Боль в суставах
Боль в суставах — распространенное явление, особенно с возрастом. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, но обратитесь за медицинской помощью, если боль очень сильная или не проходит.
Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
-
На этой странице
Боль в суставах — распространенное явление, особенно с возрастом. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, но обратитесь за медицинской помощью, если боль очень сильная или не проходит.
Типы боли в суставах
Распространенные типы боли в суставах включают:
- боль в колене
- боль в плече
- боль в бедре
- боль в стопе, включая лодыжку и пальцы ног
- боль в руке, включая запястье и пальцы
- боль в локте
- боль в шее
Вы можете чувствовать боль в одном суставе или более чем в одном суставе одновременно, например, в коленях и бедрах.
Причины боли в суставах
Существует множество возможных причин боли в суставах. Она может быть вызвана травмой или более длительной проблемой, такой как артрит.
Ваши симптомы могут дать вам представление о том, что может вызывать боль. Но не ставьте себе диагноз самостоятельно, обратитесь к терапевту, если вы обеспокоены.
| Симптомы | Возможная причина |
|---|---|
| Боль, отек или синяки после интенсивных или повторяющихся упражнений | Растяжение или напряжение |
| Возраст старше 45 лет, боль усиливается при ходьбе и скованность после движения | Остеоартрит |
| Горячий, опухший сустав, который болезненнее при движении или надавливании | Бурсит |
| Боль и скованность, ощущаемые с обеих сторон тела, которые усиливаются после бездействия (например, когда вы просыпаетесь) | Ревматоидный артрит |
| Горячий, опухший сустав пальца ноги (обычно большого пальца ноги) с очень сильной болью, которая возникает внезапно | Подагра |
| Горячий, опухший сустав и высокая температура или ощущение жара и озноба | Инфекция сустава (септический артрит) |
Как вы можете облегчить боль в суставах
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль в суставах.
Делайте
-
постарайтесь дать пораженному суставу отдохнуть, если можете
-
приложите пакет со льдом (или пакет замороженного горошка), обернутый полотенцем, к болезненной области на срок до 20 минут каждые 2–3 часа
-
принимайте обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, но не принимайте ибупрофен в течение первых 48 часов после травмы
-
постарайтесь похудеть, если у вас избыточный вес
Не делайте
-
не носите ничего тяжелого
-
не прекращайте полностью двигать пораженным суставом
Обратитесь к терапевту, если:
- боль в суставах мешает вам заниматься обычной деятельностью или влияет на ваш сон
- боль усиливается или постоянно возвращается
- боль не улучшилась после лечения в домашних условиях в течение 2 недель
- ваши суставы скованы более 30 минут после пробуждения
Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 112, если:
- у вас очень сильная боль в суставе после падения или травмы
- вы не можете ходить или опираться на сустав
- ваш сустав сместился
- у вас есть онемение или вы не чувствуете область вокруг сустава после травмы
Лечение боли в суставах
Лечение боли в суставах зависит от ее причины. Иногда боль может пройти без лечения.
Терапевт может:
- назначить более сильные обезболивающие
- назначить антибиотики, если он подозревает, что у вас инфекция
- направить вас на физиотерапию
- направить вас в больницу для сканирования или специализированного лечения, например, инъекций стероидов или хирургического вмешательства
Самостоятельное направление на лечение
Если у вас болят суставы, вы можете самостоятельно направить себя на услуги для получения помощи при вашем состоянии без обращения к терапевту.
Чтобы узнать, есть ли какие-либо услуги в вашем районе:
- спросите персонал рецепции в вашей поликлинике
- проверьте веб-сайт вашей поликлиники
- свяжитесь с вашей интегрированной службой здравоохранения (ICB) – найдите свою местную ICB
Врачи онлайн для Боль в суставах
Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги при Боль в суставах с врачом онлайн.
Получайте обновления и полезные материалы
Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.