Неприємний запах ніг

Неприємний запах ніг (бромодозис) є поширеним явищем і часто викликаний накопиченням поту та бактерій. Зазвичай ви можете лікувати його самостійно.

Як лікувати та запобігати неприємному запаху ніг самостійно

Ви можете лікувати та запобігати неприємному запаху ніг, підтримуючи їх у чистоті та сухості, включаючи проміжки між пальцями.

Робіть

мийте ноги принаймні раз на день (за можливості використовуйте антибактеріальне мило)
видаляйте огрубілу шкіру пемзою та коротко підстригайте нігті
використовуйте присипку для ніг або антиперспірант
носіть дихаючі або натуральні тканини на ногах, наприклад бавовну або шкіру
дайте взуттю висохнути перед тим, як знову його одягати
уникайте алкоголю та гострої їжі, якщо у вас є гіпергідроз (стан, що викликає надмірне потовиділення)

Не робіть

не носіть одні й ті ж шкарпетки або взуття 2 дні поспіль – якщо у вас гіпергідроз, змінюйте шкарпетки принаймні двічі на день
не носіть тісне взуття

Фармацевт може допомогти з неприємним запахом ніг

Ви можете запитати фармацевта про засоби, які можуть допомогти з неприємним запахом ніг, такі як:

антибактеріальне мило, присипки та креми
дезодорант для ніг
медичні устілки для взуття
антибактеріальні шкарпетки

Зверніться до лікаря, якщо:

неприємний запах ніг не зник після самостійного лікування
неприємний запах ніг впливає на ваше повсякденне життя

Неприємний запах ніг – це не те, чого варто соромитися. Важливо звернутися до лікаря, щоб він перевірив, чи не викликаний він захворюванням і чи потребує лікування.

Причини неприємного запаху ніг

Основні причини неприємного запаху ніг – це накопичення поту та бактерій на ногах, а також грибкові інфекції, такі як стопа атлета.

Кількість поту, яку ви виділяєте, може залежати від:

спекотної погоди
фізичних вправ
тривалого стояння на ногах
надмірної ваги
гормональних змін, які відбуваються під час статевого дозрівання, менопаузи та вагітності
деяких ліків, таких як антидепресанти
стану, що викликає надмірне потовиділення, який називається гіпергідроз

Лікування неприємного запаху ніг

Лікування неприємного запаху ніг залежить від причини.

Якщо це викликано грибковою інфекцією, лікар може призначити сильніший протигрибковий засіб для її усунення.

Якщо причина – потовиділення, він може порекомендувати сильніший антиперспірант або лікування для зменшення потовиділення.

Якщо у вас гіпергідроз (стан, що викликає надмірне потовиділення), можуть бути доступні інші методи лікування.

Лікар може направити вас до фахівця з ніг (подіатра), якщо проблема не зникне швидко.

Самостійне направлення до подiатра

Ви можете самостійно звернутися до подiатра без відвідування лікаря.

Щоб дізнатися, чи є у вашому районі послуги самостійного направлення:

запитайте персонал рецепції у вашій лікарні
перевірте веб-сайт вашої лікарні
зв’яжіться зі своєю інтегрованою медичною радою (ICB) – знайдіть свою місцеву ICB