Nieregularne miesiączki

Nieregularne miesiączki zazwyczaj nie są oznaką problemu. Jednak skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli Twoje miesiączki są nieregularne lub zmienia się Twój normalny cykl menstruacyjny.

Co to są nieregularne miesiączki?

Średni odstęp między rozpoczęciem miesiączek (cykl menstruacyjny) wynosi około 28 dni. Czasami może być nieco krótszy lub dłuższy.

Miesiączki kobiety są nieregularne, jeśli odstęp między nimi jest krótszy niż 21 dni lub dłuższy niż 35 dni.

Nieregularne miesiączki mogą dotknąć każdą kobietę, która ma miesiączki.

Twoje miesiączki są bardziej narażone na nieregularność, gdy po raz pierwszy się rozpoczynają w okresie dojrzewania oraz gdy zbliżasz się do menopauzy.

Śledzenie swoich miesiączek

Korzystanie z aplikacji lub dziennika w celu śledzenia swoich miesiączek może pomóc Ci sprawdzić, czy są nieregularne.

Pierwszy dzień Twojego cyklu menstruacyjnego to pierwszy dzień Twojej miesiączki. Ostatni dzień cyklu to dzień poprzedzający następną miesiączkę.

Przyczyny nieregularnych miesiączek

Typowe przyczyny nieregularnych miesiączek obejmują:

• dojrzałość płciową, kiedy zaczynasz miesiączkować
• początek menopauzy (zazwyczaj między 45 a 55 rokiem życia)
• ciążę – brak miesiączki jest często wczesnym objawem ciąży
• hormonalną antykoncepcję, taką jak tabletki zawierające tylko progestagen, zastrzyki antykoncepcyjne i wewnątrzmaciczne systemy antykoncepcyjne (IUS)
• dużą utratę lub przyrost masy ciała
• stres i niepokój
• zbyt intensywne ćwiczenia

Czasami takie schorzenia jak zespół policystycznych jajników (PCOS) i niedoczynność tarczycy mogą powodować nieregularne miesiączki.

 Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli: 

• Twoje miesiączki są nieregularne
• Twoje miesiączki trwają dłużej niż 7 dni
• masz nieregularne miesiączki i inne objawy, takie jak przyrost masy ciała, zmęczenie, wzrost owłosienia na twarzy oraz sucha lub tłusta skóra
• Twoje miesiączki są nieregularne i masz problemy z zajściem w ciążę

Leczenie nieregularnych miesiączek

Leczenie nie zawsze jest konieczne w przypadku nieregularnych miesiączek.

Lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty (ginekologa), jeśli potrzebujesz badań, aby dowiedzieć się, co powoduje Twoje nieregularne miesiączki. Jeśli leczenie jest konieczne, będzie ono zależeć od przyczyny.

Na przykład, jeśli nieregularne miesiączki są spowodowane takim schorzeniem jak zespół policystycznych jajników, pigułki złożone mogą pomóc w uregulowaniu Twoich miesiączek.

Próby zajścia w ciążę

Zajście w ciążę może być trudniejsze, jeśli masz nieregularne miesiączki, ponieważ możesz nie owulować regularnie.

Może pomóc uprawianie seksu co 2 lub 3 dni w ciągu całego cyklu bez stosowania antykoncepcji.

Jeśli masz problemy z zajściem w ciążę, lekarz może zalecić leki hormonalne lub leczenie niepłodności.

Przeczytaj więcej o próbach zajścia w ciążę.