Ukończyła studia lekarskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, a następnie odbyła specjalizację z anestezjologii i intensywnej terapii. Równolegle pracowała w hospicjum domowym i stacjonarnym, zdobywając doświadczenie w kompleksowej opiece nad pacjentami z bólem i zaawansowaną chorobą. Tytuł specjalisty uzyskała w 2021 roku. Obecnie pracuje w oddziale anestezjologii i intensywnej terapii oraz zajmuje się leczeniem bólu.

Z jakimi problemami pacjenci zgłaszają się najczęściej:

• Przewlekły ból o podłożu mięśniowo-szkieletowym, neuropatycznym lub mieszanym.
• Ból ostry wymagający oceny lekarskiej i modyfikacji leczenia.
• Ból pooperacyjny i wsparcie w okresie rekonwalescencji.
• Ból związany z chorobami nowotworowymi.
• Opieka paliatywna i poprawa jakości życia.
• Ocena i optymalizacja dotychczasowego leczenia przeciwbólowego.
• Druga opinia w trudnych do opanowania zespołach bólowych.

Lek. Martelli pracuje w oparciu o medycynę opartą na faktach, z naciskiem na bezpieczeństwo i indywidualne potrzeby pacjenta. Każda konsultacja obejmuje analizę objawów, dotychczasowego leczenia, chorób współistniejących oraz realnych celów terapii.

Lek. Sergey Ilyasov jest doświadczonym neurologiem i specjalistą psychiatrii, który prowadzi konsultacje online dla dorosłych i młodzieży. Łącząc wiedzę neurologiczną z nowoczesnym podejściem psychiatrycznym, zapewnia kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie szerokiego zakresu schorzeń wpływających na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lek. Ilyasov pomaga pacjentom w następujących przypadkach:

• Przewlekłe bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy), bóle kręgosłupa, bóle neuropatyczne, zawroty głowy, drętwienie kończyn, zaburzenia koordynacji.
• Zaburzenia lękowe (ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe), depresja (w tym postacie atypowe i lekooporne), zaburzenia snu (bezsenność, hipersomnia, koszmary), stres, wypalenie.
• Zespoły bólu przewlekłego i objawy psychosomatyczne (np. zespół jelita drażliwego związany ze stresem, dystonia wegetatywna).
• Zaburzenia zachowania i koncentracji u młodzieży (m.in. ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu), tiki nerwowe.
• Zaburzenia pamięci, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), wahania nastroju, wsparcie w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD).

Dzięki podwójnej specjalizacji w neurologii i psychiatrii, lek. Ilyasov oferuje zintegrowaną i opartą na dowodach opiekę w złożonych przypadkach wymagających podejścia interdyscyplinarnego. Jego konsultacje koncentrują się na trafnej diagnozie, opracowaniu indywidualnego planu leczenia (obejmującego farmakoterapię i metody psychoterapeutyczne) oraz długoterminowym wsparciu dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta.

Umów konsultację online z lek. Sergeyem Ilyasovem, aby uzyskać profesjonalną pomoc i poprawić swoje samopoczucie.