Посмикування очей і м'язів

Посмикування є поширеним явищем і дуже рідко є ознакою серйозного захворювання. Вони часто минають самі по собі, але зверніться до лікаря, якщо посмикування триває більше 2 тижнів.

Посмикування зазвичай не є приводом для занепокоєння

Більшість людей час від часу відчувають посмикування.

Вони часто пов'язані з:

стресом і тривогою
втомою та виснаженням
вживанням кофеїну або алкоголю
деякими ліками – перевірте побічні ефекти на упаковці або в інструкції

Посмикування можуть впливати на будь-яку частину тіла. Посмикування в очах або ногах є особливо поширеним.

Ви також можете відчувати поколювання або судоми (спазми) в тій самій області.

Як ви можете допомогти зупинити посмикування

Посмикування може приходити і йти, але зазвичай припиняється через кілька днів або тижнів.

Зазвичай не потрібне лікування.

Але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб допомогти.

Робіть

достатньо відпочивайте
спробуйте знайти способи розслабитися
розтягуйте та масажуйте будь-які м'язи, уражені судомами
намагайтеся не хвилюватися з цього приводу – посмикування зазвичай нешкідливе, і занепокоєння може погіршити ситуацію

Не робіть

не пийте багато кофеїну, наприклад, чаю та кави
не пийте багато алкоголю
не припиняйте прийом призначеного лікарем лікувального засобу без отримання медичної консультації, навіть якщо ви думаєте, що він може викликати посмикування

Зверніться до лікаря, якщо:

у вас посмикування триває більше 2 тижнів
у вас посмикування в більш ніж одному місці
уражена область відчувається слабкою або напруженою
ви думаєте, що призначений лікарем лікувальний засіб може викликати посмикування

Що відбувається під час візиту до лікаря

Якщо ваше посмикування не минає, ваш лікар може:

перевірити причини, такі як стрес або ліки, які ви приймаєте
попросити вас повернутися, якщо посмикування не припиниться через кілька тижнів
направити вас до спеціаліста, який називається неврологом, для проведення тестів, щоб виявити захворювання, які можуть викликати посмикування

Захворювання, які можуть викликати посмикування

Більшість посмикувань не викликані медичним станом.

Деякі можливі причини посмикування, яке не минає або виникає з іншими симптомами, включають:

синдром доброякісної фасцикуляції (тривале посмикування та судоми, викликані гіперактивністю нервів)
дистонія (група рідкісних захворювань, які викликають м'язові спазми)
хвороба мотонейронів (рідкісне захворювання, яке викликає слабкість і з часом погіршується)