Drżenie powiek i mięśni

Drżenia są powszechne i bardzo rzadko są oznaką czegokolwiek poważnego. Często ustępują samoistnie, ale skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli drżenie trwa dłużej niż 2 tygodnie.

Drżenia zwykle nie są powodem do niepokoju

Większość ludzi doświadcza drżeń od czasu do czasu.

Często są one związane z:

• stresem i lękiem
• zmęczeniem i wyczerpaniem
• piciem kofeiny lub alkoholu
• niektórymi lekami – sprawdź skutki uboczne na opakowaniu lub ulotce

Drżenia mogą dotyczyć dowolnej części ciała. Drżenia powiek lub nóg są szczególnie powszechne.

Możesz również odczuwać mrowienie lub skurcze (spazmy) w tym samym obszarze.

Jak możesz pomóc zatrzymać drżenie

Drżenie może pojawiać się i znikać, ale zazwyczaj ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni.

Zazwyczaj nie wymaga leczenia.

Istnieją jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc.

Rób

• wysypiaj się

• spróbuj znaleźć sposoby na relaks

• rozciągaj i masuj mięśnie dotknięte skurczami

• staraj się nie martwić – drżenie jest zwykle nieszkodliwe, a martwienie się może je pogorszyć

Nie rób

• nie pij dużych ilości kofeiny, takiej jak herbata i kawa

• nie pij dużych ilości alkoholu

• nie przerywaj przyjmowania przepisanych leków bez konsultacji z lekarzem, nawet jeśli uważasz, że mogą one powodować drżenie

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:

• drżenie trwa dłużej niż 2 tygodnie
• masz drżenie w więcej niż jednym miejscu
• dotknięty obszar jest osłabiony lub sztywny
• uważasz, że przepisany lek może być przyczyną drżenia

Co się stanie podczas wizyty u lekarza rodzinnego

Jeśli drżenie nie ustąpi, lekarz rodzinny może:

• sprawdzić przyczyny, takie jak stres lub lek, który przyjmujesz
• poprosić o powrót, jeśli drżenie nie ustąpi w ciągu kilku tygodni
• skierować do specjalisty, takiego jak neurolog, w celu przeprowadzenia badań w celu znalezienia schorzeń, które mogą powodować drżenie

Schorzenia, które mogą powodować drżenie

Większość drżeń nie jest spowodowana chorobą.

Niektóre możliwe przyczyny drżenia, które nie ustępuje lub występuje z innymi objawami, obejmują:

• zespół fascikulacji łagodnych (długotrwałe drżenia i skurcze spowodowane nadmierną aktywnością nerwów)
• dystonia (grupa rzadkich schorzeń powodujących skurcze mięśni)
• stwardnienie zanikowe boczne (rzadkie schorzenie powodujące osłabienie i pogarszające się z czasem)