Czkawka

Większość ludzi czasem doświadcza czkawki. Powinna ona trwać tylko kilka minut. Zazwyczaj można poczekać, aż sama ustąpi lub leczyć ją samodzielnie bez wizyty u lekarza.

Co możesz zrobić samodzielnie, aby zatrzymać lub zapobiec czkawce

Chociaż wiele osób uważa, że ​​te rzeczy pomagają zatrzymać czkawkę, nie ma dowodów na to, że działają one u każdego.

 Rób 

• oddychaj do papierowej torby (nie nakładaj jej na głowę)
• podciągnij kolana do klatki piersiowej i pochyl się do przodu
• popijaj lodowatą wodę
• połknij trochę cukru granulowanego
• ugryź cytrynę lub spróbuj octu
• wstrzymaj oddech na krótki czas

 Nie rób 

• nie pij alkoholu, napojów gazowanych ani gorących
• nie żuj gumy ani nie pal – może to spowodować połykanie powietrza
• nie jedz pikantnych potraw
• nie jedz bardzo szybko
• nie jedz ani nie pij czegoś bardzo zimnego zaraz po czymś gorącym

Dlaczego mamy czkawkę

Często nie ma oczywistego powodu, dla którego mamy czkawkę, ale niektóre osoby uważają, że pewne rzeczy wywołują u nich czkawkę, takie jak:

• stres
• silne emocje, takie jak podekscytowanie
• jedzenie i picie

W rzadkich przypadkach czkawka trwająca dłużej niż 48 godzin może być spowodowana chorobą lub lekiem, który zażywasz.

 Skonsultuj się z lekarzem, jeśli: 

• czkawka trwa dłużej niż 48 godzin
• czkawka często powraca i wpływa na twoje życie

Leczenie czkawki przez lekarza

Lekarz będzie chciał dowiedzieć się, czy twoja czkawka jest spowodowana chorobą lub lekiem, który zażywasz.

Leczenie choroby lub zmiana leku powinno zatrzymać czkawkę.

Jeśli nie ma oczywistej przyczyny, może przepisać lek o nazwie chlorpromazyna w celu leczenia czkawki. Nie działa to u każdego.