Тіки

Тіки – це швидкі, повторювані м’язові рухи, які призводять до раптових і важко контрольованих тілесних поштовхів або звуків.

Онлайн-оцінка рецепта

Онлайн-оцінка рецепта

Лікар розгляне ваш запит і вирішить, чи є призначення рецепта медично доцільним.

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки з лікарем під час онлайн-консультації.

Лікар
5.0(14)

Сергій Ільясов

ПсихіатріяНеврологія7 років досвіду

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Записатися на відеоконсультацію
zł448
Ця сторінка містить загальну інформацію і не замінює консультацію лікаря. Якщо симптоми сильні, тривалі або погіршуються, зверніться по медичну допомогу.

Тіки – це швидкі, повторювані м’язові рухи, які призводять до раптових і важко контрольованих тілесних поштовхів або звуків.

Вони досить поширені в дитинстві і зазвичай вперше з’являються приблизно у 5 років. Дуже рідко вони можуть початися у дорослих.

Тіки зазвичай не є серйозними і зазвичай покращуються з часом. Але вони можуть бути неприємними та заважати повсякденній діяльності.

Синдром Туретта, термін, який використовується, коли тіки тривають більше року, розглядається окремо.

Типи тіків

Існує багато типів тіків. Деякі впливають на рух тіла (моторні тіки), а інші призводять до звуку (голосові або фонічні тіки).

Приклади тіків включають:

  • блимання, наморщування носа або гримаса
  • смикання або удари головою
  • клацання пальцями
  • торкання інших людей або предметів
  • кашель, хрипи або шмигання носом
  • повторення звуку або фрази – у невеликій кількості випадків це може бути щось непристойне або образливе

Тіки можуть виникати випадково, і вони можуть бути пов’язані з чимось, наприклад, стресом, тривогою, втомою, збудженням або щастям. Вони, як правило, посилюються, якщо про них говорять або на них зосереджуються.

Вони часто починаються з неприємного відчуття, яке наростає в тілі, поки не полегшиться тіком – відомим як потяг – хоча іноді їх можна частково придушити.

Коли звернутися до лікаря

Тіки зазвичай не є серйозними і не пошкоджують мозок.

Вам не завжди потрібно звертатися до лікаря, якщо вони легкі та не викликають проблем. Іноді вони можуть зникнути так само швидко, як і з’являються.

Зверніться до лікаря, якщо вас турбують ваші або тіки вашої дитини, вам потрібна підтримка або порада, або тіки:

  • виникають дуже регулярно, або стають частішими або важчими
  • викликають емоційні або соціальні проблеми, такі як сором, знущання або соціальна ізоляція
  • викликають біль або дискомфорт (деякі тіки можуть змусити людину випадково травмувати себе)
  • заважають повсякденній діяльності, навчанню або роботі
  • супроводжуються гнівом, депресією або самопошкодженням

Лікар повинен мати можливість діагностувати тик за описом і, якщо можливо, побачивши його. Запис короткого відео може бути корисним, але будьте обережні, щоб не привертати занадто багато уваги до тіка під час зйомки, оскільки це може погіршити його.

Лікування тіків

Лікування не завжди потрібне, якщо тик легкий і не викликає жодних інших проблем. Поради щодо самодопомоги, такі як уникнення стресу або втоми, часто дуже корисні для більшості людей.

Якщо тик більш серйозний і впливає на повсякденну діяльність, можуть бути рекомендовані терапії, спрямовані на зменшення частоти виникнення тіків.

Основні методи лікування тіків:

  • Терапія зміни звичок – це має на меті допомогти вам або вашій дитині навчитися навмисним рухам, які «конкурують» з тіками, щоб тик не міг відбутися одночасно
  • Комплексна поведінкова інтервенція для лікування тіків (CBiT) – набір поведінкових технік, щоб допомогти навчитися навичкам зменшення тіків
  • Експозиція з запобіганням реакції (ERP) – це має на меті допомогти вам або вашій дитині звикнути до неприємних відчуттів, які часто відчуваються безпосередньо перед тиком, що може зупинити виникнення тика

Існують також ліки, які можуть допомогти зменшити тіки. Їх можна використовувати разом з психологічними терапіями або після невдалої спроби цих терапій.

Дізнайтеся більше про те, як лікують тіки.

Як довго тривають тіки?

У більшості випадків тіки покращуються з часом або повністю зникають.

Іноді вони можуть тривати лише кілька місяців, але часто вони приходять і йдуть протягом кількох років.

Вони зазвичай найсильніші приблизно у віці 8 років до підліткового віку, і зазвичай починають покращуватися після статевого дозрівання.

Причини тіків

Неясно, що викликає тіки. Вважається, що вони пов’язані зі змінами в частинах мозку, які контролюють рух.

Вони можуть бути спадковими, і в багатьох випадках, ймовірно, існує генетична причина. Вони також часто виникають разом з іншими станами, такими як:

Тіки іноді можуть бути викликані вживанням незаконних наркотиків, таких як кокаїн або амфетаміни, і в окремих випадках викликані більш серйозними захворюваннями, такими як дитячий церебральний параліч або хвороба Гантінгтона.

 Лікування Тиків 

Тики не завжди потребують лікування, якщо вони незначні, але лікування доступне, якщо вони важкі або заважають повсякденному життю.

Багато тиків з часом зникнуть або значно покращаться протягом кількох років. Але, якщо їх не лікувати, більш серйозні тики можуть викликати проблеми, такі як труднощі в школі або соціальні проблеми.

Поради щодо самодопомоги

Є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб покращити свої або дитячі тики.

  • уникайте стресу, тривоги та нудьги – наприклад, спробуйте знайти розслаблюючу та приємну діяльність (наприклад, спорт або хобі). Дізнайтеся більше порад про 10 способів подолати стрес, тривожність у дітей та тривога, страх і паніка
  • спробуйте ігнорувати тик вашої дитини та не говорити про нього занадто багато – звернення на нього уваги може погіршити ситуацію
  • не сваріть дитину, коли виникає її тик
  • запевніть свою дитину, що все гаразд і немає причин соромитися
  • повідомте іншим людям, з якими ви регулярно контактуєте, про тики, щоб вони знали про них і не реагували, коли вони виникають

Якщо вашій дитині важко в школі, поговоріть з її вчителем про способи вирішення цієї проблеми. Наприклад, може допомогти, якщо їй дозволять вийти з класу, якщо її тики особливо сильні.

Подібним чином, якщо у вас є тик, який ускладнює вашу роботу, зверніться до свого роботодавця, щоб дізнатися, чи є будь-яка допомога та підтримка.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Тіки

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Тіки

Обговоріть свої симптоми та можливі подальші дії з лікарем онлайн.

Поведінкова терапія

Поведінкова терапія часто рекомендується як одне з перших лікувань тиків.

Вас можуть направити до спеціалізованої психологічної служби лікування, якщо лікар вважає, що терапія може допомогти.

Одним з основних видів терапії тиків є терапія зміни звичок. Вона спрямована на:

  • навчити вас про ваш стан
  • зробити вас більш обізнаним про те, коли виникають ваші тики, і визначити будь-які почуття, які ви відчуваєте в цей час
  • навчити вас новій реакції, яку потрібно виконувати, коли ви відчуваєте потяг до тику – наприклад, якщо ваш тик включає піднімання плечей, вас можуть навчити розтягувати руки, поки потяг до тику не мине

Може також використовуватися комплексна поведінкова інтервенція для тиків (CBiT). Це передбачає вивчення набору поведінкових технік, щоб допомогти зменшити тики.

Також іноді використовується метод, який називається експозиція та запобігання реакції (ERP). Він спрямований на те, щоб допомогти вам навчитися придушувати відчуття потреби в тику, поки воно не мине.

Ці методи зазвичай вимагають кількох сеансів з терапевтом. Вони найкраще працюють, якщо ви продовжуєте використовувати їх самостійно після закінчення лікування.

Медикаменти

Існує кілька ліків, які можуть допомогти контролювати тики. Деякі з ліків, які використовуються, наведені нижче.

Нейролептики

Нейролептики, також відомі як антипсихотики, є основними ліками від тиків. Вони діють, змінюючи вплив хімічних речовин у мозку, які допомагають контролювати рухи тіла.

Приклади включають рисперидон, пімозид та арипіпразол.

Побічні ефекти нейролептиків можуть включати:

Деякі нейролептики можуть мати додаткові ефекти, такі як сонливість, тремтіння та посмикування.

Інші ліки

Існує також ряд інших ліків, які можуть бути використані для зменшення тиків та лікування супутніх захворювань.

До них належать:

  • клонідин – ліки, які можуть допомогти зменшити тики та лікувати симптоми синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) одночасно
  • тетрабензазин – ліки, які можуть зменшити тики у людей з основним захворюванням, яке викликає швидкі, повторювані рухи, наприклад хвороба Гентінгтона
  • ін’єкції ботулінічного токсину – їх можна вводити в певні м’язи, щоб розслабити їх і запобігти тикам, хоча ефект зазвичай триває до 3 місяців

Кожне з цих лікувань несе ризик побічних ефектів. Поговоріть з лікарем про це, якщо у вас є якісь побоювання.

Хірургія

Тип операції, який називається глибокою стимуляцією мозку, використовувався в кількох випадках важкого синдрому Туретта.

Він передбачає розміщення 1 або більше електродів (невеликих металевих дисків) в області вашого мозку, пов’язаній з тиками.

Електроди розміщуються за допомогою тонких голок, проведених через невеликі отвори у вашій черепі. Це робиться, коли ви спите (під загальним наркозом).

Тонкі дроти йдуть від електродів до імпульсного генератора (пристрою, схожого на кардіостимулятор), який розміщується під шкірою вашої грудної клітки. Він видає електричний струм, щоб допомогти регулювати сигнали у вашому мозку та контролювати ваші тики.

Все ще є невизначеності щодо того, наскільки він ефективний і безпечний, тому він розглядається лише в невеликої кількості дорослих, які мають важкі тики, які не реагують на інше лікування.

Лікарі онлайн щодо Тіки

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Тіки з лікарем онлайн.

Лікар
5.0(14)

Сергій Ільясов

ПсихіатріяНеврологія7 років досвіду

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Записатися на відеоконсультацію
zł448
Лікар
5.0(3)

Єкатерина Агапова

НеврологіяМедицина болю9 років досвіду

Єкатерина Агапова — лікарка-невролог, спеціалізується на діагностиці та лікуванні неврологічних захворювань і хронічного болю. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи доказову медицину з персоналізованим підходом.

Сфера допомоги охоплює:

  • Головний біль будь-якого походження — мігрень, головний біль напруги, кластерні головні болі.
  • Біль у спині та шиї, включаючи гострі й хронічні стани.
  • Хронічний біль — фіброміалгія, невропатичний біль, посттравматичні стани.
  • Мононевропатії — тунельні синдроми (синдром зап’ястного каналу), невралгія трійчастого нерва, параліч лицевого нерва.
  • Полінейропатії — діабетична, токсична, алкогольна.
  • Розсіяний склероз — діагностика, спостереження, супровід.
  • Головокружіння, дезорієнтація, порушення координації.
  • Порушення сну — безсоння, фрагментований сон, сонливість удень.
  • Психоемоційні розлади — тривога, депресія, стресові стани.

Єкатерина Агапова допомагає пацієнтам з частими симптомами неврологічного характеру: болем, онімінням, м’язовою слабкістю, нестабільністю настрою. Працює за принципами доказової медицини — застосовує сучасні клінічні протоколи, адаптовані під потреби кожного пацієнта.

Записатися на відеоконсультацію
zł259
Лікар
5.0(12)

Євген Яковенко

Сімейна медицина12 років досвіду

Євгеній Яковенко — хірург і терапевт у Іспанії та Німеччині, фахівець із загальної, дитячої та онкологічної хірургії, внутрішньої медицини та лікування болю. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, поєднуючи хірургічну точність із терапевтичною підтримкою. Працює з пацієнтами з різних країн, надаючи допомогу українською, російською, англійською та іспанською мовами.

Сфери медичної допомоги:

  • Гострий і хронічний біль: головний, м’язовий, суглобовий біль, біль у спині, животі, після травм або операцій. Виявлення причин, підбір терапії, план лікування.
  • Захворювання внутрішніх органів: серце, легені, шлунково-кишковий тракт, сечовидільна система. Хронічні стани, контроль симптомів, другий висновок.
  • Підготовка та супровід при операціях: оцінка ризиків, допомога в ухваленні рішень, післяопераційний контроль, реабілітація.
  • Загальна та дитяча хірургія: грижі, апендицит, вроджені стани, планові та ургентні операції.
  • Травми та пошкодження: забої, переломи, розтягнення, ушкодження м’яких тканин, перев’язки, обробка ран, направлення за потреби до очного лікаря.
  • Онкохірургія: аналіз діагнозу, вибір тактики лікування, супровід до та після лікування.
  • Лікування ожиріння та контроль ваги: медичний підхід до зниження ваги, включаючи оцінку причин, аналіз супутніх захворювань, підбір індивідуальної стратегії (харчування, фізична активність, фармакотерапія за потреби), моніторинг результатів.
  • Інтерпретація обстежень: розшифровка УЗД, КТ, МРТ, рентгену, підготовка до хірургічного втручання.
  • Друге лікарське бачення та медична навігація: уточнення діагнозу, аналіз призначень, допомога у виборі маршруту обстеження або лікування.

Досвід та підхід:

  • Понад 12 років клінічної практики в університетських клініках Німеччини та Іспанії.
  • Міжнародна освіта: Україна — Німеччина — Іспанія.
  • Член Асоціації хірургів Німеччини (BDC).
  • Сертифікований у сфері радіології та роботизованої хірургії.
  • Активна наукова діяльність та участь у міжнародних медичних конференціях.

Доктор Яковенко пояснює складні медичні питання простою мовою, допомагає розібратися в діагнозах, приймає обґрунтовані рішення разом із пацієнтом. Завжди діє відповідно до принципів доказової медицини та з повагою до кожної людини.

Якщо ви сумніваєтеся в діагнозі, готуєтеся до операції чи хочете обговорити результати обстежень — доктор Яковенко допоможе зорієнтуватися в ситуації, оцінити ризики та ухвалити зважене рішення.

Записатися на відеоконсультацію
zł307
Лікар
5.0(22)

Таїсія Пройда

Психіатрія7 років досвіду

Таїсія Пройда — лікар-терапевт із спеціалізацією в галузі ментального здоровʼя та когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я. Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема: 

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів. Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Записатися на відеоконсультацію
zł661
Лікар
5.0(3)

Ліна Травкіна

Сімейна медицина13 років досвіду

Ліна Травкіна — ліцензована лікарка сімейної та профілактичної медицини в Італії. Проводить онлайн-консультації для дорослих і дітей, допомагаючи пацієнтам на всіх етапах: від лікування гострих симптомів до довготривалого медичного супроводу та профілактики.

Спектр медичної допомоги включає:

  • Захворювання дихальних шляхів: застуда, грип, бронхіт, пневмонія легкого та середнього ступеня, бронхіальна астма.
  • ЛОР- і очні захворювання: синусит, тонзиліт, фарингіт, отит, кон’юнктивіт (інфекційний та алергічний).
  • Порушення травлення: гастрит, кислотний рефлюкс (ГЕРХ), СРК, диспепсія, здуття, метеоризм, закрепи, діарея функціонального характеру, кишкові інфекції.
  • Урологічні та інфекційні стани: гострий і рецидивний цистит, інфекції сечового міхура й нирок, профілактика повторних інфекцій, безсимптомна бактеріурія.
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, гіперхолестеринемія, метаболічний синдром, захворювання щитоподібної залози, надмірна вага.
  • Неврологічні та загальні симптоми: головний біль, мігрень, запаморочення, хронічна втома, порушення сну, зниження концентрації, тривожність, астенія.
  • Підтримка при хронічному болю: біль у спині, попереку, шиї, суглобах і м’язах, стани, пов’язані з остеохондрозом, напруженням м’язів.

Додаткові напрямки допомоги:

  • Профілактичні консультації та індивідуальні плани обстежень.
  • Медичні рекомендації, повторні консультації.
  • Аналіз результатів обстежень, інтерпретація діагнозів.
  • Складання плану дій при скаргах без встановленого діагнозу.
  • Друге медичне висновок.
  • Підтримка при дефіцитах вітамінів, мікроелементів, анеміях.
  • Допомога у відновленні після операцій, контроль болю.
  • Планування вагітності та післяпологовий супровід.
  • Зміцнення імунітету та зменшення частоти застудних захворювань.
  • Підбір способу життя при хронічних та метаболічних порушеннях.

Ліна Травкіна дотримується принципів доказової медицини й індивідуального підходу. У центрі її практики — уважність до деталей, довготривала підтримка та реальна турбота про пацієнта.

У разі, якщо під час консультації буде виявлено, що запит виходить за межі компетенції лікарки або потребує очного огляду чи додаткової діагностики, консультація буде припинена, а оплата повернута в повному обсязі.

Записатися на відеоконсультацію
zł295
Лікар
5.0(19)

Нуну Тавареш Лопеш

Сімейна медицинаТерапія18 років досвіду

Нуну Тавареш Лопеш – лікар із Португалії з понад 17-річним досвідом у невідкладній медицині, сімейній медицині, громадському здоров’ї та медицині подорожей. Працює директором медичних та громадських програм у міжнародній медичній мережі, а також є зовнішнім консультантом ECDC та ВООЗ.

З якими запитами можна звернутися:

  • Гострі симптоми та загальна медицина: підвищена температура, інфекції, біль у грудях або животі, травми, застуда, симптоми у дітей та дорослих.
  • Хронічні захворювання: артеріальна гіпертензія, діабет, високий холестерин, ведення супутніх станів.
  • Медицина подорожей: консультації перед поїздками, вакцинація, оцінка fit-to-fly, інфекції після подорожей.
  • Сексуальне та репродуктивне здоров’я: призначення PrEP, профілактика та лікування ІПСШ.
  • Контроль ваги та загальне самопочуття: індивідуальні стратегії зниження ваги, рекомендації щодо способу життя, профілактика.
  • Шкірні симптоми: акне, екзема, інфекції шкіри, висипання, свербіж.
  • Лікарняні листи: оформлення медичних довідок (Baixa Médica), які визнає система соціального страхування в Португалії.
  • Медична довідка для обміну водійського посвідчення (IMT)
Лікар Нуно Тавареш Лопеш надає медичний супровід пацієнтам, які використовують препарати GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) як частину стратегії схуднення. Він складає індивідуальний план лікування, проводить регулярні контролі, коригує дозування та надає поради щодо поєднання медикаментозної терапії зі сталими змінами способу життя. Консультації відповідають європейським медичним стандартам.

Лікар Лопеш поєднує швидке та точне діагностування з доказовим і турботливим підходом. Він допомагає пацієнтам орієнтуватися в складних ситуаціях, керувати хронічними станами, підготуватись до подорожей, вирішити питання із самопочуттям і медичними документами.

Записатися на відеоконсультацію
zł297
Лікар
5.0(1)

Дуарте Менезеш

Сімейна медицинаТерапія5 років досвіду

Дуарте Менезеш — ліцензований лікар загальної практики та сімейної медицини в Португалії, також має досвід у сфері медицини праці. Проводить онлайн-консультації для дорослих, надаючи підтримку при гострих симптомах та хронічних захворюваннях.

  • Поширені симптоми: підвищена температура, біль у горлі, кашель, втома, розлади травлення
  • Хронічні хвороби: артеріальна гіпертензія, діабет, підвищений холестерин, порушення роботи щитоподібної залози
  • Психоемоційний стан: стрес, проблеми зі сном, тривожність, емоційне вигорання
  • Профілактика: загальні огляди, поради щодо способу життя, контроль поточного лікування
  • Питання, пов’язані з роботою: оформлення лікарняного, медичні рекомендації щодо повернення до праці
Дуарте Менезеш закінчив Університет Бейра-Інтеріор і має багаторічний досвід роботи з пацієнтами з різних країн. Вільно володіє португальською, англійською, іспанською та французькою мовами.

Його підхід — доброзичливий, зрозумілий і зосереджений на практичних медичних рекомендаціях, адаптованих до потреб кожного пацієнта.

Записатися на відеоконсультацію
zł302
Лікар
5.0(6)

Анастасія Гладких

Психіатрія15 років досвіду

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

  • Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
  • Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
  • Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
  • Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.
Підхід до пацієнта:
  • Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
  • У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
  • Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
  • Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.
Досвід та професійна активність:
  • Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
  • Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
  • Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.
Записатися на відеоконсультацію
zł577
Лікар
4.7(10)

Анастасія Шалко

Сімейна медицинаПедіатрія13 років досвіду

Лікар Анастасія Шалко – лікар загальної практики з медичною освітою в Україні та клінічним досвідом в Іспанії. Вона закінчила Національний медичний університет ім. О.О. Богомольця, пройшла інтернатуру з педіатрії в Національній медичній академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика та працювала педіатром у Києві. З 2015 року веде прийом як лікар загальної медицини в Іспанії, консультуючи дорослих і дітей.

Основний фокус її роботи – оцінка ургентних симптомів та ведення короткострокових медичних ситуацій, коли важливо швидко зрозуміти характер симптомів і отримати рекомендації щодо подальших дій. До поширених запитів входять:

  • гострі респіраторні симптоми (нежить, кашель, біль у горлі, лихоманка)
  • стани при ГРВІ та сезонних інфекціях
  • гострі шлунково-кишкові симптоми (нудота, діарея, біль у животі, гастроентерит)
  • раптове погіршення самопочуття у дітей і дорослих
  • корекція призначеного лікування та уточнення рекомендацій
  • оформлення рецептів для продовження лікування, якщо є медичні підстави
Лікар Шалко працює з ургентними, короткочасними запитами, допомагаючи пацієнтам зрозуміти, які симптоми потребують спостереження вдома, а які — очної оцінки або додаткової діагностики. Вона дає чіткі, практичні рекомендації та допомагає визначити безпечний наступний крок.

Лікар не займається довготривалим веденням хронічних захворювань, тривалими лікувальними програмами чи рутинним диспансерним спостереженням. Її консультації зосереджені саме на ургентних станах, раптових симптомах і коротких клінічних ситуаціях, де важлива швидка та структурована відповідь.

Маючи досвід у педіатрії та загальній медицині, вона впевнено консультує як дорослих, так і дітей. Лікар Шалко працює простою й зрозумілою мовою, пояснює кожен крок і допомагає пацієнтам приймати зважені рішення без зайвого стресу.

Записатися на відеоконсультацію
zł238

Будьте в курсі новин Oladoctor

Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.