Bg pattern

Psychiatra online – wsparcie przy lęku, bezsenności i wypaleniu

Porozmawiaj z lekarzem psychiatrą online w Twoim języku. Uzyskaj pomoc przy lęku, depresji, ADHD, bezsenności, wypaleniu i innych trudnościach emocjonalnych.

Check circle Doświadczeni klinicznie lekarze z empatycznym podejściem
Check circle Pomoc przy lękach, atakach paniki, bezsenności i wyczerpaniu emocjonalnym
Check circle Plany leczenia, recepty i długoterminowa opieka, jeśli to konieczne
Psychiatra online – wsparcie przy lęku, bezsenności i wypaleniu

Jak skorzystać z pomocy psychiatry online

Szybki i poufny dostęp do psychiatry online – bez skierowań i bez poczekalni.

Jak skorzystać z pomocy psychiatry online
1
Umów konsultację. Wybierz odpowiedniego specjalistę i dogodny termin wizyty.
2
Porozmawiaj z lekarzem online. Dołącz do wideorozmowy i przedstaw swoje dolegliwości.
3
Odbierz zalecenia lub dokumenty. Lekarz może udzielić wskazówek, wystawić receptę medyczną, zaświadczenie lub skierowanie na badania, jeśli to potrzebne.

Ważne: Konsultacje psychiatryczne online są przeznaczone dla stabilnych stanów. W przypadku myśli samobójczych, ostrego splątania lub nagłych kryzysów psychiatrycznych należy natychmiast skontaktować się z lokalnymi służbami ratunkowymi.

Dostępni psychiatrzy online

Umów wizytę u psychiatry online, aby uzyskać pomoc w przypadku lęku, depresji, ADHD, wypalenia, problemów ze snem i innych zaburzeń psychicznych. Lekarze z doświadczeniem klinicznym.

5.0 (137)
Doctor

Taisiia Proida

Psychiatria 7 years exp.

Lek. Taisiia Proida jest psychiatrą i terapeutką poznawczo-behawioralną (TPB), a także członkinią Europejskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi konsultacje online dla dorosłych od 18. roku życia, łącząc medycynę opartą na dowodach z indywidualnym podejściem do zdrowia psychicznego.

Specjalizuje się w diagnostyce i długoterminowym wsparciu w zakresie:

  • Zaburzeń nastroju: depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji poporodowej.
  • Zaburzeń lękowych: lęku uogólnionego, OCD, ataków paniki, fobii.
  • Zespołu stresu pourazowego (PTSD) i złożonego PTSD.
  • ADHD i zaburzeń ze spektrum autyzmu. Ocena przeprowadzana jest wyłącznie po wstępnej konsultacji psychiatrycznej oraz podczas wizyty kontrolnej.
  • Zaburzeń osobowości i niestabilności emocjonalnej.
  • Cyklofrenii i wahań nastroju.
  • Zaburzeń ze spektrum schizofrenii i pokrewnych schorzeń.
Lek. Proida łączy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem, oferując strukturalne wsparcie oparte na sprawdzonych metodach. W swojej pracy integruje techniki terapii poznawczo-behawioralnej (TPB) z leczeniem farmakologicznym, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń lękowych i depresyjnych.

Współpracuje z pacjentami z różnych krajów i środowisk kulturowych, dopasowując styl komunikacji i zalecenia do indywidualnych potrzeb. Dzięki doświadczeniu w międzynarodowych badaniach klinicznych (Pfizer, Merck) stawia na jasność, zaufanie i partnerską współpracę w procesie leczenia.

Camera Umów wideokonsultację
464 zł
5.0 (77)
Doctor

Sergey Ilyasov

Psychiatria 7 years exp.

Lek. Sergey Ilyasov jest doświadczonym neurologiem i specjalistą psychiatrii, który prowadzi konsultacje online dla dorosłych i młodzieży. Łącząc wiedzę neurologiczną z nowoczesnym podejściem psychiatrycznym, zapewnia kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie szerokiego zakresu schorzeń wpływających na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lek. Ilyasov pomaga pacjentom w następujących przypadkach:

  • Przewlekłe bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy), bóle kręgosłupa, bóle neuropatyczne, zawroty głowy, drętwienie kończyn, zaburzenia koordynacji.
  • Zaburzenia lękowe (ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe), depresja (w tym postacie atypowe i lekooporne), zaburzenia snu (bezsenność, hipersomnia, koszmary), stres, wypalenie.
  • Zespoły bólu przewlekłego i objawy psychosomatyczne (np. zespół jelita drażliwego związany ze stresem, dystonia wegetatywna).
  • Zaburzenia zachowania i koncentracji u młodzieży (m.in. ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu), tiki nerwowe.
  • Zaburzenia pamięci, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), wahania nastroju, wsparcie w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Dzięki podwójnej specjalizacji w neurologii i psychiatrii, lek. Ilyasov oferuje zintegrowaną i opartą na dowodach opiekę w złożonych przypadkach wymagających podejścia interdyscyplinarnego. Jego konsultacje koncentrują się na trafnej diagnozie, opracowaniu indywidualnego planu leczenia (obejmującego farmakoterapię i metody psychoterapeutyczne) oraz długoterminowym wsparciu dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta.

Umów konsultację online z lek. Sergeyem Ilyasovem, aby uzyskać profesjonalną pomoc i poprawić swoje samopoczucie.

Camera Umów wideokonsultację
333 zł
Zobacz wszystkich lekarzy

Kiedy warto skorzystać z psychiatry online

Psychiatra online pomoże szybciej rozpoznać objawy i rozpocząć leczenie.

Uporczywy lęk, natłok myśli i napięcie fizyczne

Uporczywy lęk, natłok myśli i napięcie fizyczne

Ciągłe martwienie się, natrętne pytania „co jeśli?”, trudności z koncentracją czy poczucie ciągłego napięcia mogą wskazywać na zaburzenia lękowe. Objawom psychicznym często towarzyszą też dolegliwości fizyczne, takie jak napięcie mięśni, ucisk w klatce piersiowej czy nudności.

Wiele osób z zaburzeniami lękowymi – w tym z zespołem lęku uogólnionego czy atakami paniki – zwleka z wizytą u lekarza, licząc, że objawy miną same. Niestety, nieleczony lęk zwykle nasila się z czasem i coraz mocniej wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Psychiatra online może ocenić Twoje objawy, wykluczyć inne przyczyny i zaproponować plan leczenia dostosowany do Twojej sytuacji – od psychoterapii po farmakoterapię. Wczesna konsultacja ułatwia powrót do równowagi i zapobiega pogorszeniu stanu zdrowia.

Spadek motywacji, wypalenie i obniżony nastrój

Spadek motywacji, wypalenie i obniżony nastrój

Wypalenie i depresja mogą wyglądać podobnie – brak energii, trudności z koncentracją, poczucie pustki emocjonalnej i stałe zmęczenie. Objawy te często narastają stopniowo, zwłaszcza u osób przeciążonych obowiązkami zawodowymi czy rodzinnymi.

Depresja wykracza jednak poza zwykłe przemęczenie – może wpływać na apetyt, sen, pamięć i zdolność odczuwania radości. Wiele osób zauważa też dystans w relacjach z bliskimi czy trudności w codziennych czynnościach.

Psychiatra online pomoże odróżnić, czy Twoje objawy wynikają z wypalenia, depresji czy innego zaburzenia nastroju. Dzięki odpowiedniej terapii, farmakoterapii lub zmianom stylu życia można skutecznie wrócić do równowagi i poprawić jakość życia.

Problemy ze snem i bezsenność

Problemy ze snem i bezsenność

Trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się w nocy czy niska jakość snu mogą świadczyć o bezsenności, często związanej z lękiem, stresem lub depresją. Brak snu nie tylko obniża energię, ale także wpływa na nastrój, pamięć i zdolność radzenia sobie z emocjami.

Długotrwała bezsenność może nasilać istniejące zaburzenia psychiczne lub powodować nowe problemy. Wielu pacjentów próbuje radzić sobie samodzielnie, jednak skuteczna poprawa często wymaga wsparcia specjalisty.

Psychiatra online przeanalizuje Twoje trudności ze snem w szerszym kontekście zdrowia psychicznego. Może zaproponować zmiany w higienie snu, pomóc zidentyfikować czynniki emocjonalne lub w razie potrzeby przepisać bezpieczne leki wspomagające. Warto szukać pomocy, jeśli problemy ze snem stają się codziennością.

ADHD u dorosłych – trudności z koncentracją i impulsywność

ADHD u dorosłych – trudności z koncentracją i impulsywność

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) nie dotyczy wyłącznie dzieci. Wielu dorosłych doświadcza problemów z koncentracją, zapominaniem, chaosem w zadaniach czy trudnością w zarządzaniu czasem, nie mając nigdy postawionej diagnozy.

Takie objawy mogą poważnie utrudniać pracę zawodową, życie rodzinne i poczucie własnej wartości. Nieleczone ADHD często prowadzi do lęku, wypalenia, a nawet depresji.

Psychiatra online może przeanalizować Twoją historię, zadać szczegółowe pytania diagnostyczne i zaproponować odpowiednie leczenie. Może ono obejmować farmakoterapię, strategie behawioralne czy coaching wspierający organizację codzienności.

Jeśli często czujesz się przytłoczony obowiązkami, masz trudności z planowaniem czy „rozpływasz się” w wielu zadaniach, warto rozważyć konsultację psychiatryczną online.

Zmiany apetytu i jedzenie emocjonalne

Zmiany apetytu i jedzenie emocjonalne

Apetyt jest ściśle powiązany ze stanem psychicznym. U niektórych osób stres czy obniżony nastrój prowadzą do tzw. jedzenia emocjonalnego, podczas gdy inni całkowicie tracą ochotę na jedzenie.

Takie zmiany mogą wskazywać na depresję, lęk lub inne problemy natury psychicznej. Z czasem nieregularne nawyki żywieniowe mogą prowadzić do poczucia winy, wstydu czy komplikacji zdrowotnych.

Psychiatra online stworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o Twoich trudnościach. Może zaproponować psychoterapię, farmakoterapię lub inne strategie radzenia sobie ze stresem.

Zrozumienie związku między emocjami a jedzeniem to ważny krok do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Konsultacja psychiatryczna online pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i znaleźć skuteczne rozwiązania.

Opinie pacjentów

Logo
5.0
Solicité una receta exprés y todo el proceso fue rápido, sencillo y eficiente. La atención fue profesional y me sentí bien atendida en todo momento. Sin duda volveré a usar el servicio cuando lo necesite. ¡Gracias!
Estela Moran
Estela Moran
GB
5.0
Very fast and I received the medicines at a cheapest price ever. Never ever in my life I had it at such a cheap price. I even didn't know that I will get such a discount with prescription.
Anastasiia
Anastasiia
PT
5.0
I had a consultation and a prescription I needed the same day I requested the service – very smooth and pleasant experience.
Kateryna Koidan
Kateryna Koidan
PT
5.0
Easy and convenient. Was traveling in Spain as a tourist and got help and a prescription in a couple of hours. Strongly recommended
Jonathan
Jonathan
PT
5.0
Amazing service. Forgot to bring my antibiotics to Portugal and sent my diagnosis from my GP app. Had a prescription sent to my phone in Portugal within 15 minutes. Only cost €19. I would give more than 5 stars if I could.
debra durrington
debra durrington
GB
5.0
I had a problem with my skin and anxiety. I scheduled an appointment for the same day. I got a great consultation, I got all the recommendations I needed and all the help and even more. Thank you!
Anton Razvodov
Anton Razvodov
ES
Bg pattern

Przewodnik po opiece zdrowotnej w Polsce

Praktyczne informacje o systemie opieki zdrowotnej w Polsce, lekarzach i dostępnych usługach medycznych.

Przeczytaj artykuły

Najczęściej zadawane pytania o psychiatrę online

Odpowiedzi na typowe pytania dotyczące konsultacji psychiatrycznych online, recept oraz sytuacji, w których warto skorzystać z pomocy specjalisty.

Jakie objawy wskazują, że powinienem skonsultować się z psychiatrą online?
Warto rozważyć konsultację psychiatryczną online, jeśli odczuwasz nasilający się lęk, natrętne myśli, obniżony nastrój, brak energii, problemy ze snem, drażliwość lub trudności w radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami.

Psychiatra online oceni Twoją sytuację, wykluczy inne przyczyny i zaproponuje plan leczenia dostosowany do Twoich potrzeb — może to być farmakoterapia, psychoterapia lub skierowanie do innego specjalisty. Wczesna reakcja pozwala uniknąć pogorszenia stanu zdrowia psychicznego.

Czym różni się psychiatra od psychologa?
Psychiatra to lekarz medycyny, który może diagnozować zaburzenia psychiczne, przepisywać leki i prowadzić leczenie kliniczne. Psycholog natomiast zajmuje się terapią rozmową, wsparciem psychologicznym i technikami behawioralnymi, ale nie wystawia recept i nie stawia diagnoz medycznych.

Jeśli objawy wymagają farmakoterapii, właściwym wyborem będzie psychiatra. W wielu przypadkach obie specjalizacje się uzupełniają — leczenie psychiatryczne można łączyć z psychoterapią.

Czy podczas konsultacji online mogę otrzymać receptę?
Tak. Jeżeli lekarz uzna to za medycznie uzasadnione, psychiatra online może wystawić e-receptę, np. na leki przeciwdepresyjne, nasenne czy stosowane w leczeniu lęku.

Recepty wystawiane są zgodnie z lokalnymi przepisami i mogą być zrealizowane w aptekach w Twoim kraju. Wszystko zależy od objawów, historii choroby oraz oceny lekarza podczas konsultacji.

Czy konsultacje psychiatryczne online są bezpieczne przy ciężkich objawach?
Konsultacje online są odpowiednie przy stabilnych zaburzeniach psychicznych, gdy pacjent potrafi jasno opisać objawy i stosować się do zaleceń.

Jeśli jednak występują myśli samobójcze, silne urojenia, halucynacje, stany agresji lub nagłe zaburzenia świadomości, konieczna jest natychmiastowa pomoc w trybie stacjonarnym — należy wezwać pogotowie ratunkowe lub zgłosić się do szpitala psychiatrycznego.

Co zrobić, jeśli nie wiem, czy potrzebuję psychiatry, czy innego specjalisty?
To naturalne, że pacjent nie zawsze wie, od kogo zacząć. Dobrym pierwszym krokiem może być konsultacja z lekarzem rodzinnym (GP), który oceni sytuację i doradzi, czy potrzebna jest wizyta u psychiatry, psychologa czy innego specjalisty.

Jeśli objawy wskazują na zaburzenia psychiczne, szybka konsultacja psychiatryczna online ułatwia rozpoczęcie leczenia i uniknięcie niepotrzebnych opóźnień.

bg-pattern-dark

Bądź na bieżąco z Oladoctor

Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.