Заїкання

Заїкання, яке іноді також називають затинанням, впливає на мову і є відносно поширеним явищем у дитинстві. Воно також може зберігатися і в дорослому віці.

Що таке заїкання?

Заїкання виникає, коли:

• ви повторюєте звуки або склади – наприклад, кажете "му-му-му-мама"
• ви подовжуєте звуки – наприклад, "мммммама"
• слово застрягає або взагалі не виходить

Заїкання варіюється за ступенем тяжкості від людини до людини та від ситуації до ситуації. У когось можуть бути періоди заїкання, за якими слідують періоди відносно вільної мови.

Дізнайтеся більше про те, як заїкання може на вас вплинути.

Типи заїкання

Існує 2 основних типи заїкання:

• розвиткове заїкання – найпоширеніший тип заїкання, який виникає в ранньому дитинстві, коли швидко розвиваються мовленнєві та мовні навички
• набуте або пізнє заїкання – є відносно рідкісним і виникає у старших дітей та дорослих внаслідок інсульту, травми голови або прогресуючого неврологічного захворювання. Воно також може бути викликане певними ліками, препаратами або психологічною чи емоційною травмою

Інформація тут зосереджена на розвитковому заїканні.

Що викликає заїкання?

Не можна з упевненістю сказати, чому дитина починає заїкатися, але це не викликано нічим, що зробили батьки.

Розвиткові та успадковані фактори можуть відігравати роль, а також незначні відмінності в ефективності роботи мовленнєвих зон мозку.

Розвиток мовлення

Розвиток мовлення – це складний процес, який включає комунікацію між різними областями мозку та між мозком і м’язами, відповідальними за дихання та мовлення.

Коли кожна частина цієї системи працює добре, правильні слова вимовляються в правильному порядку, з правильним ритмом, паузами та наголосом.

Дитині, яка вчиться будувати прості речення, потрібна практика для розвитку різних мовленнєвих зон мозку та створення "з'єднань" (нейронних шляхів), необхідних для того, щоб різні частини добре працювали разом.

Заїкання може виникнути, якщо деякі частини цієї системи, що розвивається, не скоординовані. Це може викликати повторення та зупинки, особливо коли дитина багато говорить, збуджена або відчуває тиск.

У міру подальшого розвитку мозку заїкання може зникнути або мозок може компенсувати це, тому багато дітей перестають заїкатися з віком.

Статеві відмінності та гени

Заїкання частіше зустрічається у хлопчиків, ніж у дівчаток. Незрозуміло, чому так.

Вважається, що гени також відіграють роль. Приблизно у 2 з 3 людей, які заїкаються, є сімейна історія заїкання, що свідчить про те, що гени, успадковані від батьків, можуть збільшити ймовірність розвитку заїкання.

Лікування заїкання

Існують різні методи логопедії, які можуть допомогти людям, які заїкаються, легше говорити.

Ви будете працювати з терапевтом, щоб вибрати відповідний план, адаптований до вашої дитини або вас.

Це може включати:

• створення середовища, де ваша дитина відчуває себе більш розслабленою та впевненою в розмові
• стратегії для збільшення плавності та розвитку комунікативних навичок
• робота з почуттями, пов’язаними з заїканням, такими як страх і тривога

Дізнайтеся більше про лікування заїкання.

Хто постраждав

Дослідження показують, що приблизно 1 з 12 маленьких дітей проходить через фазу заїкання.

Приблизно 2 з 3 дітей, які заїкаються, продовжать вільно говорити, хоча важко передбачити, коли це станеться у конкретної дитини.

За оцінками, заїкання вражає приблизно 1 з 50 дорослих, причому чоловіки в 3-4 рази частіше заїкаються, ніж жінки.

 Як це може на вас вплинути Заїкання 

Заїкання зазвичай стає помітним, коли ваша дитина ще вчиться говорити, у віці від 2 до 5 років.

У міру того як дитина дорослішає і стає більш обізнаною про своє заїкання, вона також може змінювати свою поведінку певним чином, щоб приховати труднощі з мовленням.

Заїкання може розвиватися поступово, хоча часто воно починається раптово у дитини, яка раніше добре говорила.

Типові ознаки

Заїкання може включати:

• повторення певних звуків, складів або слів під час мовлення, наприклад, вимовляння "а-а-а-а-яблуко" замість "яблуко"
• протягування певних звуків і неможливість перейти до наступного звуку – наприклад, вимовляння "ммммммолоко"
• тривалі паузи між певними звуками та словами, які можуть здаватися так, ніби дитина намагається сказати правильне слово, фразу або речення
• використання великої кількості "слів-паразитів" під час мовлення, таких як "ем" і "ах"
• уникнення зорового контакту з іншими людьми під час боротьби зі звуками або словами

Заїкання також більш імовірне, коли у маленької дитини є багато чого сказати, вона схвильована, говорить про щось важливе для неї або хоче задати запитання.

Заїкання може бути гіршим у ситуаціях, коли дитина відчуває сором’язливість щодо своєї мови, тому вона може намагатися не заїкатися.

Ці ситуації можуть включати:

• розмову з людиною, яка має авторитет, наприклад, з учителем
• висловлювання чогось перед класом
• читання вголос
• розмову по телефону
• названня свого імені під час реєстрації в школі

Поведінка, пов’язана з заїканням

Дитина, яка заїкається, також може розвинути мимовільні рухи, такі як моргання очима, тремтіння губ, гримаси, постукування пальцями або тупотіння ногами.

Вони також можуть:

• уникати вимовляння певних звуків або слів, на яких вони зазвичай заїкаються
• вживати стратегії, щоб приховати своє заїкання, наприклад, стверджувати, що вони забули, що намагалися сказати, коли їм важко висловлюватися
• уникати соціальних ситуацій через страх заїкатися, наприклад, не просити речі в магазинах або не ходити на дні народження
• змінювати стиль мовлення, щоб запобігти заїканню – наприклад, говорити дуже повільно або тихо, або говорити з акцентом
• відчувати страх, розчарування, сором або збентеження через своє заїкання

 Лікування Заїкання 

Існують різні методи лікування заїкання, залежно від віку людини та її обставин.

Логопед (SLT) працюватиме з вами, вашою дитиною та педагогічним персоналом, щоб розробити відповідний план лікування для вашої дитини.

Логопед також може працювати з дорослими, які заїкаються, щоб знайти способи покращити плавність їхньої мови та зменшити вплив заїкання на їхнє життя.

Ви можете отримати доступ до психологічної терапії, щоб допомогти з будь-якими емоційними проблемами, пов’язаними з мовними труднощами.

Непряма терапія

Непряма терапія полягає в тому, що батьки вносять зміни в спосіб спілкування та домашнє середовище, а не зосереджуються безпосередньо на мовленні дитини.

Якщо вашій дитині менше 5 років, це, ймовірно, підхід, який ваш терапевт запропонує вам спробувати спочатку.

Однак, якщо дитина заїкається протягом кількох місяців і здається, що це погіршується, можливо, найкраще відразу розпочати пряму терапію.

Непрямі підходи часто базуються на концепції, що діти починають заїкатися, коли не можуть впоратися з вимогами, які пред’являються до їхніх мовних навичок.

Ці "вимоги" можуть надходити від інших людей навколо них або від власного ентузіазму та рішучості дитини спілкуватися. 

Мета непрямої терапії – створити середовище, де дитина відчуває менший тиск під час розмови. 

Це може включати:

• розмовляти повільно і спокійно з вашою дитиною
• заохочувати по черзі говорити та слухати в сім’ї
• більше робити те, що, здається, допомагає дитині говорити плавно – наприклад, спілкуватися про те, що ви та ваша дитина робите разом, наприклад, граєте, готуєте, йдете до дитячого садка або розглядаєте улюблені книги
• не перебивати та не критикувати вашу дитину
• зробити сімейне середовище максимально розслабленим і спокійним

Пряма терапія

Молодші діти

Програма Lidcombe – це широко використовувана пряма поведінкова терапія для лікування заїкання у маленьких дітей.

Вона розроблена для того, щоб її проводили батьки дитини під керівництвом логопеда (SLT).

Програма Lidcombe базується на принципі надання послідовного зворотного зв’язку вашій дитині щодо її мовлення в доброзичливий, необ’єктивний і підтримуючий спосіб.

Старші діти

Заїкання, яке зберігається до того віку, коли дитина достатньо доросла, щоб ходити до школи, значно складніше лікувати.

З плином часу наслідки заїкання можуть викликати проблеми. До них належать тривога щодо розмови, страх заїкатися та відчуття збентеження.

Терапія зі старшими дітьми та дорослими часто враховує як мовленнєві особливості, так і соціальні, емоційні та психологічні аспекти заїкання.

З дітьми шкільного віку пряма терапія часто використовується для:

• допомоги в покращенні плавності мовлення
• допомоги дитині краще зрозуміти заїкання
• обміну досвідом з іншими, які заїкаються
• роботи з почуттями, пов’язаними з заїканням, такими як страх і тривога
• покращення комунікативних навичок
• розвитку впевненості в собі та позитивного ставлення

Інші варіанти лікування

На додаток до прямої та непрямої терапії, існують інші варіанти, які можуть допомогти людям, які заїкаються, особливо старшим дітям і дорослим із стійким заїканням, а також тим, хто розвиває заїкання пізніше в житті (набуте або пізнє заїкання).

Психологічні терапії

До них належать терапія, орієнтована на вирішення проблем (SFBT), особистісна конструктивна терапія, нейролінгвістичне програмування (NLP) та когнітивно-поведінкова терапія (КПТ).

Ці терапії не лікують заїкання безпосередньо, але можуть бути корисними, якщо ви відчуваєте негативні почуття внаслідок заїкання.

Розмова з людиною, яка заїкається

Під час розмови з людиною, яка заїкається, намагайтеся:

• уникати закінчення її речень, якщо вона намагається висловити свої слова
• давати їй достатньо часу, щоб закінчити те, що вона говорить, не перебиваючи
• уникати прохання говорити швидше чи повільніше
• проявляти інтерес до того, що вона говорить, а не до того, як вона це говорить, і підтримувати зоровий контакт

Говоріть повільно і спокійно, коли розмовляєте з маленькою дитиною, яка заїкається. Використовуйте короткі речення та просту мову, щоб зменшити комунікативні вимоги до дитини.

Не перевантажуйте свою дитину, розмовляючи занадто швидко. Переконайтеся, що ви даєте їй час зрозуміти та обробити те, що ви сказали, і виробити свою відповідь.